Konservu Viajn Infanojn Sekura kaj Komforta
Ĉiam estas grava por esti sekura, kiam vi kuradas , sed kiam vi kuŝas kun veturilo, vi havas eĉ pli da kialo por esti singarda. Jen kelkaj konsiletoj por kurado kun salto-piloto pli facila, sekura kaj komforta por vi kaj via malgranda.
1 - Fari Sure Via Bebo Estas Malnova Suficxe
Ne estas sekure kuri kun infano sub ses monatoj en rektajn veturilojn krom se via veturilo havas aŭton-seĝan adaptilon. Uzante la trotuŝanĉon kun la aŭto-sidloko signifas, ke la kapo kaj la kolo de la bebo estos stabilaj kaj li ne plu eksaltos.
2 - Ŝlosi la Frente Rado
Iuj rektajn veturilojn havas fiksitan antaŭan radon, dum aliaj havas ŝaltilon kiu permesas vin ŝlosi kaj malŝlosi la radon. Kiam vi kuras kun la veturilo, ĝi estas plej sekure loki la antaŭan radon en la loko. Ĉi tio evitos ke la veturilo turniĝos subite kaj kaŭzas vin frakasi aŭ fali.
3 - Paku Laŭde
La plej multaj veturiloj estas korbo sube, same kiel aliaj kupeoj aŭ posedantoj, do vi devus havi multe da ĉambro por aferoj, kiujn vi bezonos dum via kuro. Ne forgesu vindotukojn, flugilojn, akvon (por vi kaj via infano), manĝaĵoj, ekstraj vestoj, kaj ludilo aŭ libro por amuzi vian infanon.
4 - Protektu vian infanon el la elementoj
Memoru, ke vi varmiĝos ĉar vi kuradas, sed via infano ne faros. Do pafu ŝin en la malvarmeta vetero . Se ĝi estas malvarma kaj ventosa, vi eble volas uzi veterŝildon por via veturilo. En varmaj tagoj , certigu, ke via infano ne estas overdressed kaj protektita kun la vido de la veturilo kaj ankaŭ sunscreen. Tenu viajn kurojn mallongajn en tre malvarmaj aŭ varmaj tagoj (aŭ lasu vian infanon kun via edzino aŭ sidulo).
5 - Strapu Vian infanon en la Plena Harness
La armeo protektos vian infanon fali aŭ skuiĝi, do gravas, ke vi uzas ĝin kiel ĝi intencas. Eĉ se vi ne moviĝos tro rapide, la armeo malhelpos lin eliri kaj akiri siajn fingrojn kaptitajn en la radoj.
6 - Eviti Kuri Proksime de Aŭtoj kiel Multe Ebla
Estas bona ideo kuri en parkoj, biciklaj vojoj, trotuaroj aŭ aliaj lokoj, kie vi ne devas zorgi pri trafiko. Ne nur estas pli sekura opcio, sed via infano havos multe pli komfortan veturon, ĉar vi ne devos halti kaj komenci multon por transiri stratojn aŭ eviti aŭtojn.
7 - Horaro Kuras Saĝe
Antaŭ ol naptime ofte estas bona tempo por kuri, ĉar la movado povas ŝovi vian infanon dormi. Ne bona ideo provi kuri ĝuste antaŭ manĝo, kiam via infano malsatos kaj eble ne volas sidi en la veturilo.
8 - Ne Kuru Manojn-Senpagaj
Vi povas esti tentita, ke vi rapidigu vian kurson kaj lasu ĝin iri, do vi povas kuri senpage, sed ĝi ne estas bona ideo. La veturilo povus facile forkuri de vi, kio estas nessevebla por via infano kaj al iu ajn alia ĉirkaŭ vi.
9 - Sed Vi Povas Push Kun Unu Mano
Povante veturilon de veturilo malhelpas vian naturan brakon svingiĝantan, kio multe pli malfacilas sur viaj kruroj. Do provu peli la veturilon per unu brako kaj svingante kun la alia. Konservu ŝalti armilojn por ke vi laboru ambaŭflanke.
10 - Ne atendu kuri vian kutimon
Vi povas atendi, ke via rapido estu almenaŭ unu minuto por mejlo pli malrapida ol via normala ritmo. Sed vi bruligas pli da kalorioj kun via penado kaj faras iom da rezisto trejnanta, do ne zorgu pri la pli malrapida ritmo. Krome, vi trovos, ke kiom pli vi kuros kun la veturilo, la pli facila ĝi estos.
11 - Estu en Kontrolo de Via Strolilo
Vi neniam devus iradi tiel rapide, ke vi ne povus ĉesi la rektajn veturilojn se necese. Vi respondecas uzi momenton tiel ke vi ĉiam regas la veturilon.
12 - Miksu ĝin iomete
Malgrandaj infanoj kaj preĝejoj eble maltrankviliĝos en la veturilo, do vi eble volas lasi ilin kaj ludi iom dum la kuro. Ili estos multe pli feliĉaj kaj komfortaj kun iomete mallarĝa mezepoko. Mi ŝatas kuri kelkajn mejlojn al loka parko, lasu miajn infanojn ludi por iom, kaj poste paŝi ilin kaj kuri hejmen.
13 - Sekvu Kuron Reguloj
Iuj kuroj de vojoj ne permesas kuirilarojn, dum aliaj faras, sed petas al kurantoj komenci ĉe la dorso. Se vi kuros en vetkuro kun marĝado de veturilo, batu al la specifaj reguloj de la vetkuro.