Rituala saluto enkorpigas la naturon de yogia lernado
La laŭvorta tradukado de n amaso (prononcita nah-mah-restado ) estas "mi klinas al vi". Ĝi estas uzata kiel ĝentila saluto kaj ankaŭ kiel rimedo diri "dankon". En jogaj klasoj, ĝi fariĝis tradicia por instruistoj kaj studentoj interŝanĝi maŝinojn ĉe la fino de klaso kiel gesto de reciproka respekto.
Namaste en Jogo
En Barato, la sanskrita saluto namaste kaj ĝia varianto n amaskar (hinda por "mi pafas al la lumo en vi") estas uzataj en ĉiutaga konversacio.
Homoj kutime salutas unu la alian sur la strato de ĉi tiu maniero. Ili kutime tiel faros kun iliaj manoj premitaj kune en la koro, akompanata de mallonga kaploko.
En la okcidento, namaste estas tre uzita en jogaj agordoj por indiki dankon kaj estimon. Je la fino de jogo klaso, la instruisto kutime alportos la klason en pozicion post Savasana . Ĉi tio foje estas uzata kiel tempo por mallonga satsango (instruado) aŭ meditado, depende de la tipo de yoga okupita.
Tradicia Fermo pri Joga Praktiko
Post kiam la klaso estas formale fermita - ofte kun la grupo kantas tri oms en unison - la instruisto diros "namaste" kaj pafos al la studentoj. Ili rekomendus, klinante la kapon per siaj palmoj premitaj kune en Anjali-korto ĉe la koro aŭ la tria okulo (meze de la frunto).
Kelkfoje ĉiuj sekvos sian pafarkon, fleksante antaŭen de kruco-kriza pozicio ĝis iliaj manoj aŭ fruntoj atingos la plankon.
Preni pafarkon pli indikas profundan estimon por la instruisto. (Faranta aferojn estas persona prefero; vi ne ofendos iun, se vi elektos ne pafarki aŭ ne klini la tutan vojon al la planko).
Instruante Ĉiu Aliaj
Via instruisto povas elekti iomete sur la baza signifo de namaste.
Ĉi tiuj inkluzivas paroladojn kiel "la lumo en mi honoras la lumon en vi" aŭ "la instruisto en mi pafas al la instruisto en vi." Ĉi tiuj varoj de pligrandaj legoj agnoskas, ke kvankam vi lernis de la instruisto, la instruisto ankaŭ lernis ion per la tempo kun vi. Ĝi ankaŭ sugestas ke, kiel lernado kaj saĝeco interŝanĝas inter ĉiuj en la praktiko, vi ankaŭ estas via propra instruisto.
Signifo de la Anjali Mudra, la Preĝo-Pozicio
Kvankam Anjali mudra estas la pozicio, kiun vi intencas preni, dirante "namaste", la intenco meti la palmon kune ne devas esti laŭforma preĝo. La mispercepto ŝprucas de la fakto, ke Anjali mudra kutime priskribas la Okcidenton kiel la "preĝezon". Gravas kompreni, ke, kvankam la gesto estas unu ni asocias kun kristanaj, hinduaj kaj aliaj religiaj praktikoj, ĝi ne havas la saman signifon en la jogaj praktikoj.
Anjali estas sanskrita simple signifas "oferti" aŭ "saluti", dum mudra signifas "sigelon". Kiel tia, la pozo signifas simboli la honoron kaj feston de ĉi tiu momento.
Jogo ne estas religio , kaj Anjali mudra ne devus esti vidata kiel la adoro de iu ajn dia.
La moderna praktiko de jogo estas tute sekulara en naturo. Ĉe ĝia kerno estas la praktiko de reciproka respekto kaj la respekto de si mem kaj de la korpo.