Kiel Savi Mono Sur Kuri
Unu el la multaj aferoj, kiujn mi amas pri kurado, estas, ke vi ne bezonas multe da mono por ĝui la sporton. Sed, eĉ tiel, ankoraŭ ekzistas manieroj, kiujn vi povas ŝpari monon sur via kuranta kutimo. Rigardu ĉi tiujn konsiletojn por kurado en buĝeto:
1 - Aĉetu Malnovajn Modelojn de Viaj Ŝatataj Kurantaj Ŝuoj
Kiel ŝercaj koncesioj, kurantaj tendencas provas forigi la modelojn de kurantaj ŝuoj de la pasinta jaro kiam la novaj modeloj envenas. La malnovaj modeloj kutime estas preskaŭ la sama ŝuo sed je multe pli malmultekosta prezo. Kelkaj kuristoj provizas sur malnovaj modeloj kiam ili vendos. Vi ankaŭ povas serĉi interreton por pli malnovaj modeloj de viaj plej ŝatataj ŝuoj.
2 - Butikumado por Malpara Kuranta Vosto
Vi ne devas multe elspezi por bona kvalito, teknika ŝtofo kuranta veston. Kontrolu Target's C9 per Ĉampiono linio de teknika taŭgeco.
Ili estas prudente prezo sed ankoraŭ tre altaj en kvalito kaj agado. La linio de malplenigo de Malnova Navy ankaŭ havas grandajn pecojn, kiel ekzemple jakojn kaj veturilojn, por ekstere vintra kurado.
Vi eble ankaŭ volas serĉi butikojn kiel TJ Maxx aŭ Marshall (se ili estas en via areo), kiuj havas rakojn de rabatitaj nomoj-marko-vesto, kelkfoje tiom kiel 50% de la prezo de "magazenejo".
3 - Serĉu Senpagajn Trejnajn Grupojn
Ne supozas, ke vi devas pagi trejniston aŭ trejniston por plibonigi vian kuradon aŭ trajnon por specifa raso. Multaj kurantaj vendejoj ofertas senpagajn trejnajn laborojn kaj kurojn.
Kvankam vi ne akiros unu-al-unu trejnadon, vi ricevos la profitojn labori kun sperta kaj restanta instigita kun aliaj kuristoj.
Multaj kuroj proponas senpagajn trejnadojn al registritaj partoprenantoj (alia granda kialo por registri frue). Se vi trejnas por specifa raso, kontrolu la vetkurejon por vidi ĉu ili havas ajnan organizitan trejnadon.
4 - Faru Viajn Kuradajn Ŝuojn Lasta Pli Longan
Gravas anstataŭigi viajn kurantajn ŝuojn ĉiun 300 ĝis 400 mejlojn, sed akiranta novajn ŝuojn ĉiun paron de monatoj povas akiri multekosta. Por ke viaj kuvaj ŝuoj daŭras pli longe, ne portu ilin por io krom kurado aŭ funkciado.
Eĉ se vi nur marŝos, vi ankoraŭ eluzas la kusxiĝon. Konservu viajn kurantajn ŝuojn en malvarmeta, seka loko, kie ili povas aranĝi sin taŭge.
Ne lasu ilin en lokoj kiel gimnazio aŭ varma trunko. Se vi bezonas purigi viajn ŝuojn, uzu matoralo, milda sapo, kaj malvarma akvo, kaj poste lasu ilin aero.
5 - Aĉeti Running Shoes, Vestoj kaj Gear Enreta
Mi amas doni kurojn de specialaj butikoj, bedaŭrinde, iliaj prezoj inklinas esti pli altaj ol iuj retejoj. Serĉu ejojn kiel Sierra Trading Post pri interkonsentoj pri kurado de vestoj, kurantaj ŝuoj kaj dentaĵoj. Multaj koridoroj ankaŭ trovas grandajn interkonsentojn pri eBay.
6 - Planu vian Kuron Horaro Antaŭ Antikva tempo
Plej multaj rasoj donas rabatojn - iujn sufiĉe signifajn - por frua registrado. Registriĝu frue por kuroj, kiujn vi scias, ke vi certe volas kuri, precipe tiujn, kiujn vi kuras ĉiujare. Vi savos kelkajn dolarojn kaj donos vian motivon al la sama tempo.
7 - Volontulo ĉe rasoj
Rakaj organizistoj foje senesperas por pli da volontuloj, do ili proponas stimulojn, kiel ekzemple liberaj kuroj, al volontuloj. Vi povas labori ĉe la registrata tablo antaŭ la kuro kaj ankoraŭ kuri ĝin - sen pagi la enspezon. Volontulante ĉe rasoj ankaŭ estas bona maniero akiri liberan kurson. Iuj kuroj donos al la volontuloj la saman sakon kiel la partoprenantoj de la kuro.
