Forpuŝu kutimon de nutraĵoj kaj komencu fari pli sanajn elektojn! Ĝi estas tiel simpla kiel:
Redaktante Vian Recepton
Vi povas redakti vian recepton en ajna punkto.
- Redaktante ingrediencojn: Alklaku la krajonon al la nomo de la ingredienco, se vi volas redakti aŭ forigi individuajn ingrediencojn. Por aldoni novajn ingrediencojn, batis "+ Aldonu Ingrediencon."
- Servoj: Elektu la numeron, kiun vi ŝatus de la menuo "Nombro de serviloj".
- Komencante: Elektu "Analizi Novan Recepton" aŭ "Komenci." Rimarku, ke ĉi tiuj ebloj forigos la aktualan informon, do se vi volas konservi vian aktualan analizon, vi certe ekprenos la enkorpan kodon!
Ŝparado kaj enigo de la Nutra Etikedo
Vi povas facile konservi la nutradan etikedon per konservado de la provizita enkorpigita kodo. Unufoje vi finigis viajn ingrediencojn kaj servojn, klaku aŭ klaku "enmeti ĉi tiun etikedon," lokita sub la nutra etikedo, por generi kodon, kiun vi povas enmeti en vian blogon aŭ savi al referenco poste.
Farante la Plejparton de la Recepto Nutra Analizilo
La nutraĵa etikedo estas utila, se vi spuras kaloriojn aŭ simple volas informiĝi pri via dieto, sed ĉi tiu recepta kalkulilo ankaŭ estas helpema por fari pli bonajn manĝajn decidojn.
Jen kelkaj konsiletoj pri kiel plej bone fari ĝin.
- Ingrediencaj interŝanĝoj: Rigardu la kalorion por individuaj ingrediencoj se vi ŝatus ĝustigi la kalorian enhavon de via recepto. Sciante, kie la kalorioj venas, povas helpi vin al specifi specifajn ingrediencojn por ŝanĝi aŭ adapti kvanton por.
- Ingrediencaj komparoj: Kiom da diferenco uzos tutan lakton kontraŭ malalta grasa lakto? Analizu recepton kun unu ingredienco, poste redakti ĝin por uzi la duan kaj kompari la nutraĵojn.
- Komparitaj komparoj: Analizu multajn receptojn kaj komparu la nutrajn etikedojn por helpi vin decidi, kio estas pli bona por via dieto kaj specifaj nutraj bezonoj.
Problemoj pri eraroj kun la Recepto Analizilo
Vi eble vidos eraron-mesaĝon, kiam vi analizas vian recepton. Jen kelkaj komunaj kaj kiel ripari ilin:
- Ingredienco ne rekonata, bonvolu provi redaktadon: klaku aŭ klaku la ingrediencon por menuo de elektoj por elekti. Kiam vi elektas la ĝustan, sukcesu "ĝisdatigon".
- Mezurado ne rekonata, provu redaktadon: klaku aŭ klaku la krajonon de ikono apud la ingredienca nomo. Elektu mezuron de la menuo, tiam batis "ĝisdatigon." Vi ankaŭ povas facile konverti la mezuradon kun unuo-konvertilo se necese, por egali la listojn haveblajn.
Bonvolu certigi, ke vi uzas la plej ĝisdatan version de via retumilo por eviti eblajn erarojn. Ĉi tiu recepta analizilo ne estas kongrua kun Internet Explorer.