Lernu la plej bonan vojon por tavi viajn vestojn por malvarma vetero ekzerco
Malvarma vetero ne devas haltigi vin el eksterlanda ekzerco , sed gravas vesti por la kondiĉoj. Se vi deziras utiligi la eksplodon de vintra ekzerco, lernanta kiel vesti por ĝi helpos vin konservi vin varma kaj komforta dum vi ricevos iom da freŝa aero kaj konservos vian kapablon.
Kiel Vesti Vestojn por Malvarma Vetra Ekzerco
La plej bona maniero resti varma kaj seka dum malvarma vetero ekzerco lernas kiel taŭge tavi viajn vestojn.
Per vesto en specifa kombinaĵo de tavoloj, vi pli facile reguligos vian korpon de temperaturo, havos humidon for de via haŭto kaj restos varma kaj seka eĉ kiel vi funkcias ŝviton.
La tavoloj, kiujn vi portas por donita aktiveco, estas egale al la vetero, al via nivelo de aktiveco kaj al via persona prefero. Estas esence tri tavoloj por konsideri, kaj ĉiu havas specifan funkcion:
- La baza tavolo : mankas humidecon kaj svingiĝon de via haŭto por teni vin varma kaj seka.
- La meza tavolo : ĝi insulas kaj tenas vin varma
- La ekstera tavolo : permesas humidigon eskapi dum blokado de vento kaj repeli akvon.
La Baza Tavolo
La baza tavolo estas en kontakto kun via haŭto. Plej bone konvena kaj miksita materialo estas plej bone teni vin varma kaj seka. Polipropileno, silko, poliestero, Thermax, Thinsulate kaj lano estas ĉiuj bonaj elektoj Eviti kotonon ĉar ĝi kaptas humidon, do ĝi restas malseka kaj tiras varmegon de vi.
Bazaj tavoloj venas en diversaj pezoj (malpeza, meza pezo kaj peza pezo). Elektu pezon bazitan sur la ekstera temperaturo kaj via aktiveco. La pli malpeza pezo estas pli bona al dikado, la peza pezo havas pli da izolado.
La Meza Tavolo
La meza tavolo provizas izoladon. Ĝi devus esti iom pli malpeza ol la baza tavolo, sed por funkcii konvene ĝi devas subteni kontakton kun la baza tavolo.
Mezaj tavoloj ankaŭ portas humidon for de la baza tavolo al la ekstera mantelo. Komuna materialo por mezaj manteloj inkluzivas malsupren, poliéster, lano, lano kaj pli novaj sintezaj / naturaj miksiloj. Multaj meza mantelo havas ekstrajn tiajn kiel kruĉojn, longajn antaŭajn zippojn, ĝustigajn manojn kaj kolorojn.
La Ekstera Mantelo
La ekstera mantelo blokas venton kaj permesas humidigon eskapi. Tipaj eksteraj tavoloj inkluzivas konkerojn faritajn de Gore-Tex aŭ simila materialo. Ekstertoj kiel kavaj zips, maleoloj (por pantalonoj), kaj vario de ventilaj opcioj estas normo. Eksteraj tavoloj ankaŭ devus esti sufiĉe malfacilaj por rezisti larmojn kaj abrasiojn. Aliaj ebloj de alta teknologio povas inkludi imunajn materialojn de vento aŭ ŝtofoj de akvo.
Unufoje vi haltis planon, vi povas ĝustigi vian temperaturan kontrolon simple per forigo aŭ aldonado de tavoloj laŭ necese.
Alia konsilo por konservi la vivon de via vesto estas sekvi la prizorgajn instrukciojn pri la ero. Sintezaj, teknikaj ŝtofoj devas purigi konvene por miksi, izoli kaj forpeli akvon. Specialaj purigadaj produktoj povas restarigi la humidigadon kaj akvon repelantajn proprietojn, se necese.
Kapo, Manoj kaj Piedoj
Post kiam via kerno estas kovrita, vi devas konvene vesti viajn ekstremaĵojn.
Uzu ĉapelon, mitojn aŭ gantojn, ŝtrumpetojn kaj ŝuojn aŭ botojn, kiuj kunigas vian agadon kaj veterkondiĉojn. Por malvarmigi se vi recalentas, vi ofte povas simple forigi vian ĉapelon aŭ gantojn. Memoru, ke vento-blokanta ŝtofo ankaŭ estas grava por ĉapeloj kaj gantoj. Kvankam la lumo estas varma, ĝi ne provizas protekton de vento.
Propra tavolo, kune kun manĝado por malvarma vetero ekzerco , ne nur faros vin pli komforta dum la vintra agado, sed ĝi ankaŭ konservas vin sekura.