La Fundo-Linio
Mi amas la ideon de pedometro, ke vi ne devas klipo al viaj vestoj kaj korfa ritmo-monitoro sen kraĉa rimeno, du elstaraj trajtoj de la Mio Stride. Ĉi tiu estas bona elekto por piedistoj, kiuj volas ĉiujn eblojn de pedometro (paŝoj, distanco, kalorioj bruligitaj kaj rapide) kun la aldonita bonuso de koraj kapabloj.
Kontraste kun la monitoroj kun kupra rimeno, vi ne vidos kontinuan korpon.
Anstataŭe, vi uzas la sentilojn por legi dum Oyour-entrenado. Mi ofte havis problemojn en mia koro, sed la pedometer funkciis bone kaj mi ŝatis havi alternativon al klipoj.
Mio Stride Trajtoj
- ECG preciza korfa imposto
- Procento de maksimuma kora imposto
- Multi-funkcia agado-monitoro kiu rakontas paŝojn kaj taksas rapidecon, distancon kaj kaloriojn bruligitaj
- Agordindaj zorgaj korespondaj zonoj kun superaj kaj pli malaltaj koraj atentigoj
- Agordoj de ĝustigita pedometer-sentiveco
- Tempo kaj dato
- Alarmo, du malsamaj ekzerco-tempoj kaj retroilumina ekrano
- Resistanta al 50 metroj
La horloĝo inkluzivas du sensor-padojn sur la supro kaj malsupro por mezuri kurson kaj 4 butonojn ambaŭflanke, kiuj permesas vin navigi tra malsamaj ekranoj.
La Bazaj
Kiel multaj korespondaj monitoroj , vi devos legi la instrukciojn ekscii kiel starigi kaj navigi vian Mio. Agordi estas simpla, sed vi eble bezonos konservi la instrukciojn kun vi ĝis vi lernas kiel ricevi de unu ekrano al alia kaj plenumi malsamajn funkciojn.
Ekzemple, mi volis rekomenci la paŝon dum mia piediro kaj elspezis kelkajn frustrajn minutojn elŝaltante, ke la pedometro devis foriri.
Programado kaj Agordo
La komenca starigo de la Mio implicas enirante bazan informon, kiel pezo, sekso, alteco kaj streĉa longo . Unufoje vi faris tion, via Mio pretas uzi.
Vi simple navigas al la pedometer-modo kaj frapu la butonon de komenco. Vi povas periode kontroli vian korpon, metante vian indekson kaj mezajn fingrojn sur la kondukiloj ĉe ambaŭ flankoj de la horloĝo. Ĝi postulas kelkajn sekundojn por montri vian koron, kaj vi devas certigi, ke la horloĝo kverelas kontraŭ via pojno por bonan legadon.
Modoj de operacio
Vi povas navigi al malsamaj ekranoj sur via Mio por vidi kaj spuri malsamajn areojn, inkluzive:
- Tempo kaj dato
- Koraj zonoj - Vi povas agordi ĉi tiujn manierojn aŭ lasu ke Mio starigu ilin laŭ via aĝo kaj sekso. Memoru, ke la formulo uzata bazas sur la norma maksimuma koraca formulo, 220-aĝo. Ofte, ĝi ne ĉiam estas la plej preciza formulo .
- Ripozanta kurson
- Alarmo
- Count Up Temporizilo
- Count Down Timer
- Duobla ekrano, kiu montras alternativan zonon
Kiam vi estas en la pedometer-reĝimo, vi povas spuri:
- Paŝoj
- Kalorioj bruligitaj
- Distanco
- Rapido en MPH
Pros
- Facila uzi - Kvankam navigado de iuj ekranoj postulas praktikon, la bazaj funkcioj de la pedometer kaj kora imposto-monitoro estas facile uzataj. Vi povas facile vidi la nombrojn, kiel vi iras.
- Precizeco - La Mio prenas kelkajn paŝojn por komenci kalkuli sed, kiam vi atingos, la pedometro estas preciza.
- Simpleco - Mi ŝatas spuri la bazajn elementojn (kaloriojn, distancon kaj rapidecon) sen ekstraj aŭ konfuzaj trajtoj.
- Neniu brusto necesas - La Mio, kvankam ne mia elekto por strukturitaj laboroj, estas bonega por spontaneaj marŝoj aŭ simple traktado de paŝoj en tipa labordaŭro.
- Preciza kora imposto - Mi komparis la Mion kun mia alia HRM kaj trovis, ke la kora ritmo estis la sama ĉe ambaŭ horloĝoj.
- Deca prezo - Je $ 69- $ 80, la Mio estas komparebla al aliaj similaj kurkvaloraj monitoroj.
Kons
- Malfacilaĵo por legi - Dum unu promenado, mi provis pli ol 10 fojojn kaj nur legis 3 fojojn. La manlibro rekomendas humiligi la kondukojn kaj reen de la horloĝo por plibonigi la kontakton kaj mi eĉ provis staranta sur unu kruro kaj fajfante Dixie, neniu el kiuj funkciis.
- Navigado - Montri kiel akiri de unu maniero al alia prenas paciencon kaj praktikon.
- Neniu kontinua legado - mi ŝatis la Mion por marŝi, sed ne por regulaj laboroj. Mi ŝatas kontinuan korpon kaj devi ĉesigi mian praktikon por kontroli mian korpon (kaj ne pli ol 50% de la tempo) estis frustra.
- Malkomforta - The Stride ne estas grandega, sed la bando estas dika, rigida kaj iom malkomforta.