Kiam vi pensas pri aferoj, kiuj povas fari aŭ rompi vian praktikon, la ĝentilaj sportoj povas ne tre altigi vian liston. Tamen, se vi iam malŝparis la malĝustan, vi spertis la malavantaĝojn unuavice (ĉasante, elpremi, frapi, fosi kaj ĝenerala malkomforto). Ĉu vi estas malgranda ĉifona aŭ granda kverko, ĉu vi faras jogon aŭ kurante maratonon, vi povas trovi la perfektan sportan brakon por komforto kaj subteno.
Uzu ĉi tiujn konsiletojn por elekti la dekstrajn sportojn.
La ABC-aĵoj de Trovado de la Rajta Sporto-Brako
Haidee Johnstone of Leading Lady, kompanio specialigita en lingvistiko por patrinoj, novaj panjoj kaj plenkreskaj virinoj, diras "Fit, subteno kaj komforto estas la tri plej gravaj vortoj elektinte sportan brakon". La tri aliaj aferoj vi bezonos: Tempo, pacienco kaj fera volo. Kiel trovi la ĝustajn jeans aŭ banan kostumon, aĉetoj por sportaj brasoj povas imposti la korpon kaj animon, sed ĝi valoras, ke ĝi trovas la perfektan.
Bona loko por komenci estas vizitante lokajn sportajn butikojn kaj apartigante multe da tempo por provi varion da brasoj. Praktiku iujn movadojn, kiujn vi faros por certigi, ke vi estas kovrita kaj subtenata. Se ne ekzistas granda elekto, interreta aĉetado estas via plej bona vetas, kaj vi trovos iujn el la plej popularaj brasoj ĉe Moving Comfort kaj Champion. Bounce de Titolo Nine Sportoj estas alia granda rimedo por sportaj brasoj.
Antaŭ ol vi aĉetas ion ajn, kontrolu la rondan politikon por certigi, ke vi povas reveni al io ajn, kio ne taŭgas.
Plena Figuro Sportoj Bras
Se vi havas pli plenan figuron - ĝenerale, taso pli granda ol D (ekzemple, DD, E, DDD, F, ktp) kaj ampleksa bando pli ol 36 coloj - ricevas la ĝustan konvenon, subtenon kaj komforton estas fundamenta.
Kiel Haidee metas ĝin, "Ŝarĝante vian ĝustan grandecon estas nemalhavebla, portante" sonĝan grandecon "ne estas tiel grava kiel la sano de viaj mamoj." Haidee sugestas la sekvajn konsilojn por elekti la ĝustan brakon:
- Fit :
- Se vi vidas iun parton de viaj brustoj, kiuj eliras ĉirkaŭ la nularon aŭ dekoltaĵon, tio estas signo, ke la taso estas tro malgranda.
- Braĉa kaliko, kiu svingas aŭ estas sulkita, indikas, ke vi foriris tro granda.
- Certigu, ke la brako, kiun vi elektas, sidas sur ambaŭ la fronto kaj la dorso. Se ĝi moviĝas laŭ via movado, la grupo eble ne estas la ĝusta grandeco por via kadro.
- Subteno :
- Konsideru vian aktivecon: Grandaj efikaj agadoj kiel kurado bezonos pli da subteno ol agadoj kiel yoga aŭ streĉado. The Enell Sports Bra estas plej ŝatata por kurado, havigante tiom da subteno, ke preskaŭ ne resaltas, eĉ por la grandaj ĉifonoj.
- Breĉoj devus aspekti subtenataj kaj sidi centritaj sur via brusto, portante konvene taŭgan sportan brakon.
- Memoru, mamoj moviĝas en ĉiuj direktoj - supre kaj malsupren, flanke al flanko. Vi bezonos pli da subteno por pli plenaj figuroj kaj pli altaj efikaj agadoj. Bona elekto ĉi tie estus la Moving Comfort Calli Sports Bra, kiu proponas apartigon kaj komforton kun padded underwire kaj larĝaj, ĝustigitaj stratetoj.
- Serĉu sportan brakon, kiu enkaptas la tutan bruston, tamen ofertas sufiĉe da kunpremo por eviti tro da rebotado. Kiel Haidee sugestas, "Encapsulante kaj kunpremante la brustojn kaŭzos malpli da streĉiĝon kaj sagojn, sed certiĝu, ke vi ankoraŭ havas plenan moviĝon por via agado." La Movanta Komforto Luna Bra estas alia granda elekto ĉi tie, provizante kaj enkapti kaj kunpremi en komforta kaj subtena brako.
