Lernu Kiel Fari Burdock Radikala Teo ĉe Hejmo
Burdock radika teo - ankaŭ nomata ŝaŭma teo - estas herba teo farita el la radiko de la ŝarĝa planto. Iuj herbaj medicinaj specialistoj kredas, ke la trinkaĵo povas helpi reguligi sangopremon, malpezigi stomakajn problemojn, kontroli diabeton, ekvilibrigi hormonojn kaj provizi aliajn medicinajn avantaĝojn. Sed ne ĉiuj ŝarĝaj radikoj de teo estas subtenataj de forta scienca pruvo.
Kio Estas Burdock Radikala Teo?
Se vi estas hikerulo, vi verŝajne renkontis ŝarĝon en aventuro en la profunda arbaro. La kruela planto estas konata pro ĝia ronda pilko de semo materialo kovrita en hokoj aŭ dentoj, kiuj estas batitaj al viaj vestoj kaj ŝuoj laŭ via preterpasado. Iuj diras, ke la ideo por Velcro venis el la ŝtono de la ŝarĝa planto.
Burdokaj plantoj estas oftaj en Eŭropo kaj Azio, sed ankaŭ povas kreski en Usono. Plej multaj konsideras sxargxon por esti plantado prefere ol planto. Ĝi estas parto de la sunfloro, tre proksime al la lekanto.
Dum kelkaj homoj konsumas ŝtonan radikon kiel kruda vegetaĵaro, aliaj inkluzivas ĝin en stevoj, supoj aŭ aliaj receptoj. Burdoka radiko venas en oleo kaj ekstraktas formon, kiel pulvoro, kaj vi ankaŭ povas trinki ŝarĝan radikan teon. Burdock radika teo havas teruran, dolĉan guston kaj povas esti ĝuita aŭ varma aŭ malvarma.
Burdock estas unu el la ingrediencoj en Essiac teo , herbariora, kiu estas ofte rumoreata por havi sanajn avantaĝojn.
Kiel Fari Burdock Radikala Teo
Burdock radikaj tekaj sakoj povas esti aĉetitaj en multaj manĝaĵoj, sanaj merkatoj kaj interrete. Por prepari la teon, simple sekvu instrukciojn pri la pako.
Vi ankaŭ povas ŝarĝi teon kun malsekaj sekaj radikoj, kiuj povas aĉeti en tendencas kaj interrete.
Por ŝarĝi radikon te hejme, sekvu ĉi tiujn instrukciojn:
- Meti ĉirkaŭ kuleron de sekigita ŝarba radiko en teaktaĵo. Por pli forta teo, aldonu pli
- Aldonu proksimume 200 mililitrojn (ĉirkaŭ sep onzas) de varma printempo aŭ filtrita akvo
- Lasu krucumi dum unu minuto aŭ pli longe, laŭ kiom forta vi ŝatas vian teon. Iuj kruta tera radiko por ĝis 20 minutoj
- Forigi la malfiksajn radikajn pecojn kaj ĝui
Se vi fabrikas pikajn tekojn ĉe hejmo, aldonu du kulerojn de sekigita radiko al malvarma akvo. Refrigebligu almenaŭ dek minutojn aŭ dum tiom longe dezirite.
Ĉu Burdock Radika Teo Enhavas Kafeinon?
Burdock teo ne estas " teo " en la tradicia senso kaj ne estas farita el la folioj de la kamellia sinensis- planto, kiel nigra teo aŭ verda teo. Ĝi estas kreita nur partojn de la ŝarĝa planto, kiu ne enhavas neniun kafeinon. Tial ŝarba teo estas tute kafe-libera.
Burdock Root Tea Health Benefits
Malsamaj partoj de la ŝarĝa planto estis uzitaj en ĉina medicino dum miloj da jaroj. Kiuj praktikas herbajn medicinojn en la okcidento ankaŭ uzas ŝarĝajn radikojn, ŝarĝajn florojn kaj aliajn plantojn por diversaj kuracaj kaj kosmetikaj uzoj.
Iuj kredas, ke la herbo povas trakti kanceron, trakti haŭtkondiĉojn kiel ekzemo aŭ psoriasis, trakti HIV-AIDOSon, trakti infektojn kaj antaŭenigi urinadon.
Tamen, laŭ Memorial Sloane Kettering Cancer Center, homaj studoj ne povis konfirmi tiujn ŝarĝajn radikajn avantaĝojn.
Malgranda studo trovis, ke kremo, kiu enhavas gravan radikan ekstrakton helpis malpliigi la aspekton de haŭtaj sulkoj, sed pli da evidenteco bezonas por konfirmi ĉi tiun efikon. Ankaŭ, ne ekzistas evidenteco, ke trinkante teo havus ĉi tiujn avantaĝojn.
Alia studo farita sur musoj montris, ke ŝarĝaj radikoj povus esti helpema trakti homojn kun diabeto. Sed pli da evidenteco bezonas por konfirmi ĉi tiun profiton en homoj.
Burdock Radikala Teo Flanka Efektoj
Laŭ konsiloj provizitaj de la datumbazo de Herba Medicina Centro de Esploro de Terapioj, ŝarĝo probable estas sekura kiam konsumiĝos en kvantoj komune trovitaj en nutraĵoj.
La fonto aldonas, tamen, ke ne sufiĉas informoj por scii ĉu ŝarĝo estas sekura kiam oni prenas en kuracaj dozo.
Ekspozicio al ŝarĝo povas kaŭzi alergian reagon (alergia kontakta dermatitis) en homoj sentemaj al iuj floroj kaj herboj. Aldone, virinoj gravedaj devas eviti ŝarĝon kaj personojn kun diabeto, vi ankaŭ devus eviti ŝarĝon ĉar ekzistas iuj evidentecoj, ke ĝi povas malpliigi sangan sukeron.
> Fontoj:
> Burdock. Memorial Sloan Kettering Integra Medicino Pri Herboj, Botanikoj kaj Aliaj Produktoj. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Burdock. Miĉigano-Medicino. Universitato de Miĉigano https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Burdock. Penn Ŝtato Hershey. Milton Hershey Medicina Centro. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Burdock. Centro de Esploro Terapéutico. Naturaj Medicinaj Datumaroj. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111