Kiam Kontroli Kun Via Doktoro
Vi aŭdas ĝin denove kaj denove: "Antaŭ ol vi komencas novan dieton aŭ ekzercan programon, kontrolu vian kuraciston." Kiom da homoj sekvas ĉi tiun konsilon? Tre malmultaj. Sed ekzistas kelkaj situacioj, kie ricevi medicinan helpon estas tre grava, kiam ili daŭras malaltan karbajn dieton . Se vi prenas iujn medikamentojn, ĝi povas esti esenca por viaj sanaj provizantoj esti konsciaj pri via dieta ŝanĝo, ĉar dozoj de medikamento eble devas esti ĝustigitaj aŭ forigitaj, aŭ ŝanĝo de medikamento povus esti en ordo.
Ĉi tio estas precipe vera se vi estas traktata por diabeto aŭ alta sangopremo.
Diabeto-Medikamento: Insulino
Iu ajn prenanta insulinon konscias pri la rekta rilato inter la kvanto da karbohidrato manĝita kaj la kvanto de insulino postulita. Grandaj ŝanĝoj en la kvanto da karbohidrato en la dieto devas esti faritaj nur kun proksima kunordigo de via kuracisto kaj / aŭ dietitisto. Malalta karbo-dieto postulos malpli insulinon, pura kaj simpla, kaj ĝi estas esenca por egali la du. Unu avantaĝo de malmultaj karbaj dietoj por insulin-dependaj diabetoj estas kio Dr. Richard Bernstein vokas "La Leĝo de Malgrandaj Nombroj." Tio estas, ke la malpli da karbohidrato persono manĝas, la malpli da variado en sanga glukozo, kaj la pli facila estas kontroli.
Aliflanke, kiam manĝi pli grandajn kvanton da karbonhidratoj ekzistas pli da variado. Ekzemple, taso de florbrasiko povus havi 3 gramojn da efika karbohidrato "de la libroj", sed vi neniam povas scii kiom kiom ekzistas ĉar ĉiuj nombroj estas mezumoj.
Vi eble ricevas 2 aŭ 4 gramojn aŭ eĉ 5 aŭ 6 gramojn da karbohidrato en via aparta servado de florbrasiko. Komparu tion al mezgranda bakita terpomo. La leteroj diras, ke ĝi havos 32 gramojn da efika karbo, sed tiu terpomo havos multe pli ampleksan gamon de eblecoj. Laŭ la ĝusta grandeco kaj vario, ĝi povus varii de eble 22 ĝis 45 gramoj.
Tio faros realan diferencon en la kvanto de insulino, kiun vi bezonas, do via sanga glukozo povus esti tro alta aŭ tro malalta pli facile.
Diabeto-Medikamentoj: Hipoglucemaj Agentoj
Ekzistas multaj aliaj kuraciloj por diabeto (precipe Tipo 2 diabeto), kiuj estas destinitaj por helpi kontroli sangan glukozon. Glucophage (metformin), Avandia (rosiglitazone), Januvia (sitagliptin fosfato) kaj multaj aliaj estas uzataj pro tio.
Se vi manĝus pli altan karbonan dieton kaj ŝanĝiĝos al malalta karbono, vi eble bezonos ĝustigi viajn medikamentojn. Multaj homoj en malalta karbaj dietoj trovas, ke laŭlonge de tempo ili povas kontroli sian sangan glukozon per dieto kaj ekzerco sola kaj povas ĉesi preni la medikamentadon. Daŭre preni la saman dozon povus rezultigi hipoglucemajn epizodojn. Eĉ medikamentoj kiel ekzemple metformin, kiuj ne supozas kaŭzi hipoglucemion, estis sciigitaj havi ĉi tiun efikon en iuj homoj kiam ili ŝanĝas siajn dietojn. Denove vi devas labori kun via kuracisto por fari tion sekure.
Sana Premo Medikamento
Alta sangopremo ofte almenaŭ parte korektas kun malalta karbo dieto, foje tre rapide. La problemo estas, ke se persono jam prenas kuracilon por malhelpi sangopremon, ĝi povas iri tro malalta, kaj tio povas okazi ene de tagoj ekde malalta karbo-dieto.
D-ro Mary Vernon rakontas ĉi tiun historion: iu, kiun ŝi sciis de laboro, kiun ŝi sciis havis altan sangopremon, demandis al ŝi unu tagon, se malalta karbaj dietoj estas sekuraj. Ŝi diris: "Jes, sed faru ĝin per mia superrigardo." Bedaŭrinde, la viro ne sekvis ŝiajn instrukciojn. Iam poste, li vokis ŝin de la etaĝo de sia salono. Li ne povis stari sen foriri. Li estis prenita al la krizĉambro, kie ŝi renkontis lin. Lia sangopremo estis alarme malalta. Ĝi rezultis, ke li prenas multan medikamentadon por malhelpi lian sangopremon, multe de kiu jam ne bezonis.
Medikamento por diabeto kaj alta sangopremo estas la ĉefaj, kiuj eble bezonas ĝustigi se vi reduktas la karbonhidratojn en via dieto.
Tamen, ĉiam estas bona ideo paroli kun via kuracisto antaŭ ŝanĝi vian dieton, precipe se vi havas kronikan malsanon aŭ kondiĉon aŭ prenas kuracilojn.
Fontoj:
Bernstein, Richard. D-ro. Bernstein's Diabetes Solution . Dua ed. 2007. Malgranda, Bruna kaj Kompanio.
Vernon, Maria, Eberstein, Eberstein. Atkins Diabetes Revolution . 2004. HarperCollins.
Vernon, MD, Maria. "Restriktado de Carbohidrato por Diabeto Tipo 2 en Klinika Praktiko", Prezento ĉe Nutrado kaj Metabolo-seminario sponsorita de la Amerika Socio de Bariatria Kuracistoj. Majo 2007.