Spuri Viajn Zonojn kaj Bruligi Pli Kaloriojn
Se vi provas akiri formon kaj perdi pezon, korfa imposto-monitoro (HRM) estas bonega maniero por kontroli vian intensecon kaj vidi kiom da kalorioj vi bruligas. La sekva listo proponas diversan elekton, ĉar ĉu la ekzercanto, kiu volas ion simplan aŭ la mult-sportan atleton, kiu volas ĉiujn sonorilojn kaj fajfojn. La mondkorega viglado evoluis rapide. Nun, estas komune trovi korpon-bazitan korpon-ritmon pri taŭgeco-spuroj. Sed uzanta kestan rimenon estas ankoraŭ plej bona por precizeco.
1 - Polusa M200 kaj H10 Bluetooth Heart Rate Sensor
Polusa estas la kompanio, kiu popularigis korespondajn monitorojn por sporta trejnado. Ĉi tiuj evoluis kaj nun ili havas multajn trajtojn por plibonigi viajn laborojn. La M200 estas desegnita specife kun koridoroj en menso. Vi havas elekton uzi sian pordon bazitan kurson-sensoron aŭ aldoni sian H10 Bluetooth-kurson-sensorĉifran kukon. La kukta strapeto devus doni al vi pli precizan kurson.
La M200 trakoj koraj imposto kaj praktika intenso por kalkuli kaloriojn bruligitajn kaj tempon elspezitaj en ĉiu zono. Krome, la M200 havas korpigita GPS por ke vi ricevas rapidtempan rapidon kaj distancon por subĉielaj laboroj. Ĝi havas aŭtomatan aŭ manan rondiron. Ĝi havas 24/7 agadon pri se vi volas porti ĝin ĉiutage kaj nokte.
La Polar Flow-programo kaj retejo provizas multan datumon kaj trejnadon por helpi vin en la plej granda parto de via laboro.
2 - Wahoo TICKR
Se vi deziras la plej precizan korpon, kesto rimarkas ankoraŭ la plej bonan teknologion. Ĉi tiu brusto rimenos al viaj inteligentaj telefonaj programoj, GPS-spektaklo, treadmilo, taŭgeco-bando, eksterordinara monitoro, Apple Watch kaj pli. Ĝi estas kongrua kun multaj taŭgeco-aplikoj kiel Nike + Running, MapMyFitness, Runkeepr, Strava kaj Apple Health, permesante vin decidi, kiun vi volas uzi.
Ĉi tiu rimeno havas la avantaĝon de esti kongrua kun ĉu Bluetooth aŭ ANT + konektoj, kiuj troviĝas kun pli malnovaj aparatoj. Ĝi havas anstataŭeblan kuirilaron.
La Polusa H10 estas alia elekto por Bluetooth-korea monitoro-rimeno, kiu konektos kun multaj aparatoj kaj aplikaĵoj.
3 - Vivoporto de Garmin
Vi povas prizorgi vian koron-indicon de kukta strapeto kun la aktivecoj de Garmin, inkluzive de vivofit kaj vivosmart. Vi povas spuri vian dieton per la rilato kun la programo MyFitnessPal. La vivosporto aldonas korpon-bazitan korbatan detekto kaj GPS. Ĝi havas tutan-tagan agadon de sekveco por ke vi ne malhelpu inter laboroj kaj dormado por certigi, ke vi ricevas altkvalitan dormon.
4 - Garmin Forerunner 735XT
Se vi estas multi-sporta atleto, vi eble volas pli seriozan korbatan monitoron kiel la Garmin Forerunner 735XT. Vi ricevas pojnon bazitan kurson kaj kongruon kun koro imposto monitoro rimeno. Ĝi havas GPS-sekvadon kaj la kapablon krei viajn proprajn laborojn kaj analizi ĉion de via ritmo kaj distanco al kalorioj bruligitaj. Altnivelaj trajtoj inkluzivas VO2-maksimuman takson, laktaton-sojlon, kurson-progresilon kaj reakiron-konsiliston.
Vi povas administri kaj vidi viajn laborojn kun Garmin Connect kaj ankaŭ uzi estralan membrecon por multaj trajtoj por biciklantoj.
5 - Polusa M600
Ĉi tiu akvobusa polusa inteligenta spektaklo havas pojn-bazitajn kursonajn sensorojn kaj konektos al la bendo de Polar Bluetooth. Ĝi havas korpigita GPS kaj naĝas metrikojn. La kolorŝanĝilo konservas vin ĝisdatigita kun ĉiuj viaj ekzercaj datumoj. Vi povas aldoni muzikon al la M600 kaj iri tute senfine dum vi trejnas.