Plej multaj piedirantoj kaj koridoroj ricevas piedan bulbon de frotado de tempo al tempo. Toes, kalkanoj, kaj la plando de via piedo estas ĉiuj ĉefaj areoj por frotaj ampoloj, kiel vi piedpremas kontraŭ via ŝnuro kaj ŝuo kun ĉiu paŝo. Jen la paŝoj por trakti ilin.
Protekti la Blister kaj Permesi Sana Vane
Ĉi tiu estas la plej sekura kurso de ago por ĉiuj ampoloj, sed precipe tiuj, kiuj estas sub la grandeco de pizo.
Lernantoj de ĉi tiu grandeco kutime resanigos ene de kelkaj tagoj kvankam vi volas protekti la areon de pli frotado kaj frotado dum almenaŭ semajno.
- Purigu la areon per milda sapo kaj akvo kaj permesu ĝin sekigi.
- Kovru la ampolon per bandaĝo .
- Vi eble volas fari donutan areon ĉirkaŭ la ampolo por protekti ĝin plue, tranĉante striojn de moleskin por rondigi ĝin.
- Kontrolu viajn ŝuojn kaj ŝaltu ŝuojn aŭ sandalojn, kiuj ne frotos kontraŭ la ampolo.
- Lernu vian lecionon, kion vi faris aŭ ĉu vi ne faris, kio kaŭzis la ampolilon ?
Decidanta Dreni Blisteron
- Neniam malplenigu ampolo de iu ajn grandeco se vi havas kondiĉon, kiu lasas vin pli inklinaj al disvolvi infekton, kiel diabeto, kancero, kora malsano aŭ HIV.
- Neniam malplenigu ampolilon , produktitan de brulvundo aŭ infekto prefere ol de frotado: Ĉu via ampolo estas io alia ol frotado? Tiam drenado ĝi povus simple fari infekton pli malbona aŭ riski doni al vi novan infekton.
- Drenado de ampolo ĉiam inkluzivas riskon de infekto. Sed se la ampolo jam ŝoviĝis aŭ strebas, streĉas, bedaŭras kaj verŝajne eksplodos, vi eble konsideras ĝin drenante nun, por ke vi povu kovri ĝin kaj protekti ĝin dum ĝi resaniĝas.
Kion Vi Devas Dreni Blister
- Stirila nadlo
- Oleo de antibióticos
- Frapi alkoholon
- Vagado
Jen Kiel Dreni Pieda Blister Kaŭzita de Friction
- Swab la blistero kun frotado de alkoholo kaj ĝi lasas aeron seka. Permesi ĝin sekigi mortigas pli da bakterioj sur la haŭto kaj malhelpas la alkoholon kaŭzi pikilon kiam vi drenas la ampolilon.
- Serĉu pakaĵon senfruktan nadlon en via unua helpo. Se vi ne havas unu, loku iun pura nadlo aŭ eĉ pura sekureca pinglo. Steriligi la nadlon dum 10 sekundoj en flamo. Ne bruligu vin en la flamo aŭ vi nun havos ampolojn sur via mano tiel kiel via piedo.
- Punu la randon de la ampolo proksime de la haŭto. Vi volas krei la plej ebla truo, vi ne volas grandan truon aŭ tranĉon. Ĉiu malfermo en la haŭto pliigas la riskon de infekto.
- Apliki mildan premon por elpremi la blister-fluidon.
- Ne forigu la supron de la ampolo aŭ rubu ĝin.
- Apliki antibiótica kupeo, sed evitu alkoholon aŭ jodon.
- Kovru la dranĉitan ampolon kun senfrukta galo aŭ bandaĝo.
- Forĵetu la nadlon en fortan plastan aŭ metalan ujon. Ne retenu ĝin por reutiliĝi.
- Konservu la bandaĝitan areon pura kaj protektita.
- Ŝaltu al ŝuoj aŭ sandaloj, kiuj ne frotos kontraŭ la zono de la ampolo dum ĝi resaniĝas.
- Ŝanĝu la genton aŭ kontrakton ĉiutage.
- Se pus aŭ ruĝeco evoluigas, serĉu medicinan atenton. Tiuj estas signoj de infekto, kaj la pli frue vi ricevos ĝin traktata pli bone. La piedoj kaj piedfingroj povas malfacile trakti bone kiam infektitaj kaj vi riskas gangon.
Dum Via Blistero Estas Resaniganta
Via gajeco verŝajne estos gimpy kiel vi nature protektas la blovitan areon, kiu verŝajne doloros. Vi povas atendi fini kun doloraj muskoloj pro ĉi tiu naturo de marŝado.
Kontrolu signojn de infekto kaj ricevi medicinan helpon kiel eble plej baldaŭ se ili evoluas.
Ĝi ofte prenas ĉirkaŭ unu semajnon por blistero por resanigi sufiĉe por forigi la bandaĝon. Vi povas atendi, ke la areo estas inklina ricevi ampolilon dum almenaŭ du semajnoj, do vi devas preni singardecojn.