Butiko Smart por la Plej bona Hejma Workout Machine
Elipsaj trejnistoj estas unu el la plej popularaj maŝinoj en la gimnazio. Ili provizas malrapidan kartan ekzercon, kiu simulas kuradadon, sed la maŝino reduktas la efikon.
La movado de elipsa helpo protektas viajn artikojn de damaĝo, kio estas grava por iu ajn kun genuoj, kokso aŭ malsuperaj korpoj. Pli tie de tio, elipsa povas agi amuzadon, do ne miru, ke ĝi estas populara elekto por hejma praktikado.
Aĉetante hejma elipsa trejnisto povas konfuzi ĉar ekzistas multaj disponeblaj ebloj. Ili iras de baza maŝino por norma aerobia ekspluatado por krei modelojn kiuj povas proponi altan intensan ekzercon. Pli tie de tio, ekzistas multaj sonoriloj kaj fajfiloj.
Via Buĝeto
Por multaj homoj, mono estas la plej grava faktoro por aĉeti ajnan pecon de hejma gimnazio-teamo. Elipsaj trejnistoj varias de $ 200 ĝis $ 5000, laŭ via buĝeto kaj bezonoj.
Vi certe povas trovi malmultekostajn modelojn ĉe rabataj sekurejoj kaj ili povas bone funkcii. Tamen, ili ĝenerale ne daŭras tiel longe kaj ili eble ne estas tiel fortikaj kiel pli altaj superkvalitaj modeloj.
Vi ankaŭ devus konsideri viajn praktikajn bezonojn kaj korpan tipon. Se vi havas pli malgrandan konstruon kaj uzos la maŝinon por via semajna kuro, malgranda maŝino povas esti sufiĉa. Poste, se vi havas pli grandan konstruon aŭ volas uzi la maŝinon kiel parton de via HIIT-trejnado, vi volas ion fortikan, kiu povas stari al vi kaj al viaj celoj.
Se vi ne povas pagi la maŝinon, kiu plenumas viajn bezonojn tuj, ĝi povus valori vian tempon por savi supren por pli alta kvalito. Kelkaj el la rekomenditaj elipsaj fabrikistoj serĉi inkluzivas Precor, Nautilus, Sole, kaj ProForm.
Via Workout Spaco
Elipsaj maŝinoj ne estas malgrandaj. Ili povas preni iomete da spaco, do vi devas certigi, ke via hejmo povas manipuli la maŝinon, kiun vi aĉetas.
Vi povas atendi ke elipsa maŝino estu inter kvar kaj sep futoj. Vi ankaŭ devos lasi ĉambron por la pedaloj dum vi moviĝas. Por iuj maŝinoj, ĉi tiuj povas etendi piedon aŭ tiel malantaŭ la ĉefa kadro. Vi ankaŭ volas koncerni ĉirkaŭ 20 colojn de libera spaco ambaŭflanke.
La lasta afero por konsideri estas via plafono, precipe se vi esperas meti ĝin en la kelo. Iuj elipsaj povas havi maksimuman pedalon altecon de piedo aŭ pli ĉe la vertico. Se vi estas alta aŭ ne havas multan salonon en via spaco, vi povus bati vian kapon.
Elipsaj Stiloj
Ekzistas tri bazaj dezajnoj en elipsaj maŝinoj kaj ĉiu havas siajn avantaĝojn kaj malavantaĝojn.
- Antaŭa-Stirado: Tipe ĉi tiuj havas grandan radon loĝantan ĉe la fronto de la maŝino. Ili inklinas esti la plej atingeblaj ĉar ĝi estas baza dezajno, kvankam ili povas esti ruzaj kaj vibri iomete.
- Centro-Stirado: La dezajno estas simila al treadmilo, sed kun pedaloj kie la aŭtoveturejo estus. Ĉi tiuj ofertas tre mildan entrencon. Ili ankaŭ inklinas esti la plej kompakta dezajno, sed vi devas rimarki, ke la pedalo atingas en la dorso.
- Rear-Drive: Pli malgranda reto loĝejo situas malantaŭ la pedaloj, farante ĉi tiujn la plej longan dezajnon. La pedaloj povas esti sur spuro-kaj-rulo kiu permesas klini. Iuj uzas malakceptitan brakon-sistemon anstataŭe kaj proponas la plej bonan entrenadon.
Devas-Havaj Trajtoj
Iuj el la trajtoj, kiujn vi serĉas en elipsa maŝino inkluzivas:
- Stride Longo: Kelkaj maŝinoj nur ofertas 14-colojn, kiuj estus tro mallongaj por iu de mezala grando. Serĉu unu kun stride ĉirkaŭ 21 coloj anstataŭe. Ajusta rigardo estas havebla kaj estus bone se multaj homoj uzos ĝin.
