Frua rena fiasko signifas, ke viaj renoj ne funkcias tiel same kiel ili devus. Ili havas problemojn forigi forĵetaĵojn de via sango, kaj pro tio ke iuj el la forĵetaĵoj venas de la manĝaĵoj kaj trinkaĵoj, kiujn vi konsumas, vi devos fari iujn dietajn ŝanĝojn. Vi ankaŭ bezonos viziti kun nutristiisto aŭ dietoniisto, kiu specialiĝas pri desegnado de dietoj por homoj kun rena malsano.
Vi bezonas malpli proteinon
Vi bezonas proteinon por konstrui kaj konservi muskolojn, organojn kaj aliajn ŝtofojn, sed nun viaj renoj havas problemojn forigi ureon el via sango. Urea estas malŝparita produkto de protekta metabolo. Redukti vian proteinon ingesta helpas preni iom el la premo de viaj renoj. Alta-protektaj nutraĵoj inkluzivas kortojn, karnojn, fiŝojn, mariskojn, oktojn, produktojn de lakto, nuksoj, legomoj kaj semoj.
Via kuracisto provizos al vi kiom da proteinoj, kiujn vi ankoraŭ povas konsumi ĉiutage. Vi devas plenumi viajn bezonojn de nutraĵoj, kiuj estas iomete pli malaltaj en proteino kiel ekzemple grajnoj kaj legomoj.
Vi bezonas malpli fosforo
Viaj renoj ankaŭ havas iujn problemojn forigante troan fosforon el via sango, kiu povas esti malbona por viaj ostoj kiam via korpo prenas iom da kalcio por ekvilibrigi la fosforon. Kortuŝu sur altaj fosforaj manĝaĵoj kiel lakto kaj laktaĵoj, legomoj kiel sekaj faboj, arakidoj, pizoj kaj lentoj, kakao, biero kaj kolo.
Vi bezonas malpli natrio
Via sanitara provizanto povus diri al vi redukti vian natrio kaj salo-ingestaĵon, precipe se vi havas altan sangopremon. Sekvu malaltan naturan dieton evitante tablonon, salatajn manĝaĵojn, plej multe-pretigitajn nutraĵojn, enlatajn legomojn, pikitajn manĝaĵojn, kaj pretigitan manĝaĵon, bacon kaj kolbason.
Via Calorie Bezonas Majo Ŝanĝi
Via ĉiutaga kaloria bezono dependas de via nuna pezo. Se vi estas tro peza aŭ obesa, via dietitisto aŭ nutristino povas helpi vin per malalta kalorieto, kiu konvenas al viaj sanaj bezonoj. Se vi bezonas akiri pezon, oni instruos vin pliigi vian kalorian ingeson aldonante pli da karbonhidratoj kaj grasojn al via dieto.
Jen specimena menuo
Rigardu ĉi tiun ekzemplon de ĉiutaga menuo kiu adaptos viajn restriktitajn dietajn bezonojn. Aĉetu malgrandan kuirejan skalon por pezigi viajn proteinajn fontojn.
Matenmanĝo
- oatmeal kun blueberries kaj mielo
- kafo aŭ teo
- Midmorning Snack
- persiko aŭ piro
Tagmanĝo
- Sandviĉo farita per unu onza kokido aŭ meleagro, laktuko, tomato kaj majonezo aŭ mustardo
- verdaj fazeoloj
- klara sodo, teksita teo aŭ akvo
Posttagmezo
- pomon
Vespermanĝo
- 3 onzas de tera bovaĵo aŭ stekaĵo
- blanka rizo
- laktuko kaj vegetala salato kun vinagro kaj oleo de olivo
- Akvo, Ikita teo, Aŭ klara soda
Nokta Snack
- oatmeal kuketo
Kio pri Dietaj Suplementoj
Ŝanĝoj en kiel viaj renoj laboras kombinitaj kun la restriktita dieto pliigas la eblecon de vitamino aŭ mineralaj mankoj. Vi eble bezonos aldoni iujn dietajn suplementojn al viaj dietoj, kiel ekzemple B-komplekso , vitaminoj C kaj D, aŭ feron , sed ne prenu iun ajn antaŭ paroli kun via kuracisto.
Fontoj:
Usona Reno-Fundo. "Vivanta Bone Kun Kronika Malsano". http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/.
La Nacia Kidana Fondo. "Nutrado kaj Kronika Reno-Malsano". http://www.kidney.org/atoz/content/nutrickd.cfm.
La Nacia Kidana Fondo. "Vitaminoj kaj Mineraloj en Renaj Malsanoj". http://www.kidney.org/atoz/content/vitamineral.cfm. Deer