Lernu la diferencon inter popularaj metodoj por forigi grason
Kelkaj fakuloj nun asertas, ke vi povas frostigi la grason por akiri sveltajn koksojn, femurojn kaj ventrojn? Sed ĉu ĝi vere funkcias? Iuj metodoj kaŭzas grasajn ĉelojn por morti por ke la dika bulgo foriras. Sed en aliaj kazoj, nenio vere okazas. La ŝlosilo al sukceso kiam vi provas frostigi grason estas elekti la ĝustan metodon.
La plej populara vojo por frostigi la grason
Unu el la plej popularaj metodoj por forigi obstinajn grasajn bulgojn estas kun metodo nomata CoolSculpting.
Ĉi tiu proceduro aprobita de la FDA estas komforta por la plej multaj homoj, ne postulas kirurgion kaj ĝi estas plenumata en kuracisto en proksima superrigardo.
Do kiel funkcias CoolSculpting? Dum ĉiu 45-minuta proceduro, specifaj grasaj buloj estas identigitaj kaj celitaj de via kuracisto. Tipaj problemaj makuloj inkluzivas la abdomenon, femurojn aŭ "muffin-supran" areon. Tiam la graso estas milda inter du malvarmaj paneloj kaj varmo estas forigita de la ĉeloj. Ĉi tio kaŭzas la grasajn ĉelojn morti dum kelkaj semajnoj.
CoolSculpting ne efikas kiel peza perdo solvo kaj ne efika por homoj obesaj. Estas iuj maloftaj kromefikoj, kiujn via kuracisto diskutas kun vi kaj vi eble postulas pli ol unu traktadon por ricevi vian deziritan rezulton. Sed klinikaj studoj montris, ke la metodo estas efika ĉe reduktado de graso en problemoj, kiuj estas imuna al dieto kaj ekzerco.
Aliaj Vojoj por Frosti la Gaton
Do se brulanta graso funkcias en kuracisto, kial vi ne povas nur frostigi grason hejme?
Post ĉio, la medicina proceduro povas kosti milojn da dolaroj, se vi ricevas multoblajn grasojn malpliigitaj. Ŝajnas esti racia, ke nur glacio forgesos tiujn problemojn de hejmo.
Se vi estas aktiva peza perdo konsumanto, vi verŝajne ŝajnas personajn produktojn, kiuj uzas malvarmaĵon kaj glacio por frostigi vian grason.
Sed ili eble ne funkcios kiel vi atendas kaj laŭ kelkaj fakuloj, vi eble ne ricevos vian deziritan rezulton.
- Contouring Shorts. Unu populara produkto, Cool Shapes Contouring Shorts , asertas helpi vin frostigi grason per la uzo de frostigitaj ĝeltaj pakoj aplikitaj al via ventro, dorso aŭ femuroj. Sed la produkto ne uzas la saman medicinan teknologion kiel CoolSculpting. "La CoolSculpt-maŝino havas aplikilon, kiu korpigas suĉiĝon kun ĝi," diras plata-atestita plata kirurgo Michael Fiorillo, kiu plenumas CoolSculpting en sia oficejo de Novjorko. "Laŭ mia opinio," li diras, "vi ne akirus la saman rezulton per hejmo-aparato." Kaj aliaj fakuloj konsentas. En RealSelf.com, tri atestitaj kuracistoj rimarkas, ke simple aplikante glacio al via haŭto estus senutila por dika perdo kaj eble malutila por via haŭto.
- Brunaj Gataj Vestaĵoj. Vi ankaŭ povas vidi malvarmetajn vestojn, kiuj estas aŭ stokitaj en via frostujo aŭ plenplenaj de glacio por helpi vin aktivigi brunan grason por perdi pezon. Multaj el la anoncoj por ĉi tiuj produktoj provizas vastajn ligojn al scienca esplorado pri brunaj grasaj aktivigoj - kiuj povus pliigi vian metabolon . Sed kvankam estis centoj da studoj enketantaj la eblecon uzi brunan grason por perdi pezon, multaj el la studoj estis faritaj sur musoj. Homaj studoj faritaj ĝis nun montris nekonkludajn rezultojn. En freŝa deklaro pri bruna graso, biomedika esploristo Eric Ravussin, Ph.D. diris "kvankam ekzistas espero, ĝi ne estos la magia kuglo por perdi pezon".
Do vi devas frostigi la grason ĉe hejmo aŭ konduki al la kuracisto por forigi viajn bulgojn? La decido estas al vi, sed ambaŭ proceduroj venas kun prezo. Antaŭ ol vi decidas, kia metodo estas plej bona por vi, nepre demandu inteligentajn demandojn pri riskoj, kostoj kaj eblaj reagaj proceduroj por konservi vian korpon - kaj via monujo - sekura kaj sana.