- Glata Motion: Certiĝu, ke la pedaloj moviĝas glate kaj trankvile. Ĝi ne devus senti ŝvelon kaj ĝi devas ĝustigi do vi komfortas tra la tuta movado. Neniu el la pecoj devus malhelpi vian movon.
- Supra Korpa Komforto: Vi ne bezonas brakajn manojn, sed ĝi estas bela opcio por pli da intenseco. Ankaŭ vi volas certigi, ke la manovra movado estas komforta por vi.
- La Malfacila Faktoro: Iuj maŝinoj povas esti tre laŭta. Vi ne volas, ke via praktiko sonas kiel fervoja trajno, precipe se vi ĝuos unu matene, kiam via familio provas dormi.
- Adjustable Rezisto: Plej elipsaj maŝinoj ofertas ĝustan reziston kaj ampleksan gamon povas proponi maksimumajn profitojn. Ĝi devus esti tre facila ĉe la plej malalta agordo kaj esti tute la defio je ĉirkaŭ 75 procentoj, kun rimarkindaj ŝanĝoj ĉe ĉiu nivelo. Ĉi tio permesas vin iri pli plue, kiel vi gajnas forton kaj paciencon.
- Inclinable Incline: Tio ne estas necesa, sed povante ĝustigi la rampojn povas aldoni intensecon al viaj laboroj. Iuj maŝinoj proponas aŭtomateĝajn adaptojn, dum aliaj devas esti faritaj permane.
Sekurecaj Trajtoj
Por konservi vian funkciadon tiel sekura kaj efika, serĉu elipsa trejnisto kiu ofertas varmajn kaj malvarmetajn periodojn . Ankaŭ manlibroj, kiuj provizas ekvilibron, ne devas akompani. Vi ankaŭ volas konzolon facile legi, por ke vi sciu, kiom malfacile vi laboras.
Por protekti vian investon, serĉu liberan elipsa trejniston kaj bonan garantion (unu jaron por laboro, unu al tri jaroj por partoj) kvazaŭ io okazas. Ankaŭ estas saĝa demandi al la komercisto, se ili trejnis bastonon por servi vian teamon.
Se vi havas infanojn, elipsa maŝino aspektas kiel amuza ludilo. Iuj maŝinoj inkluzivas pingloŝlosilon do la pedaloj ne povas movi kaj aliaj lasas vin enfermi la ekranon kaj operaciojn. Ĉi tiuj estas sekurecaj trajtoj por konsideri, kvankam multaj gepatroj simple fermas la pordon se iu haveblas en la ĉambro.
Bonusaj Trajtoj
Ĉi tiu estas la amuza parto ĉar via elipsa maŝino povas havi ĉiajn bonajn karakterizaĵojn. Kelkaj helpos kun via laboro dum aliaj povas ĝui ĝin pli ĝuaj. Ekzemple, akva botelo-posedanto estas bona por resti hidratigita dum tableta posedanto povas teni vin amuzita.
Korfa imposto-monitoro estas utila trajto por konsideri. Interaga versio eĉ povas aŭtomate ĝustigi vian funkciojn por konservi vin en via zono. Multaj maŝinoj inkluzivas antaŭordigitajn programojn, kvankam pli vi elspezas, kiom pli vi ricevos. Iuj ankaŭ permesas krei viajn proprajn personecigitajn laborojn.
Trajtoj kiel wi-fi, taŭgeca spurilo-programo, kaj granda vario de instigo-programaro povas esti utila ankaŭ. Memoru, ke kiom pli vi elektas, pli multe da mono vi bezonos por elspezi. Tamen, se ĝi konservos vin sur aŭtoveturejo kaj ĝuante vian funkciadon, ĝi povas valori ĝin.
Provu Antaŭ Vi Aĉeti
Antaŭ ol vi aĉetas ion ajn, vizitu kelkajn komercistojn - prefere tiuj, kiuj specialiĝas pri taŭgeco-teamo kaj provu plurajn modelojn. Uzu vian ekspertan aparaton kaj uzu ĉiun maŝinon dum 10 minutoj, por ke vi sentu ĝin.
Dum provante aferojn, atentu la konzolon. Ĉu facile trovi kaj uzi? Certigu, ke la movado estas glata kaj ke nenio malhelpas vian movadon. Metu ĝin por certigi, ke vi havas sufiĉe da spaco hejme.
Vorto De
Aĉeti elipsa maŝino ne estas facila decido. Kaj tamen, se vi pensas, ke aldonante unu al via hejma gimnastikejo restos vin motivita kaj vi povas trovi unu en via buĝeto, ĝi povas esti bonega valoro, kiu tenas vin taŭga kaj sana.