Kiel Trovi Kredindeblan Bonan Informon sur Interreto
Trovi kredindan taŭgecon kaj sanan informon en Interreto povas esti malfacila, sed scias kiel malĉifri informojn kaj ejojn, krom scii la plej bonajn agordojn kaj sanajn retejojn. Anstataŭ esti premita kun la cientos de miloj da rezultoj, kiujn vi ricevas de via serĉilo, vi povos rapide celi bonajn informojn.
Fariĝu interreto Sleuth
Estas manieroj eltrovi ĉu la retejo, kiun vi havas, estas rekono. Unue, rigardu la domajnan nomon kaj la etendon. Ĉu vi iam rimarkas, ke plej multaj retejoj havas '.com' aŭ '.org' ĉe la fino? Ĉi tiuj fakte signifas ion. Sube estas listo de la plej oftaj domajnaj etendoj kaj iliaj signifoj:
- .com - staras por komerca retejo. Do, se vi surteriĝas sur paĝo .com, tiu retejo eble havas agendon preter provizi al vi informojn, kiel vendi produkton.
- .net - staras por interreta fonto. Denove, ĉi tiuj retejoj povas esti bonegaj rimedoj, sed ili ankaŭ povas esti nefidindaj.
- .edu - staras por universitato aŭ lernejo. Ĉi tiuj kutime estas fidindaj rimedoj.
- .Gov - Tio staras por la registaro. Ĉi tiuj estas kutime fidindaj rimedoj.
- .org - Ĉi tio staras por senprofita organizo. Ĉi tiuj ejoj ankaŭ estas ĝenerale fidindaj.
Oni devas rimarki, ke neniu polikas la suprajn sufiksojn. Do vi ne povas juĝi retejon ĉu ĝi estas .net aŭ .org.
Estas multaj retejoj. Kiu havas nekredeblan informon. Fakte, plej multaj novaĵoj ejigas la .com moniker.
Estas kelkaj paŝoj por eltrovi se retejo estas fidinda. Unue, rigardu la domajnan nomon (supre). Poste serĉu informojn pri la retejo. Kiu kreis ĝin? Kiuj estas iliaj kreditoj?
Kiam la ejo laste ĝisdatiĝis? Ĉu ekzistas listo de disponeblaj rimedoj, kiujn vi povas kontroli? Fine, legu la informon zorge kaj vidu, ĉu ĝi estas ĝelo kun tio, kion vi jam scias. Ekzemple, se vi scias, ke sekura peza perdo okazas kun ekzerco kaj sana dieto , zorgu pri loko, kiu proponas magian pilolon, kiu garantias pezon.
Nun, ke vi havas iujn bazajn ilojn sub via zono, jen kelkaj grandaj sanaj kaj taŭgejoj.
Ampleksa Sano kaj Bonvenaj Ejoj
- Kompreneble, estas bonega loko komenci ĉu vi serĉas informojn pri specifaj ekzercoj (kiel marŝado, kurado aŭ naĝado) aŭ ĝeneralaj sanaj aferoj.
- Naciaj Mezlernejoj de Sano - Ĉi tiu retejo estas sufiĉe seka, ĝi kovras ĉion, kion vi bezonas scii pri sano kaj taŭgeco. Kion ĝi elstaras, estas, ke ĝi listigas ĉiujn plej lastajn novaĵojn kaj sciencajn malkovrojn, do ĝi estas bonega loko por resti kun novaĵoj.
Bonfarto kaj Ekzerco
- ExRx.Net - Ĉi tiu retejo estas iom pli teknika, sed havas grandegan datumbazon de muskolaj grupoj kaj malsamaj ekzercoj, kiuj celas ĉiun muskolon.
- FitWatch - Ĉi tiu retejo proponas senpagan taŭgecon kaj nutradan spuron, kiu ebligas al vi observi vian ekzercadon kaj dieton. Ankaŭ estas pagita versio kiu ofertas pli da trajtoj.
Nutrado kaj Peza Perdo
- Amerika Dietetika Asocio - La ADA devus esti la unua loko vi iros por fidinda nutra informo. Kroĉu vian manĝaĵon piramidan scion, aŭ kontrolu iliajn sanajn vivstilojn.
- Nutrado ĉe-Ni havas kelkajn grandajn rimedojn por manĝi sana kaj perdi pezon.
- Pezo Perdo ĉe-Ni fokusas je dietoj kaj sana manĝaĵo por helpi vin lerni simplajn manierojn por tranĉi kaloriojn kaj perdi pezon.
Kuracisto / Sano
- CDC.gov - La retejo por Centroj pri Malsana Kontrolo havas ĉiujn plej lastajn informojn pri malsanoj, kondiĉoj, malsanoj, vundoj kaj sano.
- American Heart Association - Ĉi tiu estas la oficiala retejo de la AHA kaj kovras ĉiujn aspektojn de kora malsano, frapo kaj ĝenerala sano kaj taŭgeco.
- Usona Kuracista Asocio -Ĉu vi deziras informojn pri specifa kondiĉo, malsano aŭ vundo, serĉu tra ĉi tiu inform-ejo por riĉa informo.
Workout Apparel, Equipment, kaj Videos
- Collage Video kaj Video Fitness -Ĉiuj retejoj laboras manon. Ĉe Collage, vi trovos ajnan ekzekutan filmon en produktado kaj ĉe Video Fitness vi trovos recenzojn pri ili.
- Cathe.Com - Dum Friedrich estas unu el la plej bonaj videoludaj instruistoj en la industrio. Ŝia retejo provizas taŭgajn informojn kaj ligilojn kaj informojn pri ŝiaj filmetoj.
- Titolo 9 Sportoj - Ĉi tiu retejo provizas superkvalitajn plenkreskajn vestojn por virinoj de ĉiuj grandecoj kaj formoj, kun specialaĵo en praktikado. Ilia servo estas senmanka.
- Road Runner Sports -RRS estas por koridoroj kaj piedistoj, provizantaj fidindajn agordajn konsiletojn kaj tunojn da kvalitkvalitaj atletikaj ŝuoj, vestoj kaj akcesoraĵoj.
Ekzistas multaj pli fidindaj sanaj kaj ĝustilaj retejoj tie, sed ĉi tiuj kovras preskaŭ ĉiuj aspektoj de sano kaj taŭgeco. Surrigardu kaj sciu, kio estas!