Via Ne-Nonsense Packing Guide por Aktiva Vojaĝo
Se vi ankoraŭ ne prenis ĝustatemajn feriojn, ĝi verŝajne nur temas pri tempo. Laŭ la Mezlernejo de Tutmonda Wellness, la ekonomia turisma ekonomio kalkulis $ 563 miliardojn en enspezoj en 2015, ĉirkaŭ 14 procenta kresko dum 2013, kun vojaĝantoj prenante 104.4 milionojn da pli bonaj vojaĝoj en 2015 ol 2 jarojn antaŭaj. Kompreneble, ekzistas diversaj tipoj de bonstaraj turismaj ferioj, kiuj iras de la peza perdo-spa al la surfado kaj jogo-vojaĝo al la normalaj ferioj, kiuj inkludas migradadon, bicikadon kaj skion kiel komponanto de la sperto.
Tial, ne ekzistas unu-grandkvalita paka listo, kiu estas taŭga por ĉiu gimnazio-ferioj, sed estas kelkaj simplaj solvoj por faciligi la tutan sperton, kaj kelkajn erojn vi neniam devus lasi hejmen sen. "Absolute ne forgesu vian sunsubranon, akvon-botelon kaj sulkolorojn", diras Sara Haley, antaŭ-kaj post-naskiĝa bonkapabla spertulo kaj ofta taŭga vojaĝanto. "Kaj ĉiam eksciu, ĉu la loko, kiun vi loĝas, havas lavadejon aŭ servon. Se vi povas lavi viajn vestojn, planu alporti duonon de la kvanto, kiun vi kutime volus." Ĝi estas solida konsilo por ĉiu vojaĝo, sed precipe tiuj, kiuj implikas ŝvitan laboron. Por pli grandaj solvoj, legu.
1 - Tough, Expansive Luggage kaj Organizaj Kuboj
Ĉiu bonaj ferioj komenciĝas per bona peco de pakaĵo, fakto, kiu estas precipe vera, se vi estas aktiva vojaĝanto tajpante multajn agojn kun vi. Kion vi bezonas estas malpeza peco, kiu povas iomete bati kaj sufiĉas por stoki vian rokkippantaĵon aŭ skionojn. Preterpasi la pezan valizon kaj elektu por malpeza ruliĝa dufalo, kiel la Aglo Creek-Esplorpa Guto-Malalta Ruligita Dufalo. Ĝi pezas je pli ol 8 funtoj kaj havas 128 litrojn da paka spaco, provizante multajn ĉambrojn por tote vestoj kaj dentaĵoj.
La unu malfacilaĵo de tia mega dufalo-sako estas ke ĝi povas malfacile teni ĉiujn viajn aĵojn organizitajn. Konsideru apartajn kubojn, kiel la Eddie Bauer Packing Square, por konservi viajn vestojn kaj veturilojn organizitajn, kaj ĵeti lavujan sakon, ŝuon kaj ŝakan sakon por stoki vian malpurajn kaj svingitajn vestojn. La Aglo Creek-Pack-Ĝi Sporta Aktiva Aro inkluzivas ŝuon-ŝrankon kaj malseka / seka taŭgeco-ŝranko por teni vian malpuran arton sub ŝnuretoj ĝis vi ricevos ŝancon por lavi ĝin.
2 - Malalta-Profila Tornistro
Nenio pli utilis por mi en kuraĝaj ferioj ol simpla, malpeza tornistro. Kiam vi eksaltos dum duonaga vojaĝo, longan biciklonŝipon aŭ tagon de ziplinado kaj spektaklo, vi bezonos totebojn, akvon, sunbrilon kaj eble eĉ ŝanĝon de vesto kune kun vi. Porti ĉi tiujn erojn mane ne estas agrablaj, sakoj kaj dufaj sakoj ofte malhelpas, kaj fanny-pako simple ne sufiĉas. Vi bezonas tornistron, kaj mi ne sugestus dependi de la lerneja sako de Junior kiel bona opcio.
