Nutrado Highlights (por servado)
Kalorioj - 244
Grasa - 1g
Carbs - 38g
Proteino - 2g
Tuta Tempo 10 min
Prep 10 minutoj , Kuiri 0 min
Servoj 1
Nenio pli bone gustumas en varma vetero ol ĝui freŝan framon daiquiri (papero pluvola laŭvola). Bedaŭrinde, plej multaj aĉetoj kaj pretaj faroj daiquiri-miksaĵoj estas ne nur plenaj de rafinita sukero, sed ankaŭ artefaritajn tinkturojn kaj konservativojn. Feliĉe, faranta freŝan hejman frakon daiquiri ne estas tiel malfacila kiel ĝi sonas. Ĉio, kion vi bezonas, estas bona likvigilo kaj kelkaj simplaj ingrediencoj.
Eĉ pli bone, kiam vi faros vian homon en la hejmo, vi povas fari ĝin konveni viajn manĝajn bezonojn. Ĉu vi malaltigas karbon aŭ sen sukeron? Nedankinde. Ĉi tiu recepto estas por vi.
Vi povas uzi frostitajn fragojn anstataŭ freŝaj kaj glaciaj, sed uzu iom malpli ol vi farus la novan eblon. Tradicie, daiquiris estas faritaj kun kalko, sed suko de citrono ankoraŭ gustas bone.
Ĉi tiu senpaga frostita frukto daiquiri-recepto uzas la naturan dolĉecon de fragoj kaj estas ankaŭ amika familio, ĉar ĝi ankaŭ povas esti farita sen la rono por virga somero trinkaĵo por plenkreskuloj aŭ infanoj.
Ingrediencoj
- 1/2 taso lavita, kaŝita kaj tranĉita fragoj (vidu noton por mezuri)
- 1 kulero de suko de kalko
- 1 (1 1/2-onza) Jigger-rono
- Malgranda manpleno da glacio (ne bezonata se beroj estas frostigitaj)
- 1 kulero de mielo
Preparado
- Metu rektajn ingrediencojn kaj malgrandan plenmanon da glacio en likvigilon kaj procezon ĝis bone miksita kaj slushy.
Alkoholaj Trinkaĵoj sur Dieto
Krom se via kuracisto diras, ke iama trinkaĵo estas limigita por vi, kaj se vi ne havas tendencon al misuzo, freŝa esplorado informas al ni iom (1 trinkaĵo aŭ malpli por tago por virinoj, du trinkaĵoj aŭ malpli por viroj) povus esti bona afero por niaj koroj.
Aliaj Summer Choctele Choices
- Gin kaj tonika (aŭ vodka toniko)
- Jack kaj Coke (farita kun dieta kolado)
- Skota kaj sovaĝa
- Sep kaj Sep (Seagramo 7 kaj Dieto 7-Supre)
- Rono kaj dieta kolado
- Sekalo kaj zingibro (blua viskio kaj dieta zingibro)
Noto de mezurado: Por fari analizon nutricional, mi decidis iri kun la beroj tranĉitaj pro tio ke estas malpli da variabilidad komparita al mezuri la tutan beron. Ĉi tio estas ĉirkaŭ 3/4 tasoj de meznivelaj tutaj beroj aŭ 80 gramoj da beroj.
Teksturo Notu: Por plibonigi la koherecon kaj teksturon de iu miksita trinkaĵo, frostigi almenaŭ du trionojn de la ingrediencoj. En ĉi tiu kazo, vi povus iri kun frostitaj fragoj, se eble. Ĉi tio helpos vin forigi la glaciaĵon, kaj tiel eviti nedeziratajn glaciaĵojn en via trinkaĵo.
Legu pli da konsiletoj por ĝui socian trinkaĵon, konservante veran al via vivstilo en ĉi tiu malalta karbo-kuracta gvidilo .