Ĉi tiuj trovitaj povas helpi vin salti vian vojon al pli bona sano
Salto-ropo ne nur ludas infanojn. La tradicia ludkampludo ankaŭ havas bonajn sanajn avantaĝojn por plenkreskuloj, fortigante la pli malaltajn krurojn por plibonigi kunordigon kaj kognan funkcion. Ĝi ankaŭ estas murdita cardiovaskula ekzerco, bruligante pli ol 10 kaloriojn al minuto. Plej bone, ĉio, kion vi devas iri, estas komforta paro de ŝuoj kaj la ŝnurego mem, farante ĝin malmultekoste formiĝi.
Ekzistas salta ŝnuro por ĉiu gimnazio celo, ĉu via estas perdi pezon, plibonigi muskola tono, pliigi paciencon aŭ eĉ nur lerni kiel salti ŝnuron por la unua fojo. Preta por lerni la ŝnurojn pri saltaj ŝnuroj? Legu por la plej bonaj elektoj por aldoni vian kolektivan kolekton.
Se la lasta fojo, kiam vi saltis ŝnureton, ludis duobla-nederlanda en la lerneja kampo, tiam plej bone investi en simpla uzo. La ŝnuro XLYSports estas bonega loko por komenci. Ne nur rezistas tangling - io, kiu facile povas trairi novulon, sed ĝi ankaŭ svingiĝas glate kaj malhelpas facile post ruliĝi por frustra senpaga ekzerco.
La ŝnuro, kiu estas 9 '8' 'longa, estas facile ĝustigita kaj prezentas ŝaŭkojn por komforto. Unu persono, kiu posedas la ŝnuron, diras, ke ĝi estas la perfekta pezo kaj ne vundas kiam vi nomas ĝin (kiel vi perdas salton).
Salto-ŝnuro ĝenerale estas bonega por bruligado de kalorioj, sed pezaj ŝnuroj povas helpi vin tiri ilin eĉ pli rapide. Ĉi tiu RopeFit-elekto estas farita el rugxa polusa Dacron-ŝnuro kaj pezas ĝis ok funtoj, laŭ kiu versio vi elektos. Ĝi estas disponebla en ambaŭ 1.5 kaj 2 dikeco kaj venas en du longaj ebloj (homoj ses piedoj kaj pli alta devus elekti la 10-piedan ŝnuron dum pli mallongaj homoj povas iri por la 9-pieda ŝnurego).
La ekstra ŝtupo helpas vin bruligi ĝis 1,000 kaloriojn horo por konstrui forton kaj malŝlosi vin pli proksime al viaj pezaj celoj. La kritikistoj diras, ke la RopeFit estas multe pli peza ol regula salto, sed ke la ekstra praktiko necesa por ŝvebi ĝin certigas altkvalitan kartan praktikon, kiu rapide konstruas muskolon.
Unu el la plej bonaj manieroj rampi supren saltan ŝnureton estas pli rapide kun viaj turnoj. La Mastro de Muskolora ŝnuro havas 90-gradan tenilon kaj kink-libera termoplasta poliuretano-marborda kablo-kablo, kiu permesas super-rapidan spinon.
Mastrinoj de la WOD Whipper diras, ke se vi volas majstri la duoblan subaĵon (kiam la ŝnureto pasas sub vi dufoje per salto) ĉi tiu estas la ŝnurego, kaj unu recenzisto ravas, ke ĉi tiu estas la plej rapida kaj pli svelta salto de ŝnuro kiun ili havas. iam ajn uzata. Ĉiu aĉeto venas kun e-libro kun 20 saltaj ŝnuroj-laboroj por ekstra gvido kaj akiri-taŭgan inspiron.
Se boksado aŭ MMA estas parto de via ekzerco rutino, vi volas investi en daŭra salta ŝnuro kiu povas teni supre kun viaj malmolaj laboroj. La ŝnurego de Coolwoo, kreita de kabra kerno kovrita en poliuretano, havas fortajn 360-gradajn metalajn bulojn, farante pli glatajn rotaciojn. La aĉeto ankaŭ venas kun plua dika kablo ŝnurego, kiu estas bonega por pli progresintaj laboroj.
La salto-ŝnuro povas esti uzata por duoblaj tondroj, altaj genuoj, kaj aliaj movoj, kiuj plibonigas lertecon kaj kartonvaskulajn sanojn. Revizistoj diras, ke la ŝnuro turniĝas rapide en la manoj, permesante rapidan salton kaj pli intensan ŝvitan sesion.
Bonkvaluloj ŝatas ekzerci kun ĉi tiu tech-savo, ke tio estas io pli baza. La ŝnurego de Tangram Factory, kiu venas en nigra aŭ oro, havas multajn malvarmajn trajtojn, sed nia plej ŝatata estas la fakto, ke ĝi forigas, ke necesas resti kalkulo kiom da fojoj vi saltis. Kiel magio, lumoj de LED konstruitaj en la ŝnuron montras vian numeron de ripetoj en meza aero antaŭ vi dum vi saltas.
Recenzistoj diras, ke vidante ilian progreson ekbruliĝi en la LEDaj lumoj, instigas ilin salti plu. Sed la teknologiaj avantaĝoj ne finiĝas tie. La ŝnuro ankaŭ sinkronigas kun inteligenta platformo de Smart Gym (disponebla por iOS, Android, Apple watch, kaj Pebble watch), kiu spuras kiel eble la reprezentantoj vi kompletigas kaj kaloriojn vi bruligas kaj eĉ permesas konkurenci kun amikoj.
Se ĉi tiu segmentita stilo ŝnuro ŝajnas familiara, ĝi povus esti ĉar vi rekonas ĝin de gimnazio. La palpita, strikta plasto aldonas iomete da pezo al la ŝnurego por helpi certajn glatajn rotaciojn kaj doni al la uzanto pli bonan kontrolon dum svingado. Se la nilona ŝnuro estas tro longa, vi povas facile ĝustigi ĝin, prenante la finan kaskedon, trenante la ŝnureton tra la tenilo kaj poste garni ĝin al la taŭga longo.
Kiel aldonita bonuso, la Survival kaj Kruco-salto-ŝnuro venas kun PDF-manlibro por helpi homojn akiri pli ekstere de ilia taŭgeca sperto. Reviewers diras, ke la salto-ŝnuro estas daŭra kaj ili laŭdas la plej bonan klientan servon de la kompanio.
Akiri totojn por aliĝi en la sana amuzo kun pinta grandeco saltante ŝnuron. Vi povas senti bonan donacon al viaj malgrandaj infanoj la Verdaj Ludiloj saltante ŝnuron por ludi pro tio ke la ŝnuro estas konstruita el 100 procenta kotono kaj la manlibroj estas faritaj el 100 procentoj reciklitaj plastoj. Plus ĝi estas sekura kaj ne-toksa (eĉ la pakaĵo estas presita per sojfingoj).
La ĝustigi ŝnureton estas 7-metrojn longa kaj taŭga por infanoj de kvin jaroj kaj pli. Mastrinoj de la Verdaj Ludiloj saltas ŝnureton, diras, ke la krutaj manlibroj faciligas la infanojn lerni kiel uzi la saltan ŝnureton kaj ke la ŝnuro mem estas tre alta. Ĉi tio estas ludilo, kiu daŭros eĉ post ŝarĝoj de ludado!