Lernu Potencajn Risojn Antaŭ ol Faru Sassafras-Teon ĉe Hejmo
Se vi ŝatas radikan bieron, vi povas ĝui sasafrason. Sassafras origine uzis gusto de la populara sodo. La profitoj de sassafras estas vaste raportitaj interrete. Sed ne ĉiuj ĉi tiuj avantaĝoj estas subtenataj de scienca pruvo-eĉ se vi faros naturan sassafras-teon hejme. Kaj estas gravaj sanaj avertoj, ke vi devus esti konsciaj se vi elektas trinki ĉi tiun teon.
Kio Estas Sassafras Tea?
Sassafras ( Sassafras albidum) estas relative malgranda, ornamenta, deciduka arbo, kiu estas denaska de Misuri sed kreskita tra la orienta Usono. La arbo havas diversajn verdajn flavajn florojn kiuj aperas en aprilo aŭ majo. Sed ĝi estas la radikoj kaj la radika ŝelo (aŭ senŝeligita radiko) kiu estas uzataj por kuracaj celoj. Rootoj povas esti sekigitaj kaj uzataj por teo kaj antaŭe estis uzataj kiel la gusto por radika biero.
Homoj, kiuj lernas kiel fari sasafrason ĉe hejmo, povas uzi la foliojn aŭ partojn de la radiko. Ĝi pretas tiom multajn tradiciajn herbarajn teojn pretaj, verŝante varmajn akvojn super la folioj kaj permesante ilin kruta.
Vi ankaŭ povas aĉeti komercajn pretajn sassafras teojn aŭ koncentriĝi. Iuj de ĉi tiuj produktoj deklaros, ke ili uzas "sassafras guston" prefere ol sassafras en la farado de la teo. Aliaj deklaros, ke la sassafras uzataj en la teo estas "senkuraĝaj." Safrole troviĝas en iuj partoj de la sassafras-arboj kaj kaŭzis gravan maltrankvilon inter esploristoj kaj sanaj spertuloj.
Sassafras Tea Riskoj kaj Flankaj Efektoj
La volata oleo-aŭ rapide evaporante esenca oleo, trovita en la radikoj de la sassafras-arbo enhavas safrole. Safrole estis klasifikita kiel Substanco Ĝenerale Malpermesita De Rekta Aldono aŭ Uzo kiel Homa Nutraĵo. Koncernoj pri safrole fariĝis gravaj post studoj realigitaj en la 1960-aj jaroj kaj 1970-aj jaroj montris, ke safrole kaŭzis kanceron en roedores.
En tiu tempo, sassafras estis uzata por gusto radiko biero. Ekde la 1970-aj jaroj, sassafras radiko nur povas esti uzata kiel bonvora se la safroleo estis forigita.
Kelkaj sanaj spertuloj (plej precipe, d-ro Andrew Weil) ankoraŭ diras, ke trinkado de sasafras teo verŝajne savas en modereco. Tamen, aliaj sanaj organizoj konsilas singarde, montrante pli specife, ke via kancero risko pliigas kun la longeco de ekspozicio kaj kvanto konsumita.
Malpli notinde, sassafras povas ankaŭ kaŭzi varmajn flashes aŭ ŝvitadon.
Sassafras Teo Sanaj Utiloj
La sanaj profitoj de sassafras teo estas raportitaj kiel multaj. La teo (kaj sassafras, ĝenerale) havas longan historion de kuracista uzo. Indiĝenaj amerikanoj laŭdire kredis, ke sassafras estis mirakla resanigo kaj promociis la tonikon al eŭropaj esploristoj, kiuj malpli impresis kun ĝi.
La supozataj profitoj de sassafras inkluzivas:
- Plibonigita urinaria vojo
- Reduktitaj simptomoj de artrito
- Pli klara haŭto kaj okuloj
- Traktado de spravoj
- Redukta juko aŭ ŝvelaĵo de cimaj pordoj aŭ pikiloj
- Kresko en imuna sano
- Plibonigita trafiko
- Reduktitaj simptomoj de guto
- Plibonigita digesto
- Reduktitaj febroj
Kvankam vi verŝajne ne trovos medicinajn kuracistojn (kaj multajn aliajn sanajn provizantojn) antaŭenigante la uzon aŭ profitojn de sassafras teo, iuj herbaj praktikistoj ankoraŭ uzas ĝin, kredante ke ĝi estas sekura konsumi modere.
Tamen, neniu el ĉi tiuj raportitaj profitoj estis pruvita kun alta kvalito, publikigita scienca esplorado. La efikeco de sassafras ne povas esti konfirmita ĉar la sanaj zorgoj pri sassafras faras nekredeblajn homajn esplorojn.
Vorto De
Nur ĉar produkto enhavas ingrediencon, kiu povas kaŭzi kanceron en homoj aŭ ke ĝi kaŭzis kanceron en roedores, ĝi ne signifas, ke ĝi nepre kaŭzos kanceron en vi, se vi elektos ĝin konsumi. Sed ekzistas multaj alternativoj al sassafras teo, kiuj povas doni la saman guston kaj guston, kiun vi ĝuas sen potencialo por damaĝi.
Se vi ĝuas herban teon, pripensu teojn faritajn de crizantemo aŭ jazmino. Vi ankaŭ povus ĝui tason da teo de mento. Malsamaj tipoj de teo provizas malsamajn avantaĝojn, kiuj estas dokumentitaj en sciencaj studoj. Esploru la diversajn specojn por trovi unu, kiun vi ĝuas.
> Fontoj:
> Sassafras. Memorial Sloan Kettering Integra Medicino Pri Herboj, Botanikoj kaj Aliaj Produktoj. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/sassafras
> Sassafras. Centro de Esploro Terapéutico. Naturaj Medicinaj Datumaroj. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=674
> Sassafras Root Bark Tea. Centro de Esploro Terapéutico. Naturaj Medicinaj Datumaroj. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/commercial-products/commercial-product.aspx?cpid=151759
> Segelman, Alvin B. "Sassafras kaj Herb Tea. Potencaj Sanaj Hazardoj "JAMA 236.5 (1976): 477.