1 - Kiel Fari Malmultekosta Steak Gusto Granda
Ĉu vi provis kuiri malmultekostan steakon kiel supran sirloin kaj trovis ĝin strangan teksturon aŭ guston, kiu rememoris vin pri hepato? Ni montru al vi kiel kuiri malmultekostajn tranĉojn de bovaĵo en maniero, kiu gustumas bone.
2 - Ni Havu Fajojn!
Fajitas estas facila manĝo por fari, kaj kiu ne amas ĉi tiun kombinaĵon de meksikaj gustoj? Alprenu la facilan guacamoleon , salsaĵon, agrablan kreon, cilantronon, kaj malalt-karbajn tortelojn, kaj vi havas kompletan manĝon - krom se vi vere volas ĝin fari kaj aldoni kelkajn malaltajn karbajn refrenajn fabojn.
3 - Facilaj Bebaj Reĝoj
Sukcesaj belaj dorso-ripoj - ili ne devas esti malfacile fari, kaj ili ne devas esti ŝarĝitaj malsupren per super-dolĉa BBQ-saŭco. Anstataŭe, uzu mian metodon kaj mian Sugar-Senpagan BBQ-Saŭcon , kaj vi ĉiuj estas aro! Kaj ne forgesu la coleslaw (sen sukero, kompreneble!)
4 - Plata Azia Noodle Azia kun Karbo
Ĉi tio estas iomete, kiel Dan Donas nudoj. Mi uzas shirataki-nudelojn , kiuj havas tre malmulte da kalorioj aŭ kalorioj kaj kiujn mi pensas perfekte en azia kudrilo. Ĝi estas farita kun grunda porko.
5 - Crock Pot Ropa Vieja (Cubana Bova Plado)
Ĉu vi ne amas, kiam vi povas ĵeti ingrediencojn en malrapida kuirejo kaj havas multajn manĝaĵojn? Ĉi tiu estas unu el tiuj receptoj. Ĝi povas esti servata en multaj manieroj - ni ŝatas ĝin super spagetoj, ĉar ni ne manĝas rizon, sed la "rizo" de la florbrasiko ankaŭ estus bonega ideo. Miaj edzoj ŝatas manĝi ilin per malalta-karbaj tortoj.
6 - Crockpot Hungara Goulash (Hungara Porko-Diŝo)
Alia manĝaĵo, ĉi tiu fojo inspirita de Orienta Eŭropo. Ĉiufoje kiam ni havas ĝin, ni diras, "Wow, mi forgesis, kiom bone ĉi tio estas"! Mi ŝatas servi ĝin super sauteed brasiko-strioj - ĝi tre rapide tranĉas brasikon kaj ĵetas la striojn en skileton.
7 - Bova Vegeta Supo
Mi amas havi receptojn, kie mi povas ĵeti restigi karnojn kaj legomojn en kaldronon kaj fari ion tute malsaman kaj delikatan. Ĉi tiu recepto estas bonega por restigi bovaĵaj rostoj kiel ekzemple rostita poto. Vi vere povas meti iujn legomojn, kiujn vi deziras en ĝi, kvankam mi havas iujn sugestojn.
Ĉu vi volas pli da ideoj por malaltaj karbaj sopoj? Rigardu 10 Grandajn Malaltajn Karbajn Supojn .
8 - Brisket en Crock Pot
Rondigante ĉi tiun trionon de malrapidaj kuirejaj bovaĵoj estas ĉi tiu fiŝaĵo, kuirita kun malaltaj karbaj legomoj kaj delikata miksaĵo de spicoj.