Se vi ĝuos varman cerealon matene (aŭ iam ajn tagon), vi havas multajn eblojn por gluten-liberaj varmaj cerealoj-fabrikantoj ofertas grandegan varion, kiu iras de tutaj pakoj, kiujn vi povas miksi ie ajn al pli tradiciaj poŝtejoj. Vi kuiris sur la forno.
Ebloj inkluzivas eblan rizon aŭ maizon bazitan de gluten-senkoloraj varmaj cerealoj, aŭ pli ellaboritaj fruktaj gustoj dolĉigitaj kun bruna sukero aŭ agave. Plej multaj inkluzivas tutajn aknojn.
Se vi povas havi gluten-free avenaĝon , via elekto ekspansiiĝas eĉ pli. (Pli da, ĉu vi manĝu avenon: mi ne povas manĝi gluten. Ĉu mi devus Manĝi Oats? ) Sed eĉ se vi ne povas toleri la avenon, vi ankoraŭ havas multajn elektojn en gluten-senpagaj varmaj cerealoj.
Amy's Kitchen Gluten-Senpaga Varma Cerealfruo
Amy's Kitchen ofertas rapidan gluten-senpagan varman cerealon, kiu venas en sia propra bovlo. Amy's Cream of Rice Varma Cerealfluo inkluzivas organikan tutan aknon brunan rizon, organikan agaveon kaj salo, kaj estas provita enhavi malpli ol 5 partojn por miliono da gluten.
Ne aĉetu Amy's Steel Cut Oats, ĉar ili ne venas el atestitaj gluten-aĝoj.
Arrowhead Mills Gluten-Free Hot Cereal
Arrowhead Mills proponas multoblajn gluten-senpagan varman cereal-eblojn, plejparte de kiuj estas organikaj.
Organika Rizo kaj Shine Varma Cerealo estas farita per organikaj brunaj rizaj ritoj, kaj Organikaj Flavaj Maŭgaj Grenoj Varma Cerealo inkludas nur organikajn flavajn grizojn. Organika Quinoa Rice and Shine kombinas quinoa kaj rizo. Gluten-Free Instant Maple Buckwheat varma cerealo enhavas gluten-liberajn avenojn, same kiel Gluten-Free Quinoa kaj Aveno varma cerealo.
Arrowhead Mills estas registrita sen gluten de la Gluten-Free Certification Organization, kiu postulas produktojn por plenumi la leĝan normon de malpli ol 20 partoj por milionoj da gluten .
Ruĝa Muelejo de Bob
Bob's Ruĝa Muelejo proponas sep malsamajn gluten-senpagajn varmajn cereal-eblojn, inkluzive de kelkaj organikaj varmaj cerealoj.
Se vi ne povas havi aĝon, vi povas provi Creamy Brown Rice Farina, Organika Bruna Rizo Farina, Organika Creamy Buckwheat kaj Mighty Tasty GF Hot Cereal. Se vi povas prizorgi avenon, tiam viaj elektoj ankaŭ inkluzivas Bob's Quick Cooking Oats, Rolled Oats kaj Thick Rolled Oats, Skotaj Oatmeal kaj Steel-Cut Oats.
Bob's Red Mill-testoj por gluten malsupren al pli ol 20 partoj por miliono.
Pli
Kremo de Tritika Marko Kremo de Rizo-Cerealoj
Kiam vi sekvas la gluten-senmanĝan dieton, vi eble trovos ĝin iom por aĉeti ion per la vortoj "Kremo de tritiko" sur ĝi. Sed Cream of Wheat (marko posedata fare de B & G Foods, Inc.) nun etiketas ĝian Kremon de Rizo-garno sen gluten.
Ĉi tiu cerealo estas fortikigita per fero kaj tri B-vitaminoj. Ĝi estas konsiderata sen gluten al malpli ol 20 partoj por miliono.
Eco-Planedo Gluten-Senpaga Varma Cerealo
Eco-Planedo ankaŭ ofertas tujan gluten-senpagan varman cerealon, kiu venas en tri gustoj: Maple kaj Bruna Sukero, Apple kaj Cinamo, kaj klara originalaĵo.
Ĉiuj inkluzivas miksaĵon de atestitaj gluten-aĝoj, bokvola, sorgo, bruna rizo, puffed amaranto, kvinoa kaj miliono.
Eco-Planedo estas registrita sen gluten de la Gluten-Free Certification Organization , kiu provas 10 partojn por miliono da gluten, kaj ĉiuj Eco-Planetaj produktoj estas produktitaj en gluten-libera servo.
Glutenfreeda Manĝaĵoj Instant Oatmeal
Se vi deziras la oportunon de tuja avenaĵo en pako, Glutenfreeda Foods faras multajn malsamajn variojn, ĉiuj kun atestitaj gluten-aĝoj.
Vi povas elekti inter Apple Cinamo kun Flax, Banano Maple kun Flax, Arda Kruzo kun Lino, Bruna Sukero kun Lino, Lignaj Cinamo kun Flax, Natura, Fragoj kaj Bruna Sukero kun Lino, Kaj Berry Medley. Vi ankaŭ povas aĉeti diversajn pakojn kun la plej popularaj gustoj: Maple Raisin, Brown Sugar with Flax and Apple Cinnamon.
Se vi preferas vian gluten-senpagan varman cerealon veni en preta manĝaĵon, vi povas trovi Glutenfreeda Foods oatmeal en tasoj en ĉi tiuj tri gustoj: Blua, Fragoj kaj Bruna Sukero, Bruna Sukero kaj Flako, kaj Cranberry Apple kun Juglandoj & Cinamo.
Glutenfreeda Foods aplikas rigidajn normojn por certigi, ke ĝiaj nutraĵoj ĉiam provas sub 5 partoj por miliono da glutenoj. La firmao havas liberan liberan instalaĵon. Liaj produktoj evidente inkluzivas avenon.
Holly's au Natura Gluten-Senpaga Broĉo
Holly au Naturel Oatmeal faras du malsamajn gluten-senkolorajn varmajn cerealojn: Gluten-Free Oatmeal plus Cranberry-Gluten-Freeridge, kiu enhavas quinoajn skatolojn, lino, tutan grizan brunan rizon, maizon, blankan sorĝon, bokomanon kaj (kompreneble) arberoj.
Ambaŭ gluten-liberaj varmaj cerealoj uzas atestitajn gluten-liberajn avenojn, kaj ambaŭ provas enhavi malpli ol 5 partojn por miliono da glutenoj. Atentu aĉeti nur la bluajn "gluten-liberajn" skatolojn. Se vi volas krei vian propran gluten-senpagan varman cereal-miksaĵon, Holly permesas al vi fari ĝin per ligilo sur la retejo de la kompanio.