FitWatch estas bonega elekto por spuri vian dieton kaj ekzercan programon . La interfaco estas facile uzebla, la grafikaĵoj kaj leteroj donas al vi facilan komprenon de via dieto kaj laboro, kaj la raportoj helpas vin trakuri vian progreson ĉiutage, semajne kaj monate.
Vizitu ilian retejon
Pros
- La interfaco estas intuicia kaj facila por uzi
- Spuri ĉiun aspekton de via dieto, ekzerca programo kaj pezaj celoj
- Vidi diversajn raportojn kaj detalan analizon de via dieto kaj ekzerca programo
- Tunoj da kalkuliloj, el korpa procento por kalorioj bruligitaj
Kons
- Ads en la senpaga versio povas esti intrusiva
Priskribo
- Dietaj Trajtoj: Trovi diversajn manĝaĵojn en la granda datumbazo aŭ eniri vian propran kaj vidi detalan nutran analizon
- Ekzercaj Trajtoj: Serĉebla praktika datumbazo inkluzivas centojn da ekzercoj kaj komparas kaloriojn en kontraŭ kalorioj
- Raportoj: Vidi varion de nutraĵoj, ekzerco kaj pezaj raportoj
- Ekstraj: Metu celojn kaj kreu listojn
Senpagaj taŭgeco kaj dietaj spuroj de retejoj ne estas malfacile trovi, sed trovante kvalitajn ejojn estas alia afero. FitWatch elstaras kun tiom da grandaj trajtoj, malfacile kredi, ke ĝi estas tute libera.
Unue, la surteriĝo estas belega - pura kaj simpla kun ĉio ĝuste ĉe via fingro.
Komenci estas facila. Vi kreas bazan profilon kun uzantnomo kaj pasvorto kaj vi tuj prenos al la dieta sekcio de la spuristo, kie vi povas serĉi la vastan datumbazon kaj eniri viajn manĝojn.
Vi eble ne trovos ĉiun malgrandan aferon tie, sed mi facile trovis la popularan markon nomitan manĝaĵojn (kiel cerealoj kaj jogurto) kaj facile aldonas vian propran se ili ne estas en la datumbazo. Por ĉiu manĝaĵo, kiun vi eniras, vi vidas nutritan etikedon, kiel vi trovos, kiam vi aĉetos ĝin ĉe la butiko. Vi ankaŭ vidos grafikaĵojn montrante kiom da kalorioj vi manĝis kaj rompo de karboj, proteinoj kaj graso.
La grafikaĵoj ĝisdatigas aŭtomate ĉiufoje kiam vi eniras novan manĝaĵon.
La ekzerca sekcio ankaŭ estas facile uzebla kaj sekvas la saman proceduron. Vi serĉas malsamajn ekzercojn en la datumbazo kaj enmetu ĝin en vian ensaluton, kun la eblo aldoni ekstrajn kiel vian averaĝan koron, distancon aŭ paŝojn prenitajn. Mi ŝatas, ke vi povas serĉi tian agadon (ĉirkaŭ la hejmo, ĉe la gimnazio ktp) kaj ke vi povas eniri viajn proprajn kutimajn ekzercojn, se vi ne povas trovi ilin en la datumbazo. Post kiam vi eniros vian praktikon, vi vidos grafeon, kiu komparas viajn kaloriojn en kontraŭ kalorioj.
Ekzistas ampleksa vario de vojoj por spuri vian progreson. Vi povas spuri vian pezon kaj mezuradojn, meti celojn, krei listojn kaj vidi grandajn diversajn raportojn pri via dieto kaj ekzerco. La premio-versio proponas eĉ pli da ebloj - pli raportoj, spurkapabloj kaj ne ekzistas anoncoj.
Mi precipe amas ĉiujn kalkulilojn. Estas tie, kie vi povas enmeti la pezon de via pezo, kiun vi volas perdi kaj la kalkulilo donos al vi 5 malsamajn ĉiutagajn kaloriojn, por diversaj longaj tempoj, kio estas tre malvarmeta.
Estas alia, kiu kalkulas kiom da kalorioj vi devas manĝi ĉiutage por perdi pezon aŭ kaloriojn per manĝa kalkulilo.
Ĝenerale, FitWatch estas bonega retejo, kiu facile helpas vin trakuri ĉiun aspekton de dieto kaj ekzerca programo.
Vizitu ilian retejon