Se vi ĵus aĉetis paron da kuŝaj ŝuoj kaj vi spertas dolorojn aŭ ampolojn, vi eble demandas, kiom longe ĝi bezonos rompi novajn ŝuojn. Sciante, kiam estas tempo forlasi du ŝuojn kaj reveni, trovi ilin, kiuj pli bonas, estas gravaj por via pieda sano kaj komforto.
Break-in Tempo por Kuranta Ŝuojn
Sufiĉe kurantaj ŝuoj kaj tiuj, kiuj estas la dekstra ŝuoj por viaj piedoj , ne devas postuli rompiĝon.
Ili devus senti komfortajn komencojn per via unua kuro.
Se vi ricevas malsaman modelon de kuranta ŝuo ol vi en la pasinteco, provu ilin per kelkaj pli mallongaj kuroj en ili. Ili eble sentus iom malsaman unue, sed ili devus senti komfortajn. Se vi evoluigas ampolojn aŭ sentas doloron aŭ malkomforton, reiru ilin al la vendejo. Plej bonaj kurantaj vendejoj donos rekompencon aŭ vendejan krediton por kurado de ŝuoj, kiuj nur uzis kelkajn fojojn.
Problemoj Kun Novaj Kuranta Ŝuojn
Ekzistas kelkaj oftaj problemoj, kiuj kondukas al ŝuoj, kiuj estas malĝustaj por vi.
- Ŝuoj kiuj estas Tro Malgrandaj aŭ Tro Mallarĝaj: Se vi ricevas ampolojn aŭ la ŝuo sentas malkomforta, ili eble tro tro malgrandaj. Viaj piedoj ŝveliĝas kiam vi kuras, do vi devas certigi, ke vi portas kuŝajn ŝuojn, kiuj havas almenaŭ duonan grandecon al plena grandeco pli granda ol via regula ŝuo. Ĝi eble sentas strangan komence aĉeti ŝuojn, kiuj estas pli grandaj ol via vestita grandeco, sed viaj piedoj ne estas samaj laŭ la fino de via kuro kiel ili estis kiam vi komencis. Vi eble ankaŭ volas serĉi pli larĝajn ŝuojn. Iuj markoj nun ofertas mallarĝajn, regulajn kaj larĝajn larĝojn. Se vi spertas frotadon aŭ ampolojn, ĉu pli larĝa ŝuo funkcios pli bone por kurado.
- Ŝuo Farita sur la Malĝusta Lasta : Ŝuaj modeloj estas formitaj malsame. Iuj havas pli larĝan dikan skatolon, iom pli mallarĝan. Iuj havas pli da volumo, iuj malpli. Kelkaj kongruos vin en la kalkano, aliaj ne. Ĉi tiuj varianoj estas pro la lasta ŝuo kreita kaj ĝi varias de modelo al modelo kaj fabrikanto al fabrikanto.
- Ŝuoj de la Malĝusta Tipo: Viziti kurantan specialan vendejon kaj havi vendiston rigardas viajn piedojn kaj faru pritraktan analizon do vi ricevas la rajtajn kurantajn ŝuojn por vi. Se vi bezonas movadon pri ŝuoj, ĉar vi preterpasas, vi eble havas problemojn, se vi reprenis neŭtralan ŝuon anstataŭe. Se vi ne preterpasas, vi eble trovos pli bonan ŝuon por esti malpli komforta. Se vi aĉetis minimuman ŝuon, sed via piedo bezonas pli da subteno, vi ne komfortos la nestrukturan ŝuon.
Kurante Revenaj Politikoj de Ŝuoj
Sciu la revenan politikon de la vendejo aŭ interreta vendisto, kie vi aĉetis la ŝuojn. Speciala vendejo de loka fako probable havas sindona politika reveno kaj vi povas revenigi viajn ŝuojn post kelkaj kuroj. Sed enretaj tendencas kaj aliaj tendencas eble postulas reveni nur senŝanĝajn ŝuojn, en kiu kazo vi estas sen sorto. Estas pli inteligenta aĉeti novan modelon de ŝuo de vendejo kun sindona reveno-politiko.
Vorto De
Ne prokrastu decidi, ke la ŝuoj ne funkcios por vi. Se vi havas problemojn post kelkaj kuroj, estas malverŝajne, ke aĵoj pli boniĝos. Dume, vi povas akiri ampolojn aŭ disvolvi aliajn problemojn el porti la malĝustajn ŝuojn. Pli bone ĉesu uzi ilin nun, eĉ se ĝi signifas, ke vi finos donaci ilin al karitato ĉar ĝi pasis la daton de reveno.