La korpa masa indekso (BMI) de via infano estas grava ilo uzita por determini ĉu via infano estas superpeso, subpeza aŭ ĉe sana pezo. La Amerika Akademio de Pediatrio hodiaŭ rekomendas rutinan spuron de BMI en ĉiuj infanoj, kiam ili estas ĉirkaŭ du jaroj.
BMI estas kalkulita kun alteco kaj pezo de infano uzante aŭ simplan formulon. Ĝi ne mezuras karnan grason, sed prefere la kvanton de maso de ŝtofo (muskolo, graso kaj osto) en la infano. Ĉi tiu valoro tiam estas uzata por kategorii la infanon kiel aŭ subpeza, normala pezo, superpeso aŭ obese.
Estas relative facile interpreti rezultojn en plenkreskuloj kiel BMI inter 25 ĝis 30 estas konsiderataj superpeso kaj BMI de 30 aŭ pli supre konsideras obeson.
Ĝi iomete pli komplikas kun infanoj, ĉar vi ankaŭ devas konsideri la aĝon kaj la sekson de la infano por determini la procuran rangon, kiun li aŭ ŝi povas eniri. La BMI-procilantaro tiam estas uzata por klasifiki la pezon de la infano laŭ la mezumoj viditaj en tiu grupo.
Akiri la Ĝustajn Kalkulojn
Ricevi la ĝustan BMI-kalkulon postulas, ke vi ricevas la precizan altecon kaj pezajn mezuradojn. Por fari tion:
- Forigu la infanajn ŝuojn, eksterajn vestojn kaj harojn.
- Por akiri precizan altecon, la infano staras kun siaj piedoj kune sur nepolita planko kun kapo, ŝultroj, dorso, dorsoj kaj kalkanoj metitaj kontraŭ ebena muro-surfaco.
- Por akiri precizan pezon, uzu ciferecan skalon metitan sur nivelon, senŝipan plankon kaj havi la infanon loki ambaŭ piedojn sur la centro de la skalo sen movi. Eviti printempo-ŝarĝitan banĉan skalon.
Kalkulanta BMI en Infanoj
La norma formulo por kalkuli BMI de infano estas pezo / (alteco x alteco) x 703 . Por kalkuli ĉi tion, vi bezonus:
- Mezuri la pezon de la infano (en funtoj).
- Mezuri la altecon de la infano (en coloj).
- Kalkuli la BMI dividante la pezon per la alteco kvadrata kaj multobligas tiun tutan per konvertiĝo-faktoron de 703
La metrika formulo por kalkuli BMI de infano estas pezo / (alteco x alteco) . Por kalkuli ĉi tion, vi bezonus:
- Mezuri la pezon de la infano (en kilogramoj).
- Mezuri la altecon de la infano (en metroj).
- Kalkuli la BMI dividante la pezon per la alteco kvadrata.
Metrocentroj de BMI por Infanoj
La BMI-procilantaro permesas al ni kategoriigi infanan BMI bazitan sur aliaj infanoj aŭ knabinoj en sia aŭ aĝa grupo. Por determini la korektan procenton, vi bezonus:
- Trovu la aĝon kaj sekson taŭgan por via infano en BMI-letero.
- Prezentu BMI de via infano en la diagramo.
Pezo Kategorioj por Infanoj
Unufoje vi establis BMI kaj centrilon de via infano, vi tiam vidos precize kie li aŭ falas ene de la atendata rango. La pezaj kategorioj estas difinitaj kiel sekvas:
- Subpezo estas klasifikita kiel havi BMI malpli ol la 5-a procento.
- Normala pezo estas klasifikata kiel havanta BMI de la 5-a procento ĝis la 85-a procento
- Superpeso estas kategoriita kiel havanta BMI super la 85-a percentila al sub la 95-a percentila
- Obese estas kategoriita kiel havi BMI pli granda ol aŭ egala al la 95-a percentilo.