Iru en la plej multajn klasojn de yoga vinjasa kaj vi verŝajne vidos multajn brile koloritajn Yogitoes Senkuraĝaj tolajxoj gajni la matojn ĉirkaŭ la ĉambro. Ĉi tiuj bukloj, kiuj signifas esti manteloj super norma yoga mato, estas speciale popularaj kun homoj, kiuj praktikas Ashtanga kaj varman jogon . Sed kiaj profitoj ili povas proponi vian praktikon?
Reduktante Svingon
Kiam vi komencas generi iom da varmego dum jara kunsido, la ŝvito povas flui.
Viaj manoj kaj la plandoj de viaj piedoj povas ŝvebi, kio povas kaŭzi, ke vi perdi tiradon kun via mato. En varmaj praktikoj , la ŝvito de via korpo eĉ povas glui sur vian maton, igante ĝin en glitiga salato. Kiam viaj manoj kaj piedoj ekflugas, vi perdas la integrecon de viaj agoj kaj lasas vin malfermita al la ebleco de vundo.
Se vi havas kronajn svingajn aferojn , la Senkuraĝa tuko provizas pli gripan surfacon ol la mezuma yoga mato sorbante svingon. Silikaj nuboj kovras la malsupran randon de la tuko, aliĝante ĝin al via mato. Kontraste kun tradiciaj Ashtanga-tapiŝoj, ankaŭ uzataj por malhelpi frapadon, la Senkuraĝuloj ne devas humidiĝi antaŭ klaso. La Senlima estas ankaŭ multe malpli dika ol plej multaj rugxoj.
Tamen, pro tio ke Yogitoes unue venis sur la merkaton, pluraj pli sorbaj matoj fariĝis haveblaj. La Liforme-alignment mat kaj Lululemon's The Mat povas forigi la bezonon por ekstra tuko por iuj homoj.
Mat-konservado
Iuj praktikoj (ekzemple, Ashtanga, kie estas proksima konstanta movado antaŭen kaj reen) estas vere malfacilaj sur matoj, tranĉante truojn, kie viaj manoj kaj piedoj ripozas. La Senkulpaj agoj kiel matora protektanto, pliigante la vivon de via mateno kaj reduktante la malŝparon kaj enspezon kreitan regule aĉetante novajn matojn .
Kvankam la Senkulpulo estas iom multekosta je proksimume $ 50, ĝi pagos se vi kutime anstataŭigos vian maton plurajn jarojn. Senprudentaj matukukoj estas faritaj kun materialoj reciklitaj, inkluzive de molaj boteloj, farante ilin pli ekologie respondeca ol kelkaj matoj, kvankam tio dependos de kia mato vi havas.
Higieno
Preni vian propran Senkulpulon estas bona maniero krei baro inter vi kaj komuna matĉo de malcerta pureco. Ĝi faldas pli malgrandan kaj estas pli malpeza ol la averaĝa jogo . Ankaŭ estas pli facile purigi, ĉar vi povas ĵeti ĝin en la lavmaŝinon.
The Upshot
Mattuko estas nepra por ĉiuj, sed ĝi plibonigas la praktikan sperton por iuj homoj. Se vi estas nova por jogo, ne supozu, ke vi devos akiri unu ĝis vi trovos, se la perdo de tirado estas problemo por vi. Se vi estas peza svetero, kiu luktas kun glitiga mato, la Yogitoes Senkuraĝaj povas esti la respondo. Tamen, la alveno de pli sorbaj matoj (vidu supre) ofertas alternativan solvon. Ĉio venas al kia praktika surfaco, kiun vi ŝatas.