10 Workouts Tiel Amuzaj Ili Ne Sentas Kiel Ekzerco

Ĝi ne estas WORKout, ĝi estas FUNout

La plej bonaj laboroj estas la laboroj, kiuj tute ne sentas laborojn, sed ili sentas kiel ekscita sperto. Eble vi estas ĉirkaŭita de amikoj, kiuj vin ridas kaj kontraktas, aŭ vi provas ion novan, kio estas malfacila kaj ekscita, aŭ vi (tute laŭvorte) ludas. Pli da organizoj klinas sin al la fakto, ke amuzo ne estas nur por infanoj, ke la plenkreskuloj, kiuj ĝuas siajn laborojn, pli verŝajne restos kun siaj rutinoj. La rezulto fino estas pli da spertaj spertoj, kiuj enfokusigas pri amuzo. Kontrolu kelkajn el ĉi tiuj spertaj spertoj, kaj marku ĉi tiun paĝon por estonta referenco kiam pli da ŝancoj aldoniĝas al la listo.

1 - Grandaj Ludoj! Kiel Havi Amuzon Dum Akiri Fit

Goji Ludaj Ekranoj. Goji Ludado

Turnu vian sekvantan karton-plenumadon en ekscitan taŭgecon. Ĉi tiu artikolo detaligas kelkajn el la entretaj ludoj en la merkato, kiuj revolucias la taŭgecon ĉie.

Pli

2 - Kiel Uzo Hula Vosto por Sano

hula hooping. Laura Williams

Se la lasta fojo, kiam vi uzis hula kruĉon, estis kiam vi estis sur la ludejo, estas tempo por elekti novan ringon por sano. Kontrolu kelkajn el la ekzercoj, kiujn vi povas plenumi dum kroĉado.

Pli

3 - Fitpacking: A Fitness Hiking Experience

Paul Bradbury, Royalty Free

Preterpasi vian norman ekzercon kaj elektu por migra vojaĝo anstataŭe. Fitpacking faras ekzercon socian dum semajne gvidataj migraj spertoj, kiuj plibonigos vian kapablon dum vi amuzas.

Pli

4 - Nightclub Fitness: Ĉu Vi Pretas al Partio?

Kiu ne ŝatas festo? Novaj sanaj kluboj proponas partiajn spertojn, kiuj mimigas la efikon de diskotekoj. Loud DJs, murdaj lumo-spektakloj kaj klub-dancaj doktrinoj estas ĉiuj parto de ĉi tiu partio-malmola, laboro-malmola tendenco.

Pli

5 - Land-Based Surfing: 3 Vojoj por Kapti Ondon

Hamboards estas nur unu teren-surf-opcion. Hambo

Preterpasi la brutale malvarman oceanan akvon la venontan tempon, kiun vi volas akiri ondegon, kaj elektu unu el ĉi tiuj tri novigaj teraj bazaj spertoj.

Pli

6 - Svingi Biciklon-Fokusan Teamon

SWERVE servas laŭ teamo enfokusigita taŭgeco. SUPERVIVA Bonvenon

Iom da sana konkurenco estas bonega maniero fari trejnadon pli amuza. SWERVE estas la unua-de-ĝia speco grupa bicikla studo por fokusigi interkomputikan konkurson kiel maniero por instigi kaj inspiri partoprenantojn.

Pli

7 - Akva Zumba: Splashing to the Beat

Akva Zumba-klaso en ago. Zumba

Prenu vian plej ŝatatan Zumba-ekzercon al la naĝejo! Vi dancos vian vojon al sano laborante kontraŭ la natura rezisto de la akvo.

Pli

8 - Komencante vin en formo kun la POUND Girls

Flanka lumo kun la stango. Laura Williams

Grabu vian Ripstix kaj atingu kolizi! Se vi ĉiam volis esti roka stelo, nun via ebleco. La laboro de POUND estas centrita en liberigi vian internan baterion dum vi moviĝas tra koregrafita serio de plenkorpa movado.

Pli

9 - Iru en Sano: Prenu Vojaĝon al la Trampoline Gimnazio

Trampolina gimnazio. Vasiliki Varvaki / Getty Images / E + Kolekto

Memoru, kiam vi kutimis salti sur la trampolino de via plej bona amiko dum horoj? Estas io pri la sento de flugi, kiu transportas vin de "entrenado" al "ludado". Frapu la lokan trampoline-gimnazion por rekuperi tiun senprudentan senton de ekscito, kiu akompanas bonan resalton sur trampolino.

Pli

10 - Parkour por komencantoj: Kion Atendi

navigaciaj reloj

Parkour estas por la plej malvarmaj infanoj ĉirkaŭe, kaj eĉ la plenkreskuloj volas senti kiel malvarmaj infanoj. Lernu salti, svingi kaj katapulti vin per kaj ĉirkaŭ naturaj limoj per subskribado por klaso ĉe via loka parkour-gimnazio.

Pli

La Graveco de Amuzo Kiam Vi Ekzerco

Neniam subtaksas la potencon kaj gravecon de amuzo dum viaj laboroj. "Amuzo" estas kio subtenas vin kaj faras ke vi volas daŭrigi vian rutinon, kaj la sola rutino, kiu valoras sian salon, estas la unu, kiun vi faros.