Antaŭeniru kaj investu en teknika pako desegnita por migrado, grimpado kaj aliaj subĉielaj agadoj, kiel la Eddie Bauer Bacon Pack. Ĉi tornistro pezas je iom pli ol 1 funto, ĝi havas forpreneblajn talindan zonon por helpi al subteni pli pezajn ŝarĝojn, malpezajn punktojn kaj ilojn maŝinojn por pli seriozaj serĉoj, interna maniko kie vi povas aldoni hidratan vezikon kaj belan dignan 28 litron . Plej bone, ĝi estas desegnita ruliĝi kiam ne estas uzata, do vi facile povas stoki ĝin en vian pakaĵon sen preni ekstra spaco.
3 - Daŭriga Subtenado
Haley pravis, kiam ŝi diris, ke akvaj boteloj estas deviga por vojaĝado. La sola problemo estas, ke plej multaj akvaj boteloj estas malplenaj malplenaj spacoj, prenante tute tro da ĉambro en via pakaĵo aŭ transportado. Por konservi vian vojaĝon profunde malaltiĝu, ekzistas simpla solvo: serĉu hidratan subtenon, kiu ruliĝas, premplatigas aŭ frapas.
Ekzemple, la Hydaway Water Bottle tenas 21-onzaĵojn da akvo, sed povas kolapsi malsupren al malgranda, proksimume unu-cola-densa cilindro kiam ne estas en uzo. Aliflanke, la Vapur Anti-Botelo estas farita de fleksebla liberaj polietileno kaj nilono de BPA, kiu kuŝas plata kiam ĝi estas plenplena kaj povas esti ruliĝita kaj stokita. Ambaŭ elektoj estas bonaj por mallongaj kuroj, biciklaj rajdoj, taŭgaj klasoj kaj aliaj agadoj, kie vi povos replenigi vian akvon regule.
Se via vojaĝo kunportas pli longan intensan aktivecon, vi eble volas konsideri hidratan tornistron, kiu povas porti plurajn litrojn da akvo. Ekzemple, Nathan ofertas kompletan linion de pakoj taŭgaj por tornistro, longaj veturiloj, ultramaratoj, kaj pli.
Bonaj elektoj inkluzivas la VaporHowe por virinoj, kaj la VaporKrar por viroj. Ĉi tiuj 4-litraj hidrataj vestaĵoj havas du kestojn kun 12-onza molaj fraskoj kun etenditaj tuboj por facila trinkaĵo. Vi ankaŭ povas aldoni malgrandan, 1.5-litran vezikon en la dorso, se vi bezonas ekstran akvon, kaj la poŝoj de la veturiloj sufiĉas por frapi manĝaĵojn kaj vian telefonon.
4 - Kval-trejnistoj de alta kvalito
Kelkfoje taŭgeco vojaĝas ĉirkaŭ specifa sporto aŭ agado, kiel kurado, biciklado aŭ skiado. En ĉi tiuj situacioj, vi certe devas paki kaj uzi la tipon de ŝuvemo, kiu estas specifa al la sporto aŭ agado, kiun vi faras. Dirite, multaj retiriĝoj kaj ferioj provizas vojaĝantojn kun ampleksa spektro de ŝancoj por aktivigi. Iun tagon vi eble faros matenan tendaron, la sekvantan tagon vi povas iri gviditan vojon, kaj la sekvantan tagon vi povas pasigi vian tagon kayakon.
Ĉar ŝuoj prenas gravan spacon en via pakaĵo, konservu la plej simplajn aferojn per unu solida paro de kruc-trejnistoj. Ekzemple, la ŝuo de Salewa Multi Track GTX (havebla en la stiloj de viroj kaj virinoj) estas desegnita por mult-sporta funkciado por teni ekstere travojaĝado kaj migrado, kaj eĉ proponas kongruon de plata batala monto-biciklo. Plie, la GORE-TEX-tegaĵo ofertas akvon-reziston kaj klimatan komforton, do ĝi ne estas granda interkonsento, se vi ŝprucas tra kelkaj ŝercoj aŭ ŝuŝos ilin pendante ĉirkaŭ lageto aŭ la bordoj de lago aŭ rivero.
5 - Multi-Intencaj Vestoj
"Elektu strategian koloron por via vestaro," diras Haley. "Ekzemple, uzanta nigran aŭ mararmeon kiel la baza kolora paletro permesos vin facile miksi kaj kunigi, do, permesante al vi paki malpli kompletajn kostumojn."
