Eŭkalipto-teo estas herba teo farita el la folioj de la aŭstralia eŭkalipto ( Eŭkalipto-globulo ) arbo. Ĉi tiu varma teo kutime traktas simptomojn de malvarma kaj gripo kaj povas esti kombinita kun aliaj teoj kiel trankvila toniko. Eŭkaliptoj de teo estis studitaj de esploristoj kun miksitaj rezultoj.
Kio estas Eŭkalipto Teo?
Ekzistas malsamaj varioj de la eŭkalipto, sed oni uzas por la preparado de eŭkalipto-teo kaj eŭkalipsa oleo, ofte nomata blua goma arbo aŭ aŭstralia febro.
Ĉi tiu rapida arbo produktas longajn, lertajn grizajn verdajn foliojn. La folio-glandoj enhavas volátan oleon (ankaŭ nomatan esencan oleon) konatan kiel eŭkaliptoleo.
Eŭkalipto teo devas esti farita el disbatitaj folioj de la arbo, ne el la oleo, kiu estas eltirita el la folioj. Do la varma trinkaĵo foje nomiĝas eŭkalipto eliras teon , por eviti konfuzon.
La teo havas palan verdan koloron kaj fortan odoron, kiun iuj priskribas kiel lignaj aŭ pinĉaj. Aliaj priskribas la odoron de eŭkalipto kiel pura aŭ freŝa. Pro tio ke multaj lipoj kaj haŭtaj kremoj estas faritaj per eŭkalipto, la odoro estas konata al multaj konsumantoj.
Kiel Fari Eŭkalipton Te
Eŭkaliptoj da teo-sakoj aŭ malfiksaj folioj de teo povas aĉeti en multaj manĝaĵoj, sanaj merkatoj, kaj interrete. Sekvu instrukciojn por tea preparo provizita sur la skatolo.
Vi ankaŭ povas prepari eucalyptus lasas teon hejme. Gravas, ke vi preparas la teon per folioj kaj ne kun eŭkalipsa oleo.
Uzante la esencan (volátil) oleo povas produkti malutilaj kromefikoj.
Kiel Prepari Eŭkalipton-Folio-Teo ĉe Hejmo
- Uzu unu sekigitan folion de eŭkalipto (pri cucharadita) por fari vian teon. Aldonu la disbatitan teon-folion al la malsupro de ok-onza teopo.
- Varma akvo al 90-95º Celsius aŭ 194-205º Fahrenheit. Se vi ne havas temperaturon kontrolitan tekoton, alportu akvon al boil kaj tiam sidiĝu por minuto por malpliigi la temperaturon iomete.
- Verŝu ses onkojn da akvo super la teraj folioj.
- Lasi teon malfruas por tiom longe dezirita, ĝis 10 minutoj
- Spiri en eŭkalipaj vaporoj dum la teo fluas
- Malplenigu foliojn el la pokalo antaŭ trinki
Aldonante mielon al via eŭkalipta teo aldonos dolĉecon. Se vi trinkas la teon por kuraci doloron de gorĝo, la mielo povas helpi plibonigi la simptomojn. Vi ankaŭ povas elekti miksi eŭkalipta folio de teo kun paprimo aŭ kamiono por pliigi la trankvilajn proprietojn de la teo.
Ĉu Eucalyptus Teo Enhavas Kafeinon?
Eŭkalipto-teo ne estas " teo " en la tradicia senso kaj ne estas farita el la folioj de la kamellia sinensis- planto, kiel nigra teo aŭ verda teo. Ĝi estas skribita nur folioj de la eŭkalipto, kiu ne enhavas neniun kafeinon. Tial eŭkalipto teo tute tute kafeino, kvankam la vaporoj estas iam priskribitaj kiel brilaj kaj viglaj.
Eŭkalipto Teo Sanaj Utiloj
La plej multaj sciencaj esploroj centritaj sur la sanaj profitoj de eŭkaliptoj fariĝas uzantaj eŭkaliptoj, anstataŭ ol eŭkalipto. La oleo multe pli koncentras ol la teo, do vi ne probable gajnos la samajn profitojn de trinki la teon. Tamen, laŭ Medicina Novaĵoj Hodiaŭ , oni scias ke la folioj enhavas flavonoidojn kaj taninos, kiuj provizas ambaŭ antioksidajn kaj kontraŭinflamatoriajn proprietojn.
Eŭkalipto-teo estas ofte uzata kiel inhalanto por malpezigi la simptomojn de la komuna malvarmo aŭ fluo. La vaporoj de la teo ofte estas kuracataj pro tio, ke inhalante ilin helpas malfermi ingestajn aviadilojn.
Krom kuracado por la komuna malvarmumo, homoj uzas eŭkalipton por gajni diversajn aliajn sanajn avantaĝojn, inkluzive:
- Traktado de astmo
- Traktado por bronkito
- Traktado por diabeto
- redukti dentan plakon kaj malbonan spiron
- forigi kapojn pikojn
- por eviti insektajn pordojn
- Forigi kapdolorojn
- por trakti hepato kaj popolaj problemoj
Tamen, laŭ la Natura Medicines Comprehensive Database, ne sufiĉas scienca evidenteco por subteni ĉi tiujn uzojn.
La forta odoro de eŭkalipto ankaŭ estas uzata en la fabrikado de hejmaj produktoj kiel ekzemple kandeloj kaj poternoj ĉar homoj ĝuas la odoron. Dentoj de dentoj, buŝoj, banejoj, kaj korpaj kreoj kun eŭkaliptoj ankaŭ estas ofte trovitaj en hejmaj butikoj.
Eŭkalipto Tea Flankaj Efektoj
Eŭkalipsa folio estas verŝajne sekura kiam konsumiĝos en la malgrandaj kvantoj trovitaj en nutraĵoj, laŭ La Naciaj Mezlernejoj de Sano. Tamen, ne sufiĉas informi scii ĉu suplementoj, kiuj enhavas grandajn kvantojn da eŭkaliptoj, estas sekuraj kiam oni prenas ilin per buŝo.
Eŭkalipsa oleo eble ne estas sekura kiam oni aplikas lin al la haŭto kaj verŝajne ne estas sekura kiam ĝi estas buŝata se ĝi ne diluas. Laŭ la Centro de Esploro Terapéutica, "La preno de 3,5 mL de petrolo sen malŝarĝo eblas fatala. La signoj de envenenamiento de eŭkaliptoj povus inkludi doloron de stomako kaj brulado, kapturno, malforteco muskolo, malĉefaj okuloj, sentoj de sufokado kaj iuj aliaj. kaŭzi naŭzon, vomadon kaj diareon. "
Ĉiam estas pli sekura paroli kun via kuracisto antaŭ ol ĉi tiu aŭ ajna alia herba traktado.
> Fontoj:
> Eŭkalipto. Medline Alpago. Naciaj Mezlernejoj de Sano. 2017 https://medlineplus.gov/druginfo/natural/700.html
> Eŭkalipto. Miĉigano-Medicino. Universitato de Miĉigano https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2086009
> Eŭkalipto. Penn Ŝtato Hershey. Milton Hershey Medicina Centro. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000241
> Eŭkalipto. Centro de Esploro Terapéutico. Naturaj Medicinaj Datumaroj. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/profess