Uzu ĉi tiujn filmetojn por plibonigi vian Treadmill Workout
Plibonigu vian treadmill-ekzercon per treadmill-oj filmetoj kaj apps. Treadmills estas pli inteligentaj kaj pli inteligentaj, do kontrolu vian kradradon-konzolon por enkonstruitaj laboroj. Ĝisdatigitaj treadmiloj povas havi Wi-Fi-konektecon kaj aliron al biblioteko de videoludoj. Sed se vi havas malnovan instrukciojn, vi eble devas uzi tablondon aŭ televidilon por rigardi filmetojn. Ĉi tiuj videoludaj fontoj povas konduki vin per treadmill-ekzerco kun trejnado. Aŭ, la filmetoj povas preni vin sur virtualaj scenoj en belaj lokoj ĉirkaŭ la mondo. Vi povas uzi ĉi tiujn filmetojn por venki tritikon .
Uzu la BitGym-programon per via tablojdo aŭ inteligenta telefono por interagaj scenaj travojaĝoj sur la krado, ekzerco biciklo, elipsa aŭ aliaj kartaj maŝinoj. Ĝi inkluzivas pli ol 50 malsamajn scenajn turojn. Ĝi detektas vian rapidon, do via turneo malrapidiĝas kaj rapidiĝas kiel vi. Ili gvidis laborojn kaj integritajn listojn, se vi volas ĝui lokon-specifa sperto. Vi ankaŭ lernos faktojn pri la malsamaj lokoj. Vi ankaŭ povas montri ĝin en granda ekrano. Ĝi estas havebla per monata premiuma kotizo.
La iFit-sistemo funkcias kun kongrua praktika ekipaĵo. Ĝi povas esti pre-instalita sur via treadmilo aŭ elipsa aŭ vi povas aĉeti aldonan modulon. Kun iFit, vi havas video-laborojn integritajn kun trejnistoj por trejni vin kaj instigi vin, kiel Jillian Michaels. Vi ankaŭ povas desegni aŭ malŝarĝi kurson en Google Maps kaj sekvi ĝin en Street View.
BH-trajtoj konektas al viaj Apple aŭ Android-telefonoj kaj tablojdoj por kuri taŭgecon kaj praktikajn programojn. Ĉi tiuj inkluzivas la Run-On-Earth-app kiu montras al vi stratan vidadon de bonega loko por marŝi aŭ kuri kaj integri ĝin per via praktiko. Ili ankaŭ havas la BH Trainer App funkciigita de Pear, kiu povas trejni vin tra trejnadprogramo por 5K, duono maratono kaj pli. Vi povas uzi ĝin per ajna treadmilo, ĝi estas audio-trejnado.
Ĉiu DVD havas 60 minutojn da grandaj scenoj, filmitaj per Steadicam por certigi, ke vi ne ricevas marŝan rigardadon. Vi sekvas promenante tra destinoj kiel ekzemple la meza koturno de Italio, Anglujo, Angulo aŭ Havajo. Ne estas rakonto, nur marŝante. Vi povas elŝuti HD-video de sia retejo aŭ aĉeti la DVDojn.
Ĝuu la ambientajn sonojn de la naturo sur virtualaj vojoj tra arbaroj, montoj, marbordo, pluvarbaro aŭ tropikaj scenoj. Ĉiu DVD inkluzivas marŝas kaj kuras ĉe malsamaj paŝoj . Se vi ne povas eliri marŝi en verda spaco, tiuj DVDoj povas esti anstataŭaĵo. Ili estas produktitaj en HD-video kun profesiaj stabiligaj ekipaĵo por helpi malhelpi la movadon de malsanaj efikoj, kiujn vi povas ricevi el kelkaj "promenadoj".
Filmita en kontinua movado, vi sentos, ke vi efektive trekking en majestaj subĉielaj aranĝoj dum via treadmill-ekzerco . Liaj tri popularaj titoloj estas "Kalifornio Beaches," "Beachside Jungle," kaj "Rainforest", kun la duaj filmitaj en Karibio.
Pumpu vian treadmill-ekzercon. Ĉi tiuj filmetoj prenas vin tra kompleta korpo-entrenado sur via treadmilo. Ĝi inkluzivas komencajn kaj progresintajn movojn - sekvas la instrukcion elektitan. Ĉi tiuj videoj estas haveblaj en DVD kaj VHS
Tracey Staehle prenas vin per 55-minuta karto-ekzerco sur la krado aŭ marŝante en loko. La entrenado rompas en kvin minutajn sekciojn de varmigo, etendado kaj marŝado. Tracey pruvas funkcian variadon por progresintaj ekzercistoj dum alia veturanto, Bobbie, montras varianton de treadmillistoj de komencantoj kaj samĉambro Jillian pruvas fari la saman praktikon dum iradado. Rapideco kaj klinaj ŝanĝoj estas montritaj sur ekrano por ĉiu el la treadmills laŭlonge de la video.
Prenu aŭ marŝu sur belaj Irlandaj vojetoj de via treadmilo, elipsa aŭ ekzerca biciklo. Ĉiu DVD havas du horojn da pejzaĝoj. Loka interaga gvidilo klarigas la historion kaj fonon de la regiono, kiun vi trapasas. Serta simbolo venas, se vi volas detalojn pri la historio kaj naturo de la areo montrita. Destinoj inkludas County Clare kaj County Wicklow.
Laura Moncur produktis malmultekostajn filmetojn de siaj promenadoj. Destinoj inkluzivas Salt Lake City, Moab, Oregonon, San Antonio, kaj Kalifornian strandon.