- Se vi estas graveda aŭ flegistino, serĉu komfortajn kaj senkuraĝajn brasojn por eviti ke ĉu viaj mamoj estas sentemaj. The Enell Sports Bra funkcios bone por kuracistoj, kaj gravedaj ekzercantoj ankaŭ rekomendas la Bravadon Supreme Sports Bra.
- Komforto:
- La ŝlosilo por komforto estas sur la ŝultroj. Certigu, ke ili restu en la loko, kiam vi moviĝos kaj ne fosos en viajn ŝultrojn. Serĉu brasojn kun ĝustigitaj strapetoj por ke vi povu akiri la perfektan konvenon. La Ĉampiono Powersleek ofertas maksimuman subtenon por C kaj D-tasoj kun ĝustigitaj strapetoj.
- Elektu sportan brakon el ŝvito-teksita ŝtofo prefere ol kotono. Ĉi tiuj ŝtofoj tenos vian haŭton sekan, tiel estas malpli da ĉagreno kaj kolero.
- Por patrineco aŭ bredado, Haidee rekomendas pli larĝajn, kovritajn ŝultrojn por disvastigi la pezon pli egale kaj ĝustigeblaj stratoj por ke vi povu ĝustigi vian brakon dum via gravedeco.
Meza al Malgranda Chested Sportoj Bras
Meza al pli malgrandaj kestoj (ĉirkaŭ AC-taso) havas malsamajn bezonojn, sed ankoraŭ bezonas la ĝustan subtenon por ekzerco. La plej populara speco de sportoj por pli malgrandaj bustoj estas la kunpremo. Ĉi tio kutime estas io, kiun vi trenas super via kapo kaj la malmola ŝtofo trenas la mamojn por minimizar rebotadon. La malavantaĝo estas, unue, kion vi forprenas devas esti luktata poste (kaj mi signifas 'lukton') kaj, sekve, ĝi povas krei ĝenan uni-boob rigardon, kiu eble ne tre plaĉos.
Ekzistas aliaj elektoj tie, sed ĉi tiuj konsiloj helpos vin trovi la ĝustan konvenon:
- Fit
- Certiĝu, ke la strapetoj estas tranĉitaj, sed ne tiel forte, ke ili fosas en viajn ŝultrojn. Mi akiris grandan tipon de bra-kuraĉa specialisto unufoje, kiu sugestis, ke vi devus gliti viajn fingrojn sub la stratetoj de antaŭen al reen. Se vi eĉ ne povas meti viajn fingrojn tie, la strapetoj estas tro streĉaj.
- Certigu, ke la bando ankaŭ ŝercas kaj ne rajdas. Same kiel la strapetoj, la bando ne devas fosi en vian nervujon aŭ malfaciligi spiron. Denove, certigante, ke vi povas gliti fingron malsupre, estas simpla maniero kontroli la konvenon de la bando.
- Certigu, ke la pokalo estas la ĝusta grandeco por viaj mamoj. Se io preterlasas aŭ se la pokaloj estas, vi scios, ke vi devas provi malsaman grandecon.
- Subteno : Se vi estas pli malgranda en la kesto, iuj el la aferoj por konsideri estas:
- Tipo de Aktiveco - Vi volas pli da subteno por altaj efikaj agadoj kaj, kiel menciis pli supre, bona entuta kunprema brako donos al vi subtenon por preskaŭ io ajn. Unu el miaj plej ŝatataj estas la Ĉampiono Shape T-Back Sports Bra, kiu ofertas kompletan subtenon kaj komforton.
- Reloj - Multaj brasoj, precipe tiuj, kiuj estas direktitaj al malgrandaj ĉifraj virinoj, ofertas kompletigon, kio estas bonega maniero por akiri subtenon, evitante la ebenaĵon de uni-boob. Via plej bona elekto ĉi tie estas la Movado-Komforto Alexis Sports Bra, kiu ofertas malpezajn kompletojn por subteno kaj ĝustigi stratojn.
- Longa aŭ Mallonga - Vi ankaŭ havas elekton inter regulaj sportaj brasoj kaj longaj suproj kun korpigita brako. Longaj suproj proponas kovradon kaj povas esti tre plaĉa. La malfacilaĵo estas, ke atingi ilin ekstere povas esti entrenado en si mem kaj ili ne ofertas tiom da subteno, do eble pli taŭgas por malaltaj efikoj. Ĉi Nike Seamless Sports Top ofertas ambaŭ kovradon kaj pli malpezan subtenon.
- Komforto :
- Memoru, ŝvito-teksita ŝtofo tenos vian haŭton seka, evitante ĉambron kaj koleron.
- Kiam vi provas sportajn brasojn, trapasu iujn movadojn, kiujn vi faros (ekz. Jogging aŭ malsupren hundo) por certigi, ke vi povas movi libere sen elmontri ion.