Se vi faros multajn jogojn tiam vi verŝajne havos proksiman personan rilaton kun via plej ŝatata yoga mato. Post la estontaj tagoj de nova mizero, vi povas rimarki, ke via amato ne estas tiel freŝa kiel ĝi iam estis. Se vi trovos ruliĝantan vian nazon kiam kuŝiĝanta malsupren inter la shalabasanoj, verŝajne temas lavi vian maton.
Jen kiel.
Kio Speco de Mato Vi Havas?
La detaloj por purigado de via yoga mato dependos de kia mato ĝi estas, specife, kia materialo ĝi fariĝas. La polivinilo-kloruro (PVC) estas uzata por plej multaj komencaj matoj, kiel ekzemple tiuj haveblaj ĉe Celo, sed ankaŭ por altaj fina matĉoj kiel Manduka PRO . La linio eKO de Manduka estas farita el kaŭĉuko, kiel estas la populara Jade Harmony-matĉo . La matĉoj de ECO de Prana kaj Kulae Mats estas faritaj el Termoplástika Elastomero (TPE). Fine, iuj matoj, inkluzive de The Mat kaj Liforme de Lululemon estas faritaj el kombino de kaŭĉuko kaj poliuretano. Kontrolu ĉi tiun komparan liston por la materialoj por kvin popularaj yoga matoj.
Iru kun H2O
Vi certe povas aĉeti jogon-matranon celitan al via specifa speco de mato, sed ĝi ne vere bezonas. La ĉefa ingredienco vi bezonas purigi vian maton estas akvo. La unua afero por fari estas spongigi la maton per akvo kaj lasi ĝin sekigi senkruta.
Plej multaj jogaj matoj estas sorbaj (tio estas, kio konservas vin de glitado en naĝejo de ŝvito dum varma jogo ) do vi volas malsekigi ilin minimume por bontenado. Kelkaj el la plej sorbaj matoj kiel Lululemon's La Mat kaj la Liforme mato povas provizi tiun grandan tiradon kvankam dezajno, kiu aktive foriras humidon for de la surfaco, kio signifas, ke se vi tre malsekigos ilin, ĝi daŭros longan tempon por ili. por sekigi la tutan vojon.
Koncerne al sapo, iuj konsilas aldoni iom da plado lavanta likvaĵon, dum aliaj estas por kelkaj gutoj de esencaj oleoj (kiuj povas makuli iujn matojn) aŭ diluitan vinagron (nur por kaŭĉukaj matoj). Komencu kun ebena malnova akvo kaj se tio ne efikas sufiĉe, kontrolu la rekomendojn de la fabrikisto antaŭ ol aldoni aliajn purigajn agentojn.
Por fora profunda puraĵo, vi povas trempi la plej multajn matojn en la tubo aŭ persekuti ilin, kvankam Manduka konsilas kontraŭ tio pro ĝiaj PRO (PVC) matoj. Malmultaj matoj devas esti pendigitaj ĝis ili estas tute sekaj, kiuj povas preni kelkajn tagojn. Kaŭĉaj kaj TPE-matoj ne devas esti forlasitaj en la suno, ĉar ĝi povas kaŭzi ilin ekfalis. Neniam estas bona ideo meti vian maton en la lavmaŝinon aŭ sekigilon. Se vi ŝvitas multon, vi eble volas provi tordi matan tukon sur vian maton, ĉar ili povas plibonigi la tiradon kaj facile ĵeti en la lavon.
Ne Super Pura
Kaj fine, nur ĉar ni inklinas esti obseditaj kun pureco, ne premu ĝin. Krom se vi fariĝos vere svingita, vi ne bezonas multan tempon purigi vian maton post ĉiu jara sesio. Jogaj studoj ofte provizas maton-purigantojn, sed mi kutime evitas ilin, ĉar mi ne scias, kio estas en tiu mistera spray-botelo.
Ili plejparte estas destinitaj por dividitaj studaj matĉambroj. Se vi havas vian propran maton (kiun mi tre rekomendas), vi verŝajne nur bezonos purigi ĝin foje. Super purigado ĝi ne plibonigos sian agadon aŭ daŭros pli longe.