Ĝi estas bonega konsileto por konservi aferojn simplajn, kaj vi povas preni ĝin pli paŝe konsiderante konsilojn de Erin Oprea, famula persona trejnisto por steloj kiel Carrie Underwood kaj Kellie Pickler, "Uzu multoblajn vestaĵojn - mi havas belajn ruĝajn sportojn. Estas efektive perfekta por fantazia nokto ekstere, "Ŝi diras. "La belega atento al la aktiva modo estas beno! La strangaj detaloj de belaj sportaj brasoj ofte estas la perfekta akcento al drapedaj vestoj, kiuj montras la ŝultrojn, reen kaj armilojn."
Kaj fine provu paki bazajn benzinujojn, leggings kaj tees, kiuj povas esti uzataj kiel facile por hazardaj vestoj aŭ piĵamo kiel ili povas por viaj laboroj. Ekzemple, konsideras ĉi tiun vestaron kiel sufiĉe bonan komencpunkton:
- Eddie Bauer Tress Leggings de Virinoj . Simpla kaj glata, ĉi tiuj malmolaj leggings povas administri ĉion de malmolaj ekskursoj al malaltaj klavaj jogaj praktikoj. Plie, ili havas sunan protekton de UPF-50 kaj estas sufiĉe simpla por tavolo sub tunikoj por hazarda vidpunkto.
- Manĉa Limo kaj Determinita Bra . Ĉi tiu kruĉa kravato tenas ĝis intensan aktivecon, sed ankaŭ povas esti uzata sole kiel kropo supro aŭ bananta kostumo. Ĝi ankaŭ tajpas bone sub malfiksaj benzinujoj.
- Splendaj Tankoj kaj Teoj. Antaŭeniru kaj provizu-ĉi tiuj simplaj tankoj kaj teoj povas esti parigitaj kun preskaŭ io ajn, kaj povas esti uzataj por iu ajn agado, ĉu vi prenas piedbatan klason, ruliĝantan laŭlonge de la strando aŭ provas vian manon ĉe sandbordo. Plue, ili eniras diversajn kolorojn, do vi povas elekti iri bazan kun blanka, nigra aŭ griza aŭ aldoni popolan koloron al via alia-monocromata vestaro.
- GracedByGrit Perfekta Vojaĝa Vojaĝo . Ĝuste tie estas en la nomo. Ĉi tiu longa, fiksita vesto kun klingo sur la flanko povas esti vestita, vestita, mallongigita aŭ malŝarĝata longa, kaj eĉ povas esti vestita kiel kuranta vesto, nur ligi ĝin mallonge kaj ĵeti paron da atletaj mallongaj aŭ lukto sube.
- Beloforte Felicia Longsleeve Supro . Ĉi tiu strio-mesh faras la perfektan eleganta peco por aktivaj varmaj kaj malvarmetaĵoj, kaj ĝi ankaŭ estas perfekta por tavolo super bela stulta sporto por nokto sur la urbo.
- Beloforte Lumturo Track Pant. Kiam vi volas salti la streĉitajn leggojn por iomete pli malpeza, elektu la Lumturnajn Spurojn, kiuj povas esti portitaj por ĉio de danco-klaso ĝis malhela ĉambro.
- Reĝa Robbins Tupelo Falls Cardi . Ĉi tiu kandelo estas la perfekta kovrilo antaŭ kaj post plaka yoga, kaj povas facile esti eluzita kaj pri urbo.
6 - Malpezaj Medikamaj Iloj
Kvankam multaj gimnazkampanoj venis longan vojon ekde la 1990-aj jaroj, precipe ĉe fizika fokuso, ĉiam estas bona ideo paki kelkajn proprajn ilojn. Vojaĝa yoga mato estas perfekta por en-ĉambraj praktikoj aŭ mem-gvidataj sunaj salutoj sur la strando, kaj rezistaj bandoj kaj pendantaj trejnistoj estas malpezaj, facile-pak-ebloj por tre-forta trejnado.
7 - Aktivaj Akcesoraĵoj
Via vojaĝo ne estos tiel agrabla, se vi kusxigxos per brutala suno kaj viaj okuloj vundigxos. Gravas provizi supre en sun-protektaĵoj, kiel sporta sunbloko kaj sunaĵoj, sed via aktiva vojaĝado ne devus fini tie. Konsideru aldoni la jenan al via valizo:
- Pakita Rain Jacket . Ĝi estas sufiĉe mizera akiranta batita en pluva ŝtormo sen ia ajn protekto. Per tenado de paka pluvo ĉe ĉiufoje, vi neniam estos kaptita. Eddie Bauer proponas bonon, kiu venas en la stiloj de viroj kaj virinoj.
