Lernu, kial Reishi povus senti vin pli bone
Pli ofte konata kiel reishi, ganoderma estas malmola, maldolĉa fungo uzita por promocii sanon kaj longevidad en tradicia ĉina medicino. Proponantoj asertas, ke ganodermo povas malpezigi lacecon, konservi kolesterolon en kontrolo, kurbigi altan sangopremon, malsanajn inflamojn, konstrui staminojn kaj subteni la imunan sistemon.
Natura kuracilo ĉiufoje pli populara, ganoderma estas uzata nur kiel kuracila fungo kaj ne estas rekomendinda por kuiri.
Sanaj Utiloj de Reishi
Ganoderma montras promeson en reduktado de kolesterolo-niveloj kaj malpezigante alergion-rilatitan inflamon de la aeraj vojoj, laŭ prelima evidenteco de bestoj-bazitaj studoj. Jen ekrigardu pli pri la scienco malantaŭ la efikoj de sano de ganodermo.
1) Kancero kaj la Imuna Sistemo
Ofte uzata kiel imuna stimulanto de homoj kun kancero, ganodermo estis pruvita por plifortigi imunecon same kiel batali kanceron-ĉelon-proliferadon. En studo de 2003 de 34 homoj kun progresinta etapo-kancero, ekzemple, prenante ganodermon en suplemento tri fojojn ĉiutage dum 12 semajnoj kaŭzis signifan pliigon en T-ĉeloj (konata kiel centra rolo en imuna defendo).
Labaj provoj pri mamakancaj ĉeloj, dume, trovis, ke kombinante ekstraktojn de ganodermo kaj verda teo pliigis la kapablon de la fungo por malrapidigi kanceron-ĉelon.
2) Antioksidaj Utiloj
Pluraj malgrandaj studoj sugestis, ke regula uzo de la ganodermaj suplementoj povas pliigi viajn nivelojn de antioksidantoj, komponaĵoj pensitaj por protekti kontraŭ malsano kaj envejecimiento.
3) Reliefo de Urinaj Traktaj Simptomoj
En studo de 2008 de 88 viroj kun kuracaj simptomoj, esploristoj trovis, ke ganodermo estis signife pli alta ol placebo por provizi simptoman reliefon.
Aliaj Komunaj Uzoj
- Akno
- Alergioj
- Ligno Adrenal
- Artrito
- Candida
- Komuna Malvarma
- Herpeto
- VIH
- Hara Perdo
- Lyme-malsano
- Kolekto Ulcerativa
- Uterina Fibroids
- Vitiligo
- Pezo Perdo
Uzante Reishi Por Sano
Ganoderma estas havebla en kapsuloj kaj likvaj ekstraktoj, ambaŭ el kiuj troviĝas ĉe sanaj manĝaĵoj. Kafo Ganoderma ankaŭ estas havebla. Vi povas ankaŭ preni ganodermon en teo aŭ kafo, sed gardu, ke la gusto povas esti amara.
Iuj homoj spertas seka nazo, seka gorĝo, naŭzo kaj problemoj gastrointestinales (kiel ekzemple naŭzo) kiam prenas ganodermon. Pro tio ke la fungo povus interagi kun iuj kuraciloj (kiel anticoagulantoj kaj iuj kemioterapiaj agentoj), gravas diri al via kuracisto se vi nuntempe prenas aŭ konsideras la uzon de ganodermo.
Kiel kun iuj suplementoj, ganoderma ne estis provita por sekureco en gravedaj virinoj, flegistinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn.
Vi povas akiri konsiletojn pri uzado de suplementoj ĉi tie, sed ĉiam devus paroli kun via primara prizorganto antaŭ ol uzi suplementojn aŭ alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon. Mem-traktado kun alternativa medicino kaj evitanta aŭ prokrastanta norman zorgo povas esti malutila por via sano.
ALIAJ MEDICINAJ MAMETINOJ: C aŭdyceps | Chagao Maitake Fungoj de Shiitake | Phellinus Lenteo | Poria | Agariko | Beta-Glucano | AHCC
Fontoj:
Ajith TA, K Janardhanan K. "Hindaj kuracaj fungoj kiel fonto de antioksidanto kaj antitumoroj." Ĵurnalo de Klinika Biokemio kaj Nutrado 2007 40 (3): 157-62.
Chen WQ, Luo SH, Ll HZ, Yang H. "Efektoj de ganoderma lucidum-polisacaridoj sur serumaj lipidoj kaj lipoperoxidado en eksperimentaj hiperlipidemaj ratoj." Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005 30 (17): 1358-60.
Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. "Efektoj de ganopolo (eltiraĵo de Odiderma-lucidum-polysacarido) sur la imunaj funkcioj en kancaj pacientoj de progresaj stadioj". Inmunologiaj Esploroj 2003 32 (3): 201-15.
Liu YH, Tsai CF, Kao MC, Lai YL, Tsai JJ. "Efikeco de Dp2 naza terapio por Dp2-induktita aera vojo inflamo en musoj: uzante parola Ganoderma lucidum kiel imunomodulator." Journal of Microbiology, Immunology, and Infection (2003) 36 (4): 236-42.
Noguchi M, Kakuma T, Tomiyasu K, Yamada A, Itoh K, Konishi F, Kumamoto S, Shimizu K, Kondo R, Matsuoka K. "Proksimume klinika provo de etanolo eltiraĵo de Ganoderma lucidum en viroj kun pli malaltaj urinariaj simptomoj." Azia Ĵurnalo de Andrologio 2008 10 (5): 777-85.
Thyagarajan A, Zhu J, Sliva D. "Kombinita efiko de verda teo kaj Ganoderma lucidum sur invasiva konduto de mamo-kancero-ĉeloj". Internacia Ĵurnalo de Onkologio 2007 30 (4): 963-9.
Wachtel-Galor S, Szeto YT, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum ('Lingzhi'); akra kaj baldaŭa biomarkerrespondo al suplemento." Internacia Ĵurnalo de Nutraĵoj kaj Nutrado 2004 55 (1): 75-83.
Wachtel-Galor S, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), ĉina kuracila fungo: biomarker-respondoj en kontrolita homa suplementa studo." The British Journal of Nutrition (2004) 91 (2): 263-9.