Kolo-spiono raportas al etendita ligamento aŭ muskolo en la kolo. Kukaj pomoj estas ofte asociitaj kun persekutado. Whiplash povas okazi kiel rezulto de aŭto-akcidento, ludante kontaktan sporton, rajdi amuzajn parkajn veturilojn aŭ iun subitan efikon, kiu devigas la kolo etendi pli ol ĝian normalan gamon kaj rapide reen. La ligamentoj en la kolo estas streĉitaj kaj larmoj, kaŭzante multe da doloro.
Simptomoj de Kolo Sprain
Simptomoj ne ĉiam aperas unue. Kelkfoje ĝi portas 1 ĝis 2 tagojn post lezo okazas por la doloro aperi. Komunaj simptomoj de koloŝprucigo inkluzivas:
- Doloro en la kolo kiu plimalbonigas kun movado
- Kolo rigideco kiu malpliigas gamon de moviĝo en la kolo
- Muskolaj espasmos aŭ doloro en la supra dorso kaj / aŭ ŝultroj
- Kapdoloro, tipe en la malantaŭo de la kapo
- Gorĝdoloron
- Pluvizo
- Ringante en la orelojn
- Irritabilidad
- Lacegigas
- Malfacila dormo
- Malfacilaĵo koncentranta
- Tingling, entumecimiento aŭ malforteco en la manoj aŭ brakoj
Se vi rimarkos ĉi tiujn simptomojn post malplenaj tipoj incidentoj, vidu kuraciston por takso por forĵeti pli gravan problemon, kiel damaĝo al la medolo espinal. Brako aŭ kruro malforteco, malfacilaĵo marŝi kaj la nekapablo kontroli la vezikon aŭ internajxoj estas signoj de dorsa ŝnuro. Se vi havas tujan koloron post la okazaĵo, iru al krizĉambro.
Kolo Sprain Diagnóstico & Traktado
Estas nekredeble grava kuracisto taksi vian lezon por forĵeti ion ajn seriozan. Doktoro kondukos fizikan ekzamenon por kontroli vian gamon de moviĝo, refleksoj kaj muskola forto. Pliaj provoj, kiel x-radioj, CT-scanoj, kaj MRI-s, povas esti uzataj por konfirmi diagnozon, kvankam ĝi estas malofta.
Traktado estas la sama kiel ĝi estas por aliaj molaj histoj vundoj. Ĝenerala kuracado inkluzivas RICE-terapion, aŭ Ripozon, Glacio, Kompreson, kaj Alton. Kukaj spikoj povas esti sufiĉe doloraj kaj povas iom da tempo por kuraci, do vi volas diri, ke vi bezonu porti molajn cervikajn kolonojn por helpi subteni la kapon kaj malpezigi premon sur la kolon dum ligamentoj resanigas.
Analgesikoj kaj antiinflamatorio povas esti uzataj por redukti doloron kaj ŝvelaĵon. Via kuracisto povas preskribi muskolajn relajatojn por redukti muskolajn espasmos. Ike koloras 15 ĝis 20 minutojn samtempe, plurajn fojojn tage, dum ĝis 3 tagoj post la vundo reduktos doloro kaj inflamo.
Atendu apliki varmegon ĝis vi estas ekster la unuaj stadioj de la vundo. Ĝi pliigos cirkuladon kaj ŝvelaĵon. Movado de ĝentila kolo ankaŭ estas utila. Via kuracisto povas rekomendi simplajn ekzercojn, kiuj funkcias laŭ la gamo de moviĝo.
Plejparto de kolo sprainaj simptomoj malpliiĝas post 4 ĝis 6 semajnoj. Se doloro persistas, via kuracisto povas administri lokajn anestetikajn injektojn. Pli severa koloŝprucado povas eĉ pli longe kuraci. Plena reakiro povas daŭri ĝis 3 monatoj. Pro ĉi tio, estus saĝa eviti reveni al fizika kontakta sporto ĝis vi estis senpaga dum pluraj monatoj.
Vi ankaŭ povas profitigi vidante fizikan terapeŭton por certigi sekuran kaj sanan revenon al ekzerco kaj fizika aktiveco.
Fontoj:
Cleveland Kliniko. Kolo Sprain. (2014, januaro 27). Prenite la 03-an de aprilo 2016, de https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain