Maratona Spektanto-Signoj por la Ruĝaj Spots of the Race

Multaj kuristoj havas dubojn dum maratono, sed legi la perfektan signon ĉe la perfekta momento povas helpi meti tiujn timojn el iliaj kapoj. Se vi havas amikojn aŭ familiojn kurantajn maratonon , vi povas helpi ilin tra tiuj rugxaj makuloj per signo kun unu el ĉi tiuj sloganoj kaj staranta en la ĝusta loko.

Memoru, ke kelkaj el la plej malfacilaj etendoj de maratono estas la montetoj, la "muro" kaj ĉiu mejlo antaŭ 20.

Jen kelkaj inspira maratona signoj, kiuj vere povas helpi al marathoners tra malprofunda loko.

Signoj por Montetoj aŭ Tough Spots

Kontrolu la maratan kurson por monteto kaj estu tie preta kun inspiranta signo por akiri la koridantojn tra tiuj obstakloj.

• "Se vi marŝos, vi ankoraŭ vundos."
• "Malbone malfacile, sed vi havas ĉi tion!"
• "Doloro estas nenio komparita al kio ĝi ŝajnas kiel ĉesi."
• "Unu tagon vi ne povos fari tion, sed hodiaŭ ne estas tiu tago!"
• "Vi povas ĵeti la tukon aŭ vi povas uzi ĝin por forviŝi la ŝviton de via vizaĝo." -Gatorade
• "La voĉo en via kapo, kiu diras, ke vi ne povas fari ĉi tion, estas malĝusta!"
• "Eĉ ateistoj preĝas en iu momento!"
• "Vi batas ĉiujn sur siaj kokoj!"
• "Unu piedo antaŭ la alia. Tio estas ĉio."
• "Kiam viaj kruroj estas lacaj, kuru kun via koro."
• "Doloro estas provizora. 26.2 estas eterne."
• "Ĉio necesa estas ĉio, kion vi havas."
• "Fidu vian trejnadon."
• "Ŝaltu, kruroj!"

Signoj por la Muro

La "muro" estas la punkto, kie koridoro povas forbruligi la tutan disponeblan brulaĵon.

Ĝi kutime okazas inter 21 kaj 22 mejloj. Maratonistoj ne trapasas tiun distancon, do ankaŭ estas psikologia baro. Estu ĉe ĉi tiu loko kaj preta subteni vian maratonon kun iu kuraĝigo.

• "Ĉiuj muroj havas pordojn."
• "Rompiĝu tra la muro!"
• "Humpty Dumpty ankaŭ havis muregojn!"
• "Forgesu ĉion, kion vi faris. Nur dimanĉo 10k ĉesis fari!" (por Mejlo 20)

Signoj por la Finaj Mejloj

Tiuj lastaj mejloj prenas mensan fortikecon, precipe por koridoro, kiu suferas ampolojn, ĉasojn kaj elĉerpiĝojn. Jen kie ili povas uzi vian subtenon. Dum vi eble volas zorgi ilin sur la fina linio, estas bonega ideo helpi ilin fari tiujn lastajn paŝojn.

• "Se vi povas revi ĝin, Vi povas fari ĝin." -Balt Disney
• "Ĉi tiu mejlo estas pli longa ol la plej multaj homoj iam ajn atingos."
• "Estas biero ĉe la fina linio."
• "Via loko en la historio estas preskaŭ sekura."
• "Viaj piedoj ne malsukcesos vin nun!"
• "Ĉi tio estas via momento. Atentu la doloron."
• "Vi ne plu estas koridoro, vi estas maratono."
• "Ĉiu paŝo estas malpli por preni."
• "Estu via propra heroo!"
• "Mi eĉ ne scias vin, sed mi estas tiel fiera pri vi!"
• "Memoru la kialojn, kiujn vi kuras."
• "Kuru kiel ĉampiono hodiaŭ!"
• "Lasu esti laca kaj komencu esti terura."
• "Sukceso gustumas saleta, ne dolĉa!"
• "Vi posedas tiun finan linion!"
• "Neniuj vortoj, neniu gloro"
• "Eble ne estas facila, sed valoras ĝin."
• "Vi finos maratonon!"
• "La fino estas proksima!"
• "FUNDO"

Vorto De

Preni la decidon kuri maratonon estas granda interkonsento. Vi scias la malfacilan laboron, kiun via maratono metis en ĉi tiun celon kaj signoj kiel ĉi tiuj estas simpla maniero, kiun vi povas helpi al ili atingi sian celon.

Amuzi kaj esti preta kiam la defioj estas plej grandaj kaj ili dankos vian penadon ĉe la fina linio.