Promenado ne postulas ajnan teamon, sed aparatoj povas helpi vin plani kaj spuri viajn marŝantajn laborojn. Ili ankaŭ povas fari vian marŝantan vivon pli agrabla laŭ diversaj manieroj.
La Forerunner uzas GPS integrita por realigi veran distancon kaj rapidon. Garmin havas diversajn modelojn, sed la Forerunner 35 disponigas pojnojn bazitan en korfa ritmo. Vi povas paroli ĝin per kora imposto-monitorea rimeno se vi deziras pli precizecon. Ĝi havas funkcion de Virtuala Pacer por helpi vin konservi la ritmon, kiun vi volas. Mirinda, se vi foriris mejlon? Ĝi vibros. Ĝi ankaŭ povas atentigi vin por kuri / piediri intervalojn kaj aŭtomate spuri rondveturojn. Post via promenado, vi povas sinkronigi viajn datumojn al la retejo Garmin Connect kaj vidi mapon pri via promenado kaj viaj aliaj statistikoj. Ĝi havas vibradajn alarmojn do vi ne mankos ajnajn limŝtonojn, sciigojn aŭ virtualajn progresojn. Ĝi eĉ havas muzikajn kontrolojn. Plej bone, vi povas porti ĝin dum la tuta tago kaj dum la tuta nokto kaj lasi iun alian pedometron aŭ aktivan monitoron malantaŭe. Ĝi registros viajn paŝojn, kaloriojn kaj intensajn minutojn kaj memorigos vin movi kiam vi sidis tro longe.
La Garmin Forerunner 25 havas multajn el la plej gravaj trajtoj, sed ne havas korpon-korpon. Ĝi trarigardas viajn tutan tagajn paŝojn kaj agadon tiel kiel provizi GPS por via rapido kaj distanco. Vi povas ligi ĝin al kuksa strap-koro-imposto-sentilo por akiri koron-indicon.
Kiel povas Apple Watch plibonigi vian marŝantan vivon? Ne nur persekutas vian aktivecon kaj instigas vin movi pli per tri malsamaj manieroj, ĝi havas bonegajn funkciojn kaj apps, kiel MapMyWalk. Kontroli vian muzikon, navigi, preni kaj respondi al mesaĝoj kaj alvokoj - ĉio tio signifas konservi vian telefonon sekura en via poŝo kaj piedirante senpage. Ĝi havas pojnon-bazitan korbatan detekto.
La Serio 3 de Apple Watch havas GPS integrita kaj ekzistas modeloj kiuj havas lian propran rilaton LTE poŝtelefono por ke vi povas lasi vian telefonon hejme se vi deziras.
La Fitbit-familio de personaj agado-spuroj daŭre kreskas kaj plibonigas. Ili ĉiuj teamas kun la retejo de Fitbit kaj / aŭ movebla programo por ke vi povu spuri viajn ĉiutagajn paŝojn, laborojn, dieton kaj dorman kvaliton. La Ŝarĝo 2 inkluzivas korpon bazitan per pojnoj kaj konektos kun la GPS de via telefono por realtempa ritmo kaj distancaj statistikoj sur via pojno. Vi povas vidi vokojn, tekston kaj kalendajn sciigojn. Ĝi havas senaktivajn alarmojn do vi ricevas rememorigite moviĝi kiam vi sidis tro longe. La Ŝarĝo 2 aŭtomate detektas kaj spuras viajn laborojn.
Vi ne plu bezonas multon kun vi promeni krom via smartphone. Ĉu vi uzas iPhone aŭ Android-modelon, ĝi havas korpigita GPS kaj vi povas uzi programojn kiel Walkmeter kaj MapMyWalk por spuri viajn vojojn kaj doni al vi rapidon, distancon kaj intervalajn legadojn. Ĝi havas funkcion de pedometro integrita kaj ĝi rakontas viajn paŝojn. Vi havas vian muzikon inkluzivitan kaj ĉambron. Ĉio, kion vi vere bezonas, estas aŭdiloj kaj vi eĉ povas aĉeti Bluetooth-kurson-monitorajn rimenojn por ricevi korespondajn datumojn por nutri al taŭgeco-apps. Vi ne devus esti tro malbone perdita, ĉar vi konstruis mapojn kaj direktojn por akiri vin, kie vi devas iri. Se vi faras, vi povas uzi la telefonan funkcion por peti helpon.
Sed smartphones havas iujn malfacilaĵojn. Vi bezonos posedanton se vi volas marŝi liberajn manojn kaj la kuirilaro kuros malsupren kiam vi uzos iujn GPS-programojn por longa promenado. Se vi estas ekstere de ĉelo, vi estas de sorto, multaj el viaj apps ne funkcios en la dezerto.
Vi eble havas korpon bazitan per koraj impostoj kun via Fitbit, Garmin aŭ Apple Watch, sed ĝi ne estas tiel preciza kiel brusto rimeno. Por sorto, vi povas aĉeti Bluetooth-kurson-kurson-sensorĉifran strapon kaj uzi ĝin por nutri datumojn al viaj agrablaj telefonaj apps kaj taŭgaj monitoroj. Ĉi tio ebligos al vi uzi kuraĝajn zonojn por via laboro.