8 - Aĉeti Running Vestojn Sen Sezono
Kelkaj el miaj plej ŝatataj vintraj vestoj mi vere aĉetis en la printempo aŭ somero, kiam ĝi estis tro varma eĉ por porti ilin.
Mi ne scias, kio estis pli ekscita - la profunda ekstersekva sezono, kiun mi ricevis sur la vesto aŭ surprizo, eltiris longan forgesitan, novan vintran kuran veston kiam la malvarma vetero trafis.
Je la fino de sezono, trafu la kurantaj vendejoj vendejojn kaj serĉu interrete por finfinejaj vendoj. Kiam la vetero ŝanĝiĝas, vi ĝojos, ke vi estas saĝa aĉetisto.
9 - Prizorgu Vian Teknikan Kuradan Vestaron
Se vi kuras regule, estas bona ideo investi en iuj teknikaj kurantaj vestoj. Kontraste kun kotona vesto, sintezaj ŝtofoj, kiel CoolMax aŭ Dri-Fit, malseke de humideco de via haŭto, do vi restos sekaj kaj komfortaj dum viaj kuroj.
Tamen, teknikaj kurantaj vestoj ne estas malmultekostaj, do gravas prizorgi ilin konvene. Ekzemple, aero, sekigante ilin anstataŭ meti ilin en la sekigilon, faros ilin daŭri multe pli longan.
10 - Serĉi interrete por Rakaj Raboj
Multaj kuroj ofertas registrajn rabatojn tra lokoj kiel Groupon aŭ aliajn promociojn. Ili kutime ne mencii la kuponon-kodon en la vetkuro, sed vi povas trovi ĝin, se vi faras iom da serĉado. Se vi registras por kuro enreta, rapide serĉu koneksajn kodojn enrete. Nur tajpi la nomon de la vetkuro kaj "kupona kodo" aŭ "rabato" en vian serĉilon kaj vidi kio venas.
11 - Aĉetu Sportan Trinkaĵon en Bulk
Se vi kuras longajn distancojn, vi devas hidratigi kun sportaj trinkaĵoj . Aĉeti individuajn botelojn de Gatorade aŭ aliaj sportaj trinkaĵoj certe povas dreni vian ŝarkon. Anstataŭ fari tion, akiri grandajn pakaĵojn aŭ ujoj de pulvoraj sportaj trinkaĵoj . Ĝi estas multe pli malmultekosta kaj pli bona por la medio, ĉar vi povas fari ĝin en reutiligeblaj sportaj boteloj.
12 - Restu Senpaga Kulpo
Mi ĉiam miregas, kiam mi aŭdas kuri la rakontojn de amikoj pri kiom da mono ili preterpasas pri vundoj.
Inter fizika terapio, kuracaj vizitoj, masaĝo, akupunkturo, la reakiro de kuranta vundo povas sendube damaĝi vian bankan konton.
Por eviti la ĝenadon kaj elspezadon de lezo, aŭskultu vian korpon, sekvu leĝojn pri malhelpo de vundoj kaj investi en malkara ilo-antaŭzorga ilo, kiel ŝaŭma rulilo.
13 - Faru lokajn kurojn
Estas amuza vojaĝi al ekster-urbaj rasoj, sed ni alfrontu ĝin, la kosto de transporto, hotelo kaj manĝoj vere aldonas. Savu tempon kaj monon per kuroj pli proksime al hejmo. Aldonitaj gratifikoj: La enspezoj por lokaj kuroj kutime estas pli malmultekostaj kaj malpli partoprenantoj signifas, ke vi ne devas trakti plenan vetkuron .
14 - Serĉu Alternativajn "Manĝojn sur la Kurita"
Gelaj pakoj kaj energiaj trinkejoj povas esti oportunaj manieroj por akiri vian energion dum longaj kuroj , sed ili povas esti multekostaj. Eksperu kun pli malmultekostaj alternativoj dum viaj longaj kuroj, kiel ekzemple dolĉa maizo, ĝemeloj, kaj aliaj frandaĵoj.
Kelkaj kuristoj eĉ uzas mielajn pakojn anstataŭ sportaj geeloj. Se vi vere ŝatas specifan markon de geeloj, blokoj, aŭ trinkejoj, aĉetu ilin en grandeco por ŝpari iom da pasto.
15 - Faru Tagojn
Anstataŭ renkonti amikojn aŭ familiajn membrojn por manĝo ĉe restoracio, planu iri por facila kuro anstataŭe. Vi ankoraŭ povos socii kaj ekkapti vian amikon, sed ankaŭ bruligi iujn kaloriojn kaj savi monon samtempe.