Manĝi GFCF? Ĉi tiuj Pizzas Estas Por Vi
Se vi sekvas liberan kazinon sen libera glutino (GFCF) aŭ gluten-free dairy-free (GFDF) dieto, vi eble pensas picon, precipe la komforton de frostita pico - ekstere. Ne vera! Vi efektive povas aĉeti frostitan senpaktan senpaktan kazinon-senpakan picon en la superbazaro, aŭ vi povas fari vian propran uzadon de fromaĝaj anstataŭaĵoj kaj frostita pika ŝelo kiu estas senpaga de gluten-bazita kaj lakto-bazita ingrediencoj
Jen kio estas disponebla por homoj sekvantaj sen gluten-liberajn kazinon-senpagan dieton en GFCF-pizoj:
1 - Amy's Kitchen GFCF Frozen Pico
Amy's Kitchen produktas unu-servantan rizan ŝrankon soy-bazitan mozzarella frostitan GFCF-pizon kaj rizan ŝelon frostita vegeta pico. Ambaŭ estas sen gluten-liberaj kaj ne laktaĵoj, kvankam ambaŭ pizoj enhavas soy. La pika verda rostita de 14 coloj povas nutri du homojn.
La produktoj kontentigas Usonajn Manĝaĵojn kaj Drug-Administrajn normojn por enhavi malpli ol 20 partojn por miliono (ppm) de gluten.
Pli
2 - BOLD Organics GFCF Frozen Pico
La nova kompanio BOLD Organics faras kvar malsamajn fiŝojn frostigitaj de GFCF: "fromaĝo", amikoj de veggie, amantoj de karno kaj lukso. Ĉiuj uzas veganan fromaĝon anstataŭigitan bazitan sur tofu, kaj du el la pizoj (fromaĝoj kaj veggie amantoj) ankaŭ kvalifikas kiel vegano sen gluten senfruktaj pizoj .
BOLD Organics tenas gluten-liberan ateston de la Celiac Sprue-Asocio, kiu postulas produktan teston sub 5 partoj por miliono en gluten-kruela poluado . La kompanio ankaŭ havas organikaĵojn kaj ne-GMO-certigojn. Nur certigu preni la ĝustan produkton, ĉar BOLD Organics ankaŭ faras regulajn pizojn (kaj la regulaj varioj ŝajnas esti pli oftaj en tendencas).
Pli
3 - Ian's Soy Cheesy GFCF-Pico
Ian's Natural Foods ofertas kelkajn senkulpajn liberajn kazinojn senkulpajn frostitajn pizojn kun franca pano-ŝelo, kiuj direktas sin al infanoj, kiuj manĝas GFCF. La pizoj ankaŭ estas soy-senpagