10 Kuracaj Etiketoj Konsiletoj por Kuroj

Se vi estas nova por kurado en vojkuroj, vi eble ne konatiĝas kun iuj reguloj - ambaŭ deklaritaj kaj neskribitaj. Dum multaj veteranaj koridoroj amas vidi novajn koridistojn aliĝantaj al la sporto, ili havas maskotojn pri nekonata konduto de aliaj kuristoj. Por eviti ĝenajn samkurulojn (kaj malhelpi aspekti kiel novulo), certigu sekvi ĉi tiujn etiketajn gvidliniojn kiam partoprenas en kuroj:

1 - Pagu por Via Makulo

John Kieffer / Photolibrary / Getty Images

Ruliĝante en kuro, kiun vi ne eniris, ankaŭ nomata " grupigado ", ne rajtas rasi organizistojn, volontulojn, kaj precipe la homojn, kiuj pagis partopreni. Ankaŭ ne estas sekura, ĉar kuro-organizantoj planas iliajn kursojn, kiel ekzemple akvon kaj sportajn trinkaĵojn, kaj medicinan helpon bazitan laŭ la nombro da homoj, kiuj subskribis por la vetkuro. Kaj superkleraj rasaj kondiĉoj povas konduki al faloj kaj aliaj problemoj.

2 - Aliĝu Ĝuste

Getty Images Nordameriko

Nenio estas pli ĝena al koridoro ĉe la komenco de vetkuro ol devi teksi ĉirkaŭ malrapidaj koridoroj post kiam la pafilo foriras. Pli rapidaj koridoroj devus aliĝi ĉe la fronto de la komenco , pli malrapidaj koridoroj, kaj piedistoj ĉe la dorso. Iuj rasoj havas kortojn bazitajn laŭ taksita ritmo aŭ poŝtmarkaj signoj. Se ne, demandu al kurantoj proksime sian antaŭviditan ritmon, kaj se ĝi estas pli rapida ol via, movu pli malantaŭen. Plej multaj rasoj uzas tempajn blatojn, do la tempo, kiam vi devos atingi la komencan linion, ne kalkulos en via fina nuna tempo.

3 - Ne Jingle

Loungepark

Ne portu malfiksan ŝanĝon aŭ aron de ŝlosiloj en via poŝo. Kvankam ĝi eble ne ĝenas vin, la konstanta jinglingo povas esti vere ĝena por tiuj, kiuj kuras proksime al vi.

4 - Ne Supreniru la Tutan Vojon

Cultura RM Ekskluziva / Edwin Jimenez / Getty

Se vi kuras kun grupo, provu ne kuri pli ol du antaŭen, do aliaj povas preterpasi vin.

5 - Be Careful at Water Stations

Chris McGrath / Getty

Akvaj stacidomoj povas iomete ĥaosa kaj plenumita. Uzu singardon kiam kuŝas en akvan haltigon kaj certigu, ke vi ne tranĉas aliajn koridistojn aŭ verŝas akvon sur ilin. Se vi ĉesos aŭ malrapidiĝos por marŝi tra la akva halto, certigu, ke ne estas kuristo malantaŭ vi.

6 - Montri Gajnon al Volontuloj

Salah Malkawi / Getty Images

Diru "Dankon!" kuri volontulojn, kiuj manigas vin aŭ metu vian medalon ĉirkaŭ vian kolon. Ili volontas sian tempon kaj la vetkuro ne sukcesos sen ili.

7 - Uzu singardon kiam vi portas aŭdilojn

Paul Gilham / Getty Images

Jes, plej multaj rasoj permesas al koridoroj aŭskulti muzikon (kondiĉe ke ili ne konkurencas por premio), kaj multaj koridoroj ne povas kuri sen ilia muziko. Sed por via sekureco de aliaj kurantoj, vi devas certigi, ke vi ankoraŭ povas aŭdi, kio okazas ĉirkaŭ vi. Konservu la volumon malaltiĝu aŭ kuŝu per unu orelo, por ke vi povu aŭdi instrukciojn de kuroj kaj avertoj (tio estas, "maldekstre") de aliaj kuristoj dum la vetkuro.

8 - Dankoni Subtenantoj, Tro

Dream Pictures / Ostrow

Agnoski kurson spektantojn, kiuj zorgas pri vi kiel vi preterpasas ilin. Se vi estas tro laca diri "dankon", montru al ili rideton, ondegon, aŭ donu al ili dikfingrojn. Ĝi faros ilin senti bonajn kaj instigi ilin konservi rakadon por aliaj.

9 - Daŭre Movu ĉe la Finiĝo

Flavaj Hundaj Produktadoj

Ne tuj haltu ĉe la fina linio aŭ en la pikilo. Estos kurantoj venantaj rekte malantaŭ vi, do daŭriĝu ĝis ĝi savas por halti.

10 - Ne estu Glutono

Heroaj Bildoj / Getty Images

Ne prenu pli ol via bela parto de manĝaĵoj kaj trinkaĵoj ĉe la fina linio. La dorso de la pakistoj rajtos ĝin, kiam ankoraŭ ekzistas sufiĉe da bonŝipoj por ili.