Konvertu Vian Ekzercon en Punktojn Punktoj
La aktiva monitoro de ActiveLink funkcias kun la dieta programo de Weight Watchers por konverti vian fizikan aktivecon en valorojn de PointsPlus. Ĝi spuras vian plenan tagon de aktiveco antaŭ ol aldoni PointsPlus por ekzerco preter via linio. Ĝi rakontas al vi vian tutan tempon elspezitan en modera intenseco kaj vigla intenseco ĉiutage, sed ĝi ne donas al vi paŝon aŭ eksplicitan kalorion.
ActiveLink postulas daŭrantan kroman abonon por uzi ($ 5 por monato), krom al Abono de Weight Watchers Online . Fabrikisto: ActiveLink 2.0
Ambaŭ originalaj kaj ActiveLink 2.0 havas simplan ekranon de lumoj por montri al vi, kiel vi progresas dum la tuta tago. Vi devas sinkronigi ĝin per poŝtelefono per Bluetooth (ActiveLink 2.0) aŭ, kun la origina Activelink, kontaktu ĝin en komputila USB-haveno por alŝuti ĝiajn datumojn. La originala ActiveLink estis nuligita fine de 2014.
Portante la ActiveLink
ActiveLink estas tri-aksa acelerómetro kiu precize reprenas movadon kaj rapidecon en tri dimensioj por determini ekzercon de intenseco. Ĝi estas malgranda kaj tre malpeza, ĉirkaŭ 2 coloj longa kaj unu colo larĝa. Ĝi venas kun portebla klipo kaj povas esti portita sur via talio, kraĉita al via brako aŭ kolo, sur koliero, aŭ portita en poŝon. ActiveLink 2.0 ankaŭ povas uzi kiel monitoro de aktiveco de pojno kun rimeno inkludita.
Mi perdis unu Activelink dum promenado, do plej bone aldonu pedometran sekurecon por konservi ĝin sekura.
Aktiva ligilo estas akvomuna kaj vi povas porti ĝin naĝante.
ActiveLink 2.0 ankaŭ spuras dormon (la originala ne) kaj vi povas porti ĝin al lito kun la pojno. Ĝi ankaŭ havas kolorajn ringojn por personecigi la vizaĝon de la pedometro kaj ŝanĝi kongrui kun via stilo.
La ActiveLink 2.0 havas vicon da lumoj LED. Vi povas vidi vian progreson al via ĉiutaga objektivo metante ĝin horizontale sur surfaco. Ĝi havas markojn por atingi 50% kaj 100% de via celo. Kun la originala Aktiva linio, vi havis malpli malpezajn indikilojn por montri celon progreson. Vi nur povas vidi vian nombran datumon post sinkronigi ĝin per la telefona programo (ActiveLink 2.0) aŭ al komputilo per USB (originala aktivigo).
Activelink ankaŭ komunikas viajn Pezajn Rigardistojn Punktojn gajnitajn per aktiveco post la fino de ĉiu tago. Se vi sukcesis pli ol baseline fizikan aktivecon, tiuj PunktojPliaj valoroj estas aldonitaj al viaj Pezaj Atestantoj totalaj la sekvan tagon.
La agoj de ActiveLink kiam ili enmetas USB-havenon kaj plenan ŝarĝon daŭras ĝis tri semajnoj. Ĝi stokas ĝis tri semajnoj da aktiva datumo.
Mia recenzo estas bazita sur la origina ActiveLink, kaj aspektoj de la programo eble ŝanĝiĝis kun ActiveLink 2.0 kaj la poŝtelefono.
12 Semajna Defio
La unua semajno, kiam vi uzas la ActiveLink, ĝi taksas vian bazan aktivecon kaj produktas aktivecon-defion. Ĝi taksis min kiel Okaza Atleto, kiu ĝuas sufiĉe da laboroj, sed ofte estas senaktiva dum la tuta tago. En mia takso-semajno, mi gajnis mezumon de 5 Punktoj de Valoro por tago kaj mia defio estus iom post iom pliigi tion al mezumo de 7 Punktoj de valoroj tage.
Ĉiu semajno mia ĉiutaga celo pliiĝus, do la fulmaj stangoj en la Activelink bezonis pli da aktiveco ĉiun semajnon por malpezigi.
Vi ankaŭ havas My Coach langeto kun persona trejnisto. Mi demandis miajn demandojn pri tio, kion mi devas fari kiam mi perdis mian aktivan ligilon. Ŝi revenis al mi en kelkaj horoj.
Vi ricevas semajnan retpoŝton listante vian tutan Activity Activity kaj kiel vi agis al via celo.
Vidante Vian Aktivecon
Post kiam vi sinkronigas viajn datumojn al la telefona programo aŭ komputilo, vi vidos vian aktivecon ĉiun horon kaj povas baladi sube por vidi aktivecon por minuto. Vi ankaŭ povas vidi viajn plenajn minutojn de modera intenseco , kun celo de almenaŭ 30 minutoj tage kaj de vigla intenseco , kun celo de almenaŭ 20 minutoj tage.
Mi trovis, ke miaj rapidaj piedaj laboroj estis spuritaj kiel vigla intenseco, dum pli facilaj promenadoj estis kalkulitaj kiel modera intenseco.
Enoficigo : Vi povas etikedi aktivajn periodojn per la agado, kiun vi engaĝiĝis. Ĉi tio adaptos la Punktojn, kiuj povus esti gajnitaj pro agadoj, kiuj estas subkalkulitaj kun Activelink. La agadoj, kiujn vi devas nomi dum biciklado, elipsa, remado, sketado, skio kaj naĝado. Vi povas nomi aliajn agadojn nur por noti ilin por via propra instigo kaj spuro, sed ĝi ne ĝustigas la Punktojn por tiuj agadoj.
Vi povas ankaŭ agordi ripetajn agadojn, kiel mia merkredo Zumba! klaso.
Redaktante Perditaj Tagoj : Kiam mi perdis mian ActiveLink, mi volis daŭrigi ensaluti miajn agadojn ĝis la anstataŭaĵo alvenis. Vi povas nur redakti tagojn post kiam vi havas plenan tagon sen aktiveco, ĉe kiu punkto aperos ligilo por permane redakti agadojn. Tamen vi ankaŭ povas uzi la nomadon de Naming-funkcio por plenigi ajnajn agadojn, kie vi gajnis krediton, sed vi ne uzis vian ActiveLink. Ĉi tio estas iom malpli evidenta ol mi ŝatus.
Laborante kun la Pezo Rigardaj Programoj
Viaj datumoj sinkronigas al via Peranto Rigardistoj-Reteja Administranto . Vi devas havi abonon al ambaŭ la ActiveLink-ejo kaj Weight Watchers Online.
Ĉiu tago, via agado PointsPlus gajnita estas aldonita al via tutaĵo.
Miaj tipaj laboroj estas rapidaj marŝantaj kaj Zumba-dancado, kiun mi sentis precize spuris kun ActiveLink. Ekzemple, la tagon, kiun mi marŝis duonan maratonon rapide, donis al mi 40 Punktojn kaj 216 minutojn da vigla agado kaj 297 minutojn da modera agado. Sed por miaj plejparte senagaj tagoj ĉe la oficejo kun nur kelkaj paŝoj de rapida marŝado, mi povas enspezi nur 1 Punktojn aŭ eĉ nulon.
Legante revizias aliajn uzantojn, multaj estis malkontentaj kun la nombro da PointsPlus, kiujn ili gajnis per la ActiveLink kompare al tio, kion ili akiris, se ili eniris sian aktivon en la kutiman Pezokolorajn kalkulilon. Konvena uzo de la nomado-funkcio povas ĝustigi por aktiveco, kiu estas malalta. Mi opinias, ke ĝi estas tre facile superstari vian aktivecon kaj intensecon, kaj la ActiveLink devus esti pli preciza mezurado de aktiveco kaj la kalorioj, kiujn vi bruligas.
Fundo-Linio sur la Aktiva ligilo
La ActiveLink estas bona ilo por mezuri energion de aktiveco elspezita por spuri per la programo Weight Watchers . Ĝi nur povas esti uzata kiel parto de tiu programo.
Mi ĝenerale ne ŝatas mekanismojn, kiuj malhavas nombran legadon en la aparato mem, sed la lumo-indikiloj en ActiveLink estis kontentiga kontrolo pri kiom da aktiveco mi sukcesis dum la tuta tago.
Mi ŝatus ricevi paŝan kalkulon kaj kalorion kalkuli krom la agado minutoj kaj PunktojPlus. Se vi spertis tiun tipon de datumoj dum longa tempo, vi ankaŭ eble maltrafos ĝin se vi komencos uzi la Activelink dum ne ankaŭ uzos pedometron.
Malkaŝo: Reviziaj specimenoj estis provizitaj de la fabrikisto.