- Sportaj Sunglasses . Trovi paron da sunnioj, kiuj proponas UVA kaj UVB-protekton, estas la unua paŝo al sukceso, sed ĝi kuŝas sur la kuko, se vi povas trovi paron, kiu estas desegnita por kombini stilon kaj funkcion. Rigardu la glasojn de Nike Flex Motion, se vi volas, ke vi portu vin el via vojo, iru al via nokto kun amikoj.
- Granda Ĉapelo . Hatoj estas facila solvo por teni vian vizaĝon ŝirmita, tenante ŝviton de gutado en viajn okulojn, kaj ofertas al vi facilan manieron teni vian haron el via vizaĝo. La ĉapeloj de kamionoj havigas ventiladon aldonitan, kaj multaj kompanioj proponas amuzajn ekranajn presojn super la rando. Headsweats 'Beachy 5-Panelo estas unu ekzemplo de feriado-amika motivo.
- Sunscreen . Eviti forbruligadon kaj skatolon sur altkvalita, tute natura suna protekta produkto. Pri io ajn, kio ofertas akvon-reziston faros, sed kontrolu la sprays kaj buterojn de All Good se vi serĉas rapidan kaj punktitan aplikon, respektive.
- Ĉefaj Produktoj pri Kafe-Antaŭzorgo . Akiranta aktiva havas kelkajn malfeliĉajn kromefikojn, kaj ĉio, kio svingas kaj frotas, povas konduki al ĉasado. Flanka paŝo la problemo per aplikado de Vaseline aŭ kafe-preventa produkto, kiel Korpo Glide, al areoj kiel viaj internaj femuroj kaj ĉirkaŭ viaj ludoj de brakoj.
- Senkablaj Aŭdiloj . Solida paro de senkablaj aŭdiloj permesas al vi preni viajn melodiojn kaj podkastojn kun vi sen tangi en ŝnuroj. Estas multaj grandaj ebloj, sed la Zipbuds 26: Senkablaj Sportaj Oreloj proponas kombinaĵon de stilo (la blanka kaj roza oro estas aparte klasa) kun sportaj specifaĵoj kiel ŝvito-pruva daŭreco kaj plilongigita baterio. Plus, estas 144 malsamaj konvenaj elektoj, por ke vi povu trovi la aŭskultantan sperton, kiu funkcias plej bone por vi.
- Kolo Geiter Kukaj ŝnuroj ŝajnas surprize komforta - vi povas porti ilin ĉirkaŭ via kolo por protekti vin de la suno, vi povas tiri ilin super vian nazon kaj buŝon, se vi kaptos vin en polvo, vi povas amasigi ilin kaj porti ilin kiel kaploko aŭ bloki viajn orelojn de la vento, aŭ vi povas eĉ uzi ilin kiel hararo ligitaj en pinglo. Buff ofertas multajn kolorajn kaj amuzajn dezajnojn, sed ĝi estas bona ideo elekti unu, kiu iras kun via vojaĝkolora paletro. Ekzemple, estas malfacile iri malbone kun UV Black.
Vorto De
Kiam vi pakos por taŭgeco-ferioj, gravas memori, ke verŝajne vi praktikos vin pli ol vi. Eĉ se vi estas sufiĉe aktiva, ĉi tiuj specoj de ferioj donas al vi la eblecon provi novajn aferojn kaj labori vian korpon de malsamaj manieroj.
Pensu pri kiel vi restos kaj rekuŝos dum la vojo. Ekzemple, vi eble volas paki mini ŝaŭmon-rulilon aŭ masaĝan pilkon por labori pri iu muskola streĉiĝo, kiu disvolvas. Same, super la kontraste doloro malpezuloj kaj facila-por-porti manĝeblajn belajn manojn se vi trovos vin malsana kaj malsata.
Kaj kompreneble, ĉiam memoru resti hidratigita, kaj ne timu kliniĝi ekstere de aktiveco se vi sentas aparte doloron. Pli bone estas facile faciligi ĝin kaj eviti vundon, ol bedaŭriĝi, ke vi mem tro multe tro faru.