Sportoj Bras kaj Alternativoj por Viroj
Rezirka kesto povas esti tiel malagrabla por viroj kun maskla brilantigo kiel ĝi estas por virinoj. Vi eble havas doloron aŭ malkomforton, kiam vi marŝas, kurante, saltas aŭ praktikas. Virinoj havas sportojn kaj vi eble demandas, ĉu ekzistas simila solvo por viroj.
Multaj Viroj Bezonas Keston Subteno por Sportoj, Kuri kaj Walking
Multaj homoj havas iom da brustaj evoluoj, ĉu muskolo, graso aŭ glandula histo (ginecomastia).
Ĉi tio povas evolui pro peza gajno kaj antaŭeniri jarojn. Via kesto komencas sageti kaj vi spertas eksalti kun agadoj kiel ekzemple kurado kaj marŝado. Sportoj kiuj inkluzivas eksplodojn de kurado, kiel basketbalo, teniso, futbalo kaj bazpilkado, povas doni al vi malkomforton.
Se vi havas brustan vastiĝon, sed senkomforto, ne bezonas subtenon. Sed por iuj homoj, resaltanta kesto estas malagrabla kaj povas esti dolora. Vi ne volas forlasi sanajn kaj ĝuajn fizikajn agadojn, kiuj kondukas al la resalto. Alia malagrabla brusto problemo estas kafaj pezoj . Dum tio povas okazi, kiom ajn grandeco via kesto estas (kaj por virinoj same kiel viroj), ĝi eble pli rimarkas, kiam vi havas brustan vastigon.
Vi eble malvolus turni sin al sporta brako, kiu estas desegnita por virinoj. Desegno specife por homoj povus proponi pli bonan solvon en funkcio kaj stilo.
5 Solvoj por Viroj, kiuj Bezonas Keston
Nepre kontrolu la rondan politikon por iuj eroj kiujn vi aĉetas.
Ĉi tiuj eroj povas esti klasifikitaj kiel ŝtofo interno, vi povas nur reveni al ili, se ili estas senŝeligitaj kaj senhakitaj. Jen kvin sugestoj por maniere konservi vian keston per resaltado dum ekzerco.
1. Kestaj Binders kaj Kompremaj Vestoj
Underworks.com kaj Morris Designs havas biskvitajn ligilojn kaj kunpremajn veturilojn por viroj.
Ĉi tiuj havas la avantaĝon esti stiligita por viroj kaj merkatitaj por homoj. Iuj estas part-torsoaj desegnoj, kiuj kovras la brustan areon, dum aliaj estas plen-torsoaj desegnoj. Ili aspektas kiel regulaj subtegmentoj.
2. SPANX Shapewear por Viroj
La firmao, kiu alportis novan popularecon al ina formo, ankaŭ havas Spanx male shapewear. Ili havas tankon kaj ĉemizon kunpremo kaj kernaj agado-dezajnoj. La dezajnoj ankaŭ provizas stomakajn plasmojn krom kroma kunpremado. Uzante ĉi tiujn dezajnojn ne estos rimarkindaj, ĉar ili estas plen-torsoaj desegnoj, kiuj aspektas kiel regulaj subtegmentoj. Por ekzerco, elektu iliajn dezajnojn faritajn kun ŝvito-teksaĵo anstataŭ iliaj kotonoj. Kotono tenas humidon kaj lasos vin malseka kaj soggy post entrenado aŭ sportoj. Dum iliaj kotono-ebloj kostas multe malpli, vi volos anstataŭe la dezajnojn de nilono / spandex.
3. Trovi Plusan Grandecon Sporta Brako
Se vi decidas sportan brakon estas la sola respondo, vi eble havas malfacilecon trovi sufiĉe grandan por ĝustigi ĉirkaŭ via brusto. Ekzistas kelkaj specialaj pli grandvaloraj sportvestaj kompanioj, kiuj havas tion, kion vi bezonas. Juno Aktiva estas pli granda grandega ekzerco-vesto-ejo, kiu havas diversajn stilojn de pli-grandvaloraj brasoj taŭgaj por sportoj kaj laboroj.
Ili havas grandecojn ĝis 6X en multaj stiloj, kaj stiloj havas glatajn kotojn kaj kunpremon, kun larĝa ŝtofo ĉe la ŝultroj prefere ol elastaj strapetoj. Plejparto de la desegnoj venas en baza nigra aŭ blankaĵo, kiu taŭgas por porti vin sub viaj ĉemizaj ĉemizoj.
4. Kompremaj Suproj
Vi eble trovos proksiman fiksan supron en streĉa ŝtofo kiel lycra aŭ spandex, kiu provizos aplanon kaj subtenon. Vi povas serĉi enretajn komercistojn kiel Amazon por "tight undershirt," "compression base layer," aŭ "compression tank" por vidi diversajn eblojn.
5. Ace Bandage
Malkara kaj efika solvo estas ventigi elasta bandaĝo ĉirkaŭ via brusto kelkfoje por ebligi platigadon kaj subtenon.
Certiĝu, ke ĝi ne estas tiel streĉa kiel por restrikti vian spiron. La problemo kun ĉi tiu solvo estas, ke la ĝustigita kaj efika verŝajne estos malsama ĉiufoje pli ol konsekvenca. Eble ankaŭ estas evidenta sub luma ĉemizo. Vi ne devas fari ajnajn verajn butikojn, kaj ĝi eble funkcios en pinglo se viaj aliaj specialaj intencaj kestoj estas en la kuŝejo aŭ lasis ilin hejme dum ili vojaĝas.
Vorto De
Maskula disvolviĝo estas natura kaj okazas ofte. Gravas por vi ricevi sufiĉan sanan ekzercon ĉiun semajnon. Prenu paŝojn por fari viajn ekzercajn kunsidojn tiel agrablaj kiel eble kaj malpliigi malkomforton.