Mallonga Biografio de Ekzerca Pioniro
Germana naskita Joseph Pilates loĝis en Anglujo kaj funkciis kiel cirko-aktoro kaj boksisto kiam li estis metita en deviga interniĝo en Anglio kiam la unua mondmilito ekflugis. Dum en la internacia tendaro li komencis disvolvi la etaĝajn ekzercojn, kiuj evoluis en Kio ni nun scias kiel la Pilates mat laboro.
Dum la tempo pasis, Joseph Pilates komencis labori kun rehabilitado de arestitoj, kiuj suferis malsanojn kaj vundojn.
Ĝi estis inventaĵo naskita de neceso, kiu inspiris lin utiligi elementojn, kiuj estis haveblaj al li, kiel litoĉenoj kaj biero-ringoj, por krei reziston ekzerco ekipaĵo por siaj pacientoj. Ĉi tiuj estis la neprobablaj komencoj de la teamoj, kiujn ni uzas hodiaŭ, kiel la reformisto kaj la magia rondo .
Pilates Disvolvas Lian Intereson en Ĝusteco
Joseph Pilates disvolvis sian verkon de forta persona sperto en taŭgeco. Malriĉa kiel infano, li studis multajn specojn de mem-plibonigaj sistemoj. Li eltiris el orientaj praktikoj kaj Zen-budhismo. Li estis inspirita de la antikva greka idealo de homo perfektigita en la evoluo de korpo, menso kaj spirito. En lia vojo al evoluado de la Pilates-Metodo, Joseph Pilates studis anatomion kaj evoluigis sin kiel korpobuilisto, luktisto, gimnasto, boksisto, skiadisto kaj bufro.
De Anglujo ĝis Germanio ĝis Novjorko
Post la Unua Mondmilito, Joseph Pilates baldaŭ revenis al Germanio, kie lia reputacio kiel fizika trejnisto kaj kuracisto antaŭis lin.
En Germanio, li laboris brevemente por la milita policano de Hamburgo memstare kaj fizika trejnado. En 1925, oni petis lin trejni la germanan armeon. Anstataŭe li pakis siajn sakojn kaj prenis boaton al Novjorko.
En la boato al Usono, Jozef renkontis Clara, flegistino, kiu fariĝus lia edzino. Li daŭriĝis por establi sian studon en Novjorko kaj Clara laboris kun li dum li evoluis la Pilates-praktikon, elpensis la ekipaĵon de Pilates kaj instruis studentojn.
Pilates instruas en Novjorko
Joseph Pilates instruis en Novjorko de 1926 ĝis 1966. Dum tiu tempo li trejnis kelkajn studentojn, kiuj ne nur aplikis sian verkon al siaj propraj vivoj, sed fariĝis instruistoj de la metodo de Pilates. Ĉi tiu unua generacio de instruistoj, kiuj trejnis rekte kun Joseph Pilates ofte estas nomata Pilates Elders . Iuj kompromitis pasi laŭlonge de Joseph Pilates funkcias ĝuste kiel li instruis ĝin. Ĉi tiu alproksimiĝo nomas "klasika stilo" Pilates. Aliaj studentoj daŭriĝis por integri tion, kion ili lernis per sia propra esplorado en anatomio kaj ekzerco de sciencoj.
Pilates Apelacias al Dancistoj
La studo de Nov-Jorko de Joseph Pilates metis lin proksime al kelkaj dancaj studoj, kio kondukis al sia malkovro fare de la danca komunumo. Multaj dancistoj kaj konataj homoj de Novjorko dependis de Pilates-metodo trejnado por la forto kaj graco, kiun ĝi disvolvis en la praktikisto, same kiel por ĝiaj rehabilitaj efikoj. Dancistoj kaj elitoj-atletoj konservis la vivon de Joseph Pilates ĝis ekzerco scienciĝis kun la principoj de ekzerco de Pilates en la 1980-aj jaroj kaj la kresko de intereso pri Pilates, kiujn ni hodiaŭ sukcesis.
La Legaco de Joseph Pilates
Joseph Pilates forpasis en 1967.
Li subtenis ĝustan fizikon dum sia vivo, kaj multaj fotoj montras, ke li estis en rimarkinda fizika kondiĉo en siaj pli malnovaj jaroj. Oni ankaŭ diras, ke li havis fervorajn personecojn. Li fumis cigarojn, ŝatis partion, kaj portis siajn ekzercadojn, kien ajn li volis (eĉ sur la stratoj de Nov-Jorko). Oni diras, ke li estis timiga, kvankam profunde farita, instruisto.
Clara Pilates daŭre instruis kaj kuris la studon dum aliaj 10 jaroj post la morto de Joseph Pilates. Hodiaŭ, la heredaĵo de Joseph Pilates estas portita fare de la Pilates Elders , kaj de granda grupo de nuntempaj instruistoj .
Libroj de Joseph Pilates
Joseph Pilates nomis sian verkon Contrology. Li difinis Kontrologion kiel "la ampleksan integriĝon de korpa menso kaj spirito." Li verkis du librojn:
- "Reveni al Vivo tra Contrologio" (1945) kun William J. Miller. Ĉi tiu mallonga libro havas 93 paĝojn, kun plej multaj ilustradoj por 34 mat-ekzercoj. Sed en ĝi, li transportas la larĝecon kaj potencon de la metodo de filozofio kaj tekniko de Pilates por tuta korpo de sano.
- "Via Sano: Aktiva Sistemo de Ekzercado, kiu Revolucias la Tutan Kampon de Fizika Eduko" (1934).