Ĉu vi ricevas vian dieton konsilon de D-ro Oz? Aŭ ĉu vi ricevas pezajn konsilojn de aliaj tagaj medicinaj spektakloj kiel The Doctors ? Se vi faros, tiam estas nova esplora studo, kiu interesos vin. Ĝi rezultas, ke la konsiletoj pri la dieto de D-ro Oz eble ne estas tiel helpema kiel vi ŝatus ilin esti. Kaj tio povus influi vian kapablecon perdi pezon.
Studo taksas D-ro Oz Pezaj Perdo-Konsiletoj
Studo publikigita en The British Medical Journal ĵus taksis la kvaliton de sanaj konsiloj provizitaj de popularaj kuracaj televidprogramoj.
Grupo de esploristoj, inkluzive de medicinaj kuracistoj kaj apotekistoj, ekzamenis la medicinajn konsilojn provizitajn en 40 hazarde elektitaj epizodoj de The Dr. Oz Show kaj The Doctors . La scienculoj determinis, ke proksimume duono de la konsiletoj provizis ne solidan esploradon por subteni ilin aŭ ke medicina establa esplorado kontraŭdiras la konsilojn provizitajn sur la programoj. Esploristoj finis, "la publiko devus esti skeptika pri rekomendoj faritaj pri kuracaj spektakloj."
La studo, publikigita en decembro 2014, venis nur monatojn post kiam D-ro Oz atestis pri sia peza perdo konsilo antaŭ la Usona Kongreso. Leĝdonantoj esprimis zorgon, ke la konsiloj de dieto Oz de D-ro ne reflektis la plej bonajn medicinajn normojn. La rekomendo de la kuracisto pri verda tera ekstrakto por peza perdo venis sub aparta skrutinio. D-ro Oz, mem, agnoskis, ke li faru pli bonan laboron provizi pli bonan pezan konsilon.
Kiel Uzi D-ro Oz Dietaj Konsiletoj Por Perdi Pezon
Se vi estas fervorulo de The Dr. Oz Show aŭ La Kuracistoj, vi nepre devas ĉesi rigardi la spektaklojn, se vi serĉas konsumon pri pezo. Ilia dieta konsiletoj povas esti amuza kaj ofte estas helpema. Sed se vi uzos iliajn rekomendojn al glitaj malsupren, ekzistas tri kritikaj konsiletoj, kiujn vi devas memori por certigi, ke via peza perdo programo sukcesas.
- La konsiloj de dieta televido povas esti senkonsiligaj : La brita Medicina Ĵurnalo esploras, ke la kuracaj kaj dietaj konsiloj provizitaj sur ĉi tiuj popularaj spektakloj ofte prezentiĝas sen la necesa ekvilibro por helpi la spektantojn fari plene informitajn decidojn. La esploristoj ankaŭ indikas, ke konfliktoj de interesoj ofte estas ignoritaj.
Kiel spektanto, tio signifas, ke vi bezonas preni pezajn konsilojn per akno da salo. Komprenu, ke vi ne ricevas ĉiujn faktojn pri ekscita nova kuracado, dieta pilolo aŭ peza perdo-suplemento kaj ke elstara fakulo, kiu rekomendas la pilolon, povas ankaŭ profitigi financie vendi ĝin. Se vi interesiĝas pri peza peza produkto menciita en la spektaklo, diskutu ĝin kun via propra kuracisto aŭ registrita dietitano por akiri pli ekvilibran perspektivon. - TV-perdo-konsilo ne estas personecigita. Multaj el la dietaj konsiloj aŭ vivstilaj rekomendoj provizitaj de D-ro Oz kaj The Doctors povas labori por iuj televidaj spektantoj, sed eble ne estu la plej sana sugesto por vi . Memoru, ke la sanita historio, celoj kaj vivstilo de ĉiu dietero estas malsama. Granda dieta konsileto por via amiko povus esti la plej malbona dieta konsilo por vi.
Se la konsiloj de perdo de pezo, kiun vi vidas en televido, kontraŭdiras la personecigitajn konsilojn, kiujn vi ricevis de via propra sano-teamo, kaj precipe se via peza perdo jam funkcias - estu tre singarda antaŭ ol vi ŝanĝu vian programon bazitan en la televida programo. La esploristoj de la BMJ sugestas, ke vi ricevas detalan informon de via persona kuracisto pri la specifa profito, eblaj malutiloj kaj realaj kostoj aŭ malkomfortoj de ia ajn kuracado antaŭ ol vi inkluzivu ĝin en vian programon.
- Kuracaj spektakloj provizas entretenimiento Finfine, tagtempaj televidprogramoj provizas entretenimiento al ilia spektantaro. Dietaj konsiletoj estas prezentitaj laŭ maniero, kiu faras la spektadon spertan amuzan kaj interesan. Bedaŭrinde, tio povas konduki al konfuzo aŭ misinterpretado.
Ekzemple, en freŝa epizodo de sia spektaklo, D-ro Oz rekomendis manĝi pinajn nuksojn antaŭ lito en la nokto por kurbigi nokta ĉemizo. Li diris, ke la dietistoj devas manĝi du kulerojn de la grasa nukso por helpi administri kuraĝojn. Sed kiel D-ro Oz klarigis sian dieton, li staris antaŭ granda bovlo da pinoj. Estus racia por spektanto, kiu ne atentis la kredon, ke manĝi pli grandan parton de pina nuksoj povus helpi ilin perdi pezon. Sed pro tio, ke pinoj-nuksoj estas altaj en graso, manĝante multajn el ili povus kaŭzi ke spektanto gajnu pezon anstataŭe.
Dietaj konsiletoj de D-ro Oz povus helpi vin svelta, sed ajna peza perdo konsilo ĉu ĝi venas de televido, revuoj aŭ enrete devus esti taksita per maltrankviliga okulo. Se ŝajnas tro facila aŭ tro bona por esti vera, ĝi verŝajne estas. Uzu la dietajn konsilojn de D-ro Oz por akiri ideojn, tiam diskutu la specifojn kun via propra sanitara provizanto aŭ registrita dietitano por resti sekura kaj atingi viajn celojn.