Intervalo Trejnado Ilo
Intervala trejnado kaj cirkvila trejnado estas mirindaj manieroj por aldoni intensecon kaj varion al viaj laboroj. Kelkaj el niaj promenadoj funkcias intervalojn de pli rapida kaj pli malrapida marŝado. Sed kiel vi scias kiam vi estas ĉe la fino de intervalo? Dum vi povos agordi alarmon sur via horloĝo aŭ pedometro, mi trovis, ke Gymboss estas tre netaŭga aparato, kiu faciligas agordi du intervalajn alarmojn.
Mi ankaŭ dankis, ke ĝi vibras kaj ploris.
Kiel funkcias la Gymboss Interval Timer
Vi povas tranĉi la Gymboss-temporizilon al via talio kiel pedometro, aŭ vi povas porti ĝin en vian poŝon. Vi povas agordi unu aŭ du intertempojn fojojn kaj ĝi kuros ilin laŭcese. Je la fino de la intertempo, ĝi ploras kaj / aŭ vibros. Estas du agordoj por bukla volumo kaj vi povas elekti ĉu ĝi ploras por unu, kvin aŭ 10 sekundoj. Ĉar mi ofte iradas aŭskultante mian iPod, kaj mia aŭdienco ne estas kiel ĝi estis, mi trovis la vibran funkcion esti tre valora. Mi ne povis ignori la vibron. Ĉi tio estas granda avantaĝo super metado de via sporta spektaklo aŭ pedometro, kiu povus bapi sed ne vibri.
Prenu ekzemple la Threshhold Walking Workout- variado marŝante ĉe aerobia rapido dum 8 minutoj, sekvata de du minutoj pli malrapida, ripetante tri ĝis kvar fojojn. Vi starigis alarmon unu sur la Gymboss dum ok minutoj kaj alarmis du dum du minutoj.
Post kiam vi faru varmiĝon kaj eble haltos por streĉiĝo, komencu la Gymboss kaj eniru la unuan intervalon. Ĝi pepos / vibros ĉe la fino kaj vi malrapidiĝos dum la du-minuta intervalo. Kiam ĝi resumas / vibras denove vi elektos la ritmon dum la sekvaj ok minutoj. Ĝi ripetos ĉi tiun ciklon senĉese, aŭ vi povas programi ĝin por halti post donita nombro da ripetoj.
Mi trovis la agordon kaj operacion por esti facila. La malfacilaĵo estas, ke ĝi ne stokas malsamajn agordojn, do se vi volas ŝanĝi al Ekonomia Laboro la sekvantan tagon, vi devas programi ĝin por tiu la tago, kiun vi volas fari ĝin.
Funkcio de Kontrolo, sed Ne Lap Temporizilo aŭ Memoro
La Gymboss ankaŭ povas funkcii kiel spektaklo. Simple elektu la funkciadon de haltoro kaj haltu, komencu, kaj restarigu ĝin kiel rezervilon.
- Ĉi tio estas intertempo pli ĝuste ol rondala temporizilo. Ĝi ne stokas ajnan funkciadon de datumoj. Se vi volas uzi ĝin al tempo lapsoj per la funkciado de horloĝilo, vi devos registri tiujn fojojn de alia maniero.
- Rezisto de akvo : Ĝi estas akvo-imuna.
- Kuirilaro : Ĝi uzas solan AAA-kuirilaron facile facila.
- Komforto : Ĝi estas komforta porti sur via talio, ĝi temas pri la grandeco de plej multaj pedometroj.
Malsupera linio sur Gymboss
Mi plaĉis al la Gymboss por intervalo. Mi povas vidi ĝin uzi por intervalo marŝantaj laboroj sur la krado kaj ankaŭ al la libera aero. Mi ankaŭ pensas, ke ĝi estos tre valora por tempoj ĉe-hejmaj cirkvitoj. Ĝenerale mi serĉus la intertempan signalon de la ekzistanta spektaklo de mia ekzistanta sporta spektanto, pedometro aŭ korfa imposto, anstataŭ aĉeti solan aparaton (efektive, duobla celo kiel ĝi estas ankaŭ spektaklo).
Sed la vibra signala funkcio estas la komercisto por mi, ĉar mi ne povas akiri tiun funkcion kun plej multaj aliaj aparatoj. Mia aŭdienco estas malaperanta, do la vibra signalo estas tre utila.
Gymboss ankaŭ faras Gymboss MAX kiu stokas ĝis 25 malsamaj intertempoj.
Malkaŝo: Reviziaj specimenoj estis provizitaj de la fabrikisto.