Povas pezan perdon helpi vin redukti celuliton sur viaj femuroj?
Se vi estas kiel plej multaj virinoj, vi ŝatus vian korpon pli bonan se vi povus forigi celuliton sur viaj femuroj, kruroj kaj pordo. La bona novaĵo estas, ke ekzistas multaj traktadoj de celulito en la merkato. La malbona novaĵo estas, ke ekzistas tiom da celulita forigaj metodoj, ke ĝi povas malfacile trovi la plej bonan.
Uzu ĉi tiun gvidilon por kompari la malsamajn manierojn forigi celulite kaj trovi iun, kiu persvadas en vian buĝeton kaj vian vivstilon.
Tiam uzu la esplor-notoj eltrovi, kian rezulton vi probable atingos kun malsamaj metodoj.
Ĉu ĝi Eblas Akiri Ridon de Cellulito?
Multaj virinoj esperas, ke perdi pezon helpos ilin forigi celuliton. Kaj peza perdo povas plibonigi la malgrandan haŭtan kondiĉon en iuj. Sed en aliaj, peza perdo sola ne funkcias. Do virinoj provas aliajn manierojn por akiri pli mildan, pli striktan haŭton.
Estas centoj da produktoj en la merkato, kiuj pretendas redukti celuliton. Kelkaj cellulita kremoj, ruliloj kaj sekaj brosoj estas haveblaj enrete aŭ ĉe via loka drogaĵo. Multaj altkvalitaj magazenejoj ankaŭ ofertas multekostajn produktojn por helpi cellulite foriri. Kaj tiam estas FDA-aprobitaj medicinaj traktadoj por cellulito, kiujn vi povus trovi ĉe kuracisto aŭ meza. Sed ĉu iu el ili laboras?
La respondo povas dependi de kiu vi petas. D-ro. David Stoll estas tabulo-atestita dermatologo, kiu praktikas en Beverly Hills, Kalifornio.
Li estas la aŭtoro de A Woman's Haŭto, havas multajn famulojn, kaj ofte estas nomata "la dermatólogo al la steloj". D-ro Stoll ne provizas iujn traktadojn por forigi celuliton, ĉar li ne kredas, ke ili funkcias.
"Rezultoj estis seniluziiĝaj kun plej multaj aliroj al cellulite," li diras.
"Ĝis nun, ne ekzistas universale akceptita maniero akiri konsekvencajn rezultojn por la traktado de cellulito. D-ro Stoll ofertas medicinajn traktadojn por plibonigi la aspekton de la haŭto, sed li ne traktas la celuliton. "Mi ne volas preni monon de pacientoj, eĉ se ili senespere liberigas sian celuliton, se mi ne povas liveri la rezultojn, kiujn ili volas."
Sed aliaj kuracistoj vidas profiton, eĉ se la celulita traktado ne estas perfekta. D-ro. Z. Paul Lorenc estas plata-atestita plata kirurgo, kiu praktikas en Novjorko. Li konsentas, ke neniu celulita traktado estas perfekta, sed li vidas pliboniĝon per la proceduroj, kiujn li proponas. Li diras, ke kondiĉe ke pacientoj havas realismajn atendojn, ili povas akiri ambaŭ fizikan kaj mensan impulson kiam ili vidas sian celuliton reduktita. "La traktadoj povas provizi profiton, li diras," se ili estas parto de kompleta pako de sana vivado ".
Kiel Trovi la Plej Bonan Celulitan Traktadon
Do kiel vi trovos la plej bonan celulitan forigon de vi por vi? Vi devas preni plurajn faktorojn en konsidero antaŭ ol vi elektu traktadon.
- Buĝeto. Kelkaj hejmaj traktadoj, kiel ekzemple kremoj kaj lotioj, estas disponeblaj por apenaŭ $ 20. Pli altaj markoj povas kosti multe pli. Fakte, iuj firmaj kremoj kostas preskaŭ $ 500 ĉe altspezaj magazenejoj. Hejmaj aparatoj, kiel masaĝaj iloj kaj sekaj brosoj, povas kosti $ 100-200 aŭ iomete malpli. La plej multekostaj traktadoj estas tiuj, kiujn vi ricevas en kuracisto aŭ medico. Kiam vi konsideras vian buĝeton, konsideru la nombro da traktadoj, kiujn vi bezonos por ricevi vian deziritan rezulton kaj la koston de sekvaj traktadoj, se ili bezonas ilin.
- Disponibilidad. Ne ĉiuj kuracaj traktadoj estas haveblaj en ĉiuj regionoj de la lando. Sed multaj malsamaj markoj de cellulita forigo-aparatoj estas tre similaj. Do se aparta marko ne estas havebla en via areo, eble eblas simila marko. Krome, iuj metodoj de forigo de cellulito postulas, ke vi sekvas prizorgadon ĉiun jaron aŭ eĉ ĉiujn malmultajn monatojn. Se via traktado postulas sekvadon por subteni la rezulton, vi devas esti certa, ke vi havos aliron al la centro, kie vi ricevos la traktadon.
