Lernu pri la signifo de kidnapo kaj ĝia efiko sur via korpo
Abdukto estas kinesiologia termino, kiu signifas malproksimigi de la linio aŭ meznombro de la korpo aŭ de apuda parto aŭ membro. La meza punkto de la korpo estas nomata la Sagita ebenaĵo. La Sagita ebeno dividas la korpon en eĉ maldekstre kaj dekstra sekcioj.
La agado de kidnapo estas atingita per abductor muskolo en la korpo. Ekzistas pluraj kaptaj muskoloj en la korpo, inkluzive en la kruroj, manoj kaj piedoj.
Kiam ĝi rilatas al la fingroj kaj piedfingroj de la korpo, la kidnapo raportas al la disvastigo de la ciferoj for de la centro de la piedo aŭ la mano. Disvastigi la brakojn aŭ krurojn al la flanko de la korpo, kaj for de la centro de la korpo, estas ekzemplo de forkaptado. Aldonaĵo , kiu signifas moviĝi pli proksima al la meza ebenaĵo de la korpo, estas kontraŭa al kidnapo.
La kaptiloj de la kruro ofte nomiĝas la kokaj abductoroj kaj estas formitaj de la gluteus medius muskolo (la primara abduktoro) kaj la gluteo minimus. La sinergismaj muskoloj inkludas: la psoas , piriformis, Tensor Fascia Latae (TFL), sartorius, quadratus lumborum kaj rectus femoris .
La abductores foriras la krurojn for de la linio de la korpo kiam ili kontraktas. Ili ankaŭ helpas rotacii la femuron en la kokso kaj helpi stabiligi la kokson. La abductores kunigas el la pelvo al la femurosto (femuro).
Akcepto
La aludo estas kontraŭa al la kidnapo, kvankam ambaŭ terminoj venas el latinaj vortoj kun la sama tradukita signifo.
Aldono aludas al iu ajn movado, kiu tiras parton aŭ strukturon de la korpo al la centro de la korpo. En la specifa kazo de la piedfingroj kaj fingroj, aldonaĵo signifas alporti la ciferojn kune al la centro de la mano aŭ piedo. Ekzemplo de tio estus etendi vian manon kaj fari pugnon.
Prefere ol etendi viajn brakojn aŭ krurojn, ŝalti ilin proksime al via flanko estus ekzemplo de aldono.
En homa, la aldonaĵoj muskoloj trovitaj en la femuro de la kruro estas ofte nomataj " groin-muskoloj" . La gigantaj muskoloj inkluzivas: inkluzivas la adduktoron magnus, adduktoro longus, adduktoro brevis, pektineus, kaj gracilis. Ili trenas la krurojn kune kiam ili kontraktas. Ili ankaŭ helpas stabiligi la koksonon. La adduktoroj kunigas de la pelvo al la femurosto (femuro).
Ambaŭ ĉi tiuj terminoj raportas al la movado de la strukturo de la korpo kaj turniĝas ĉirkaŭ la centro de la korpo aŭ la Sagita ebenaĵo.
Ekzemploj: Por forkapti la brakon signifus, ke vi levas ĝin supren kaj eksteren al la flanko - for de la linio de la korpo.