Nutrado Highlights (por servado)
Kalorioj - 6
Grasa - 0g
Carbs - 4g
Proteino - 0g
Tuta Tempo 5 min
Prep 5 min , Kuiri 0 min
Servoj 16
Ĉu vi sciis, ke botelita koktala saŭco povas enhavi tiom da ses gramoj da sukero en nur unu kulero? Imagu kiom vi manĝas kun kelkaj salikokoj! Ĉi tiu sukero-senŝanĝa salikoko-koketa saŭco-recepto estas mirinda eblo por tiuj, kiuj rigardas ilian sukeron. Ĝi povas esti miksita en kelkaj minutoj, kaj ĉiu kulero havas malpli ol unu gramon da sukero (el la tomato), kaj nur ses kaloriojn.
Ĉi tiu senkulpa koktala saŭco estas baza recepto, kiu povas esti ŝanĝita por gustumi, ekzemple, se vi ŝatas vian koktikan saŭcon por piedbati, pliigi la kvanton da bakaĵoj kaj varma saŭco.
Ingrediencoj
- 1 taso sen sukero (ekzemple, Westbrae Natura Neŭkolĉa Ketchup)
- 2 kuleroj preparitaj belega
- 2 kuleroj de suko de citrono
- 1 cucharadita de saŭco de Worcestershire
- Varma saŭco, kiel Tabasko, por gustumi
Preparado
- En malgranda bovlo miksu kune ĉiujn ingrediencojn.
- Aldonu pli belan aŭ varman saŭcon se vi deziras.