- Efikeco. Ne sorprende, la traktadoj de la celulito kiu montris la plej promeson estas la traktadoj kiuj pli kostas. Estas malpli multekostaj metodoj sur la merkato, sed ili povas proponi tre baldaŭ rezulto aŭ nenian rezulton. Se via cellulito vere ĝenas vin, eble pli efika en la longa tempo investu pli da mono en medicina traktado por celulito anstataŭ preter miloj da dolaroj pri metodoj, kiuj ne donas al vi la rezulton, kiun vi volas.
Kie Akiri Cellulite Forigo Informo
Do, kie vi ricevas senpreciajn informojn pri celulitaĵoj? Ĝi povas malfacile trovi, ĉar multe de la informo estas sponsorita de kompanioj kiuj vendas la traktadojn. Kaj se vi iros al via kuracisto, vi verŝajne ricevos informojn ĉefe pri unu aŭ du markitaj traktadoj, kiujn la doktoro elektis por provizi laŭ sia kompetenteco, havebleco kaj aliaj konsideroj.
Estas retejoj kiel RealSelf.com, kiuj povas helpi vin kompari malsamajn medicinajn traktadojn per marko. Sed la respondoj de kuracistoj ofte promocias nur la apartan markon, kiun ili vendas. La retejo eble plej utilas helpi vin por determini la koston de kuracado en via specifa regiono de la lando.
Kiel vi taksas malsamajn metodojn, zorgu pri kaj antaŭ fotoj. Ne nur fotoj povas esti modifitaj, sed lumigado, ĉambro, vesto kaj multaj aliaj faktoroj povas rezultigi rezulton pli impresa ol vere. Eĉ esploristoj, kiuj studas celuliton, trovis, ke ne ekzistas bona maniero foti aŭ taksi la celulitajn rezultojn.
Hejmo kaj Spa Cellulite-Traktadoj
Se vi decidis, ke vi volas forigi celuliton hejme, ekzistas malsamaj tipoj de popularaj traktadoj haveblaj.
- Kremoj kaj lotioj. Lotioj enhavantaj kafeinon, retinolformiĝojn aŭ herbajn ingrediencojn povas glavi vian haŭton por helpi malpliigi la aspekton de cellulito. Estas centoj da produktoj en la merkato. Unu medicina revizio, kiu komparis malsamajn tiajn traktadojn por cellulito, trovis, ke tre malmultaj sciencaj evidentecoj, ke kremoj kaj lotioj havas pozitivan efikon. Sed alia trovis, ke iuj kremoj povas helpi plibonigi la elastecon kaj dikecon de la haŭto, farante celuliton malpli rimarkindan.
- Hejmaj masaĝaj aparatoj. Kelkaj virinoj uzas hejmajn masaĝajn teknikojn aŭ seka brusilo por forigi celuliton. Ekzistas eĉ masaĝa aparato, kiun vi sidiĝas por promocii la redukton de cellulito. Manlibro-stimulado de via histo kredas ke ĝi helpos plibonigi la cirkuladon, plibonigi la linfaran drenadon kaj damaĝi grasajn ĉelojn por antaŭenigi pli mildan aspekton. Do ĝi funkcias? Denove, esploristoj ne certas, ke la traktadoj diferencas, ĉar enketo de alta kvalito estas limigita. Iuj studoj montras malgrandan pliboniĝon, sed tiam aliaj studoj montras neniun pliboniĝon.
Kuracaj Traktadoj Akiri Ridon de Cellulite
Ekzistas FDA-aprobitaj kuracaj traktadoj haveblaj por helpi vin redukti celuliton. Ĉi tiuj traktadoj kutime estas proponitaj de dermatólogo, mola kirurgo aŭ estetikisto, kiu laboras sub kontrolo de tabulo-atestita kuracisto. Vi rimarkos, ke la sama teknologio (aŭ kombinaĵo de teknologioj) povas esti vendita sub pluraj malsamaj nomoj.
- Manlibro masaĝo Simila al hejmaj masaĝaj aparatoj, masaĝo povas esti uzata en medicina agado por trakti celluliton. Masaĝo ankaŭ povas esti kombinita kun ruliĝanta kaj suĉanta la haŭton por redukti la aspekton de cellulito.
Ankaŭ nomita Endermologie aŭ endermology
Kiel ĝi funkcias: La haŭto estas manipulita per masado, ruliĝado kaj suĉado por plibonigi la linfaran drenadon kaj ŝanĝi la strukturon de la haŭto.
Profitoj: La procezo estas ne-invasiva kaj estis vaste disponebla kiel la unua traktado aprobita de FDA por plibonigi la aspekton de cellulito. La traktado estas malpli multekosta ol multaj aliaj ĉeloj.
Malavantaĝoj: Multaj (sed ne ĉiuj) pacientoj trovas la traktadon por esti malkomforta. Rezultoj ne estas permanentaj, tiel necesaj traktadoj.
Kosto: Depende de via loko. Prezo por traktado povas esti tiel malalta kiel $ 50- $ 75 por traktado, sed multnombraj traktadoj estas postulataj. Vi eble povas trakti vian deziritan areon por malpli ol $ 1000.
Sendependaj esplorrezultoj: Sciencaj revizioj determinis, ke nunaj studoj ne subtenas endermologion kiel efikan manieron por forigi celuliton. - Radiofrequency (RF). Multaj virinoj turniĝas al radiofrequency por redukti celuliton. Kelkfoje radiofrequency kombinas kun aliaj metodoj kiel transruĝa lumo, suĉado aŭ masaĝo por fari la traktadon pli efika.
Kiel ĝi funkcias: Radiofrequency provizas varmegon de elektra fluo. RF kredas ke ĝi helpos stimuli la produktadon de la colágeno por streĉi haŭton kaj helpi disrompi la grasajn ĉelojn sube, kiuj produktas malplenigon.
Marko nomoj: mekanismoj, kiuj uzas, kiuj uzas RF-teknologion, inkluzivas TriPollar, ThermiSmooth, Reaction by Viora, VelaShape, Velasmooth, Exilis, and Thermage inter aliaj.
Profitoj: Homoj, kiuj ricevas RF-traktadon, kutime trovos, ke la traktadoj estas tute senpoloraj aŭ nur iomete malkomfortaj. La traktadoj estas ne-invasaj, do ne estas senlima tempo kaj vi povas rekomenci normalajn agadojn post kiam via procedo fariĝas.
Malavantaĝoj: Dependante de la traktado, kiun vi elektas, vi eble bezonos 3-6 traktojn aŭ pli. Rezultoj ne estas konstantaj. Plej multaj doktoroj rekomendas, ke vi revenu ĉiun 6-12 monatojn por bontenado.
Kosto: La prezo de ĉi tiu traktado dependos de la grandeco de la areo por esti traktita, la nombro da traktadoj postulataj kaj la areo de la lando (merkato) kie vi loĝas. Sed vi devus plani investi $ 1500- $ 3000 en kompleta programo. Unikaj traktadoj kutime kostas $ 300- $ 500 kaj vi bezonos plurajn antaŭ ol vi vidos realajn rezultojn. Kaj estu certa faktoro en la kosto de bontenado-traktadoj.
Sendependaj esplorrezultoj: Grupo de esploristoj, kiuj taksis malsamajn RF-traktadojn, trovis, ke aparatoj de malalta nivelo de radiofrekciaro povus havigi "meznivelan altan pliboniĝon" en la aspekto de cellulito, sed pli da kvalito estas necesa. - Traktadoj lasero. Traktadoj laser-invasivas de láser aŭ lumo-bazitaj helpas ke iuj pacientoj streĉu la haŭton kaj ili malhavas de la celulito.
Kiel ĝi funkcias: Via kuracisto enmetas malgrandan, maldikan laseron de aparato sub via haŭto post kiam ĝi estis mokita. La lasero uzas por malkonekti la striktajn fibrojn, kiuj kreas malplenan aspekton, fandas la grason, kiu kreas la ŝvelaĵon kaj streĉas la haŭton por krei glata surfaco.
Marko nomoj: Cellusmooth kaj Cellulaze estas oftaj markoj kiuj uzas laser-teknologion dum minimume invasiva proceduro.
Profitoj: Vi nur bezonos unu traktadon por areo por akiri rezultojn de ĉi tiuj proceduroj kaj neniu sekvado-kuracado estas postulita. La procezo povas esti iomete malkomforta sed multaj pacientoj sentas, ke ĝi estas tolerebla. Iuj priskribas la traktadon kiel senfina.
Malavantaĝoj: Ĉi tiu estas la plej peniga traktado por cellulito. Traktadoj povas kosti $ 5,000 ĝis $ 9,500 per areo. Krome, vi povas akiri iom da brulanta aŭ ŝvelaĵo de ĉi tiu proceduro.
Sendependaj esplorrezultoj: Ne ĉiuj laseroj traktas bone por cellulito, sed esploristoj trovis, ke ĉi tiuj minimume-invasaj traktadoj funkcias por redukti malpliigon kaj disponigi pli bonan aspekton sur la haŭto. - Ŝercu onoterapiojn . Ĉi tiu ne-invasiva traktado uzas ŝokan ondalan energion por plibonigi trafikon kaj plibonigi haŭtan elastecon.
Ankaŭ nomata akustika onda terapio (AWT) aŭ ekstracorporea ŝoko-onda terapio (ESWT)
Kiel ĝi funkcias: Traktadoj, daŭraj 20 minutoj ĝis unu horo, estas administritaj per mano tenita premo por rompi grasajn ĉelojn kaj antaŭenigi cirkuladon kaj gangan drenadon.
Marko nomoj: ZWavePro, D-Aktoro, Cellupulse, Gymna Shockmaster 300
Profitoj: La traktadoj estas relative mallongaj kaj plej multaj pacientoj diras, ke ili estas komfortaj.
Malavantaĝoj: Ne vaste disponeblaj en Usono.
Kosto: Depende de la grandeco de la areo por esti traktita kaj la loko, kie vi loĝas. Sed la tuta kosto povas superi $ 1000 pro tio ke multaj traktadoj (ĝis 10-14) bezonas. Konservado pri traktado ofte rekomendas.
Sendependaj esplorrezultoj: Studoj provizis nekonsistajn rezultojn por la traktado de cellulito kun AWD. En unu revizio, esploristoj diris, ke la proceduro povas funkcii, sed pli da studoj devas esti faritaj.
Kion Vi Devos Fari Antaŭ Ajna Cellulite Traktado
Se vi decidis, ke vi plibonigos vian celuliton, vi trovos multajn doktrinojn kaj spasojn, kiuj ofertas servojn. Sed ne ĉiuj el ili havigas la saman nivelon de zorgo. Trovi kvalifikita provizanto povas esti malfacila.
Bedaŭrinde, ne estas normigita permesilo, kiun konsumantoj povas serĉi elektinte teknikiston. Iuj ŝtatoj havigas tre striktan permesilon, sed aliaj ne reguligas la traktadon. Lorenc diras, ke pacientoj povas uzi 3-punktokolitikon por resti sekura.
- Kontrolu la kvalifikojn de la kuracisto. La kuracisto devas esti registrita. Plej multaj kuracistoj, kiuj provizas redukton de celulito, estas dermatologoj aŭ plastaj kirurgoj. Demandu al la kuracisto kiom da sperto li havas kun la traktado, kiun vi interesas.
- Kontrolu la kvalifikojn de la provizanto. Se kuracisto ne provizas la realan traktadon, demandu pri kiu faros la proceduron. Ofte ĉi tio estas estetika kaj vi povas demandi ĉu li aŭ ŝi estas licencita en la ŝtato. Plej multaj ŝtatoj havas forumojn, kiuj postulas haŭtajn provizistojn por esti licencaj. Krome, kontrolu kiom mallarĝe la estetikisto estas kontrolata de kuracisto. Eltrovu, se la kuracisto estos en la loka loko kiam la proceduro estas farita. Laste, kontrolu, ke la kuracisto kaj la teknikisto trapasis trejnadon kun la fabrikanto de la aparato.
- Kontrolu la permesilon de la instalaĵo. Se vi havas invadon, vi volas preni kromajn paŝojn por certigi, ke la facileco estas akreditita. Vi povas peti al la dungitaro vidi certigitan atestilon. Ekzistas malsamaj organizoj, kiuj certigas instaladojn kiel The Accreditation Association for Ambulatory Health Care (AAAHC) kaj The American Association for Accreditation of Ambulatory Surgery Facilities (AAAASF).
Kaj laste, antaŭ ol vi investas en ajna celulita traktado, nepre parolu al via kuracisto pri fiksado de raciaj atendoj. Via rezulto povas diferenci de tiuj, kiujn vi vidas en fotoj sur kuracisto aŭ blogo. Vi ne povas tute forigi celuliton, sed vi pli kontentiĝos pri via rezulto, se vi sentos, ke vi ricevas tion, kion vi pagis.
Fontoj:
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "Traktado de celulito: mito aŭ realaĵo: provo aleatoria, kontrolita prospera de du terapioj, endermologia kaj kremo aminofilina". Kirurgia Plasto kaj Reestructurada de septembro de 1999. 1115-7
Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Cellulite: Evidente-Based Review." Revuo de Klinika Dermatologio aŭgusto 2015, Volumo 16, Issue 4, pp 243-256.
Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover Korpo Shaping, Skin Gat and Cellulite: Procedoj en Cosmetic Dermatology Series. Ĉapitro 14: Laseroj kaj Lumoj: Cellulite Redukto . Septembro 2014, paĝoj 115-120
Smalls LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K, et al. "Efekto de pezo-perdo en cellulito: gynoida lypodrofio" Plastic and Reconstructive Surgery aŭgusto 2006. 510-6
Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD et al. "Cellulite-kuracado: ampleksa literatura revizio" Journal of Cosmetic Dermatology ( Septembro 2015 Volumo 14, Issue 3, paĝoj 224-240