Ĉu vi bezonas iun motivon por kuri montojn ? La avantaĝoj povas doni al vi bonan aerobian defion kaj akceli la intensecon de via kuranta laboro. Ili ankaŭ povas aspekti timigantaj sur kuro profilo kaj vi eble demandos, ĉu vi povos transiri la montetojn sen malrapidi al kraketo. Akiri inspirita kun ĉi tiuj citaĵoj pri kuranta montetoj. Ili venas de kurantaj trejnistoj kaj ĉampionoj, ŝuoj, kaj la ĉiam valora saĝo presita sur ĉemizoj.
Marty Stern
"Se la monteto havas sian propran nomon, tiam ĝi verŝajne estas bele malmola monteto".
Eamonn Coughlin
"Ruliĝantaj montetoj rompas vian ritmon kaj devigas viajn muskolojn adaptiĝi al malsamaj stresoj. La rezulto? Vi fariĝis pli forta koridoro."
Frank Shorter
"Montetoj estas rapida laboro en maskovesto."
Nekonata
"Monteto estas kiel rompo ... en la tempo vi transprenas ĝin."
Joe Catalano
"Multaj homoj timas el la montetoj, kaj ili faras ĝin facile al si mem, sed tio limigas ilian pliboniĝon. Ju pli vi ripetas ion, pli forta vi ricevos."
Henry Ward Beecher
"Estas pli facile malsupreniri monteton ol supre, sed la vido estas multe pli bone ĉe la supro."
Hal Higdon
"Montetoj, ni amas ilin, ni malamas ilin, ili fortigas nin, ili malfortigas nin. Hodiaŭ mi elektis brakumi montojn".
Nekonata
"Ĝi estas monteto. Trovu ĝin."
Nekonata
"Se vi neniam provos la supreniron, vi neniam scios la emocion de swooshing de la alia flanko."
John Treacy
"Mi ĉiam trovis ĝin efika fari movon antaŭ la kresto de monteto.
Vi foriras nur iomete kaj vi foriris antaŭ ol via kontraŭulo ricevas la supron. "
Kara Goucher
"Montetoj estas bonaj por ĉiuj!"
Sir Edmund Hillary
"Ne estas la monto, kiun ni konkeri sed ni mem."
Adam Born
"Vi neniam povas kuri monteton tro malfacile; vi kolapsos antaŭ vundi ĝin."
Greg LeMond
"Montetoj neniam fariĝas pli facilaj, vi fariĝos pli forta."
Nekonata
"Ne pensu pri ili kiel montetoj, pensu pri ili kiel amasoj da ŝanco." "
Florenco Griffith Joyner
"Kiam vi unue montros monteton, rigardu la supron de ĝi nur unu fojon. Tiam imagu vin ĉe la fundo de la alia flanko."
Saucony
"Vi ne pli bonas ĉe kuŝaj montetoj marŝante ilin."
Vilhelmo Ŝekspiro
"Grimpi krutajn montetojn postulas malrapidan rapidecon".
Nekonata
"Kiel vi manipulas la supre batalon determinas ĉion."
Nike
"La montetoj ne scios, kio trafos ilin."
Nekonata
"Kiam ĉio sentas kiel kurba lukto, nur pensu pri la vidpunkto de la supro."
Turka proverbo
"Estas malsuprenirita por ĉiu supre kaj malsupren por ĉiu supren."
Nekonata
"Amu montetoj kaj ili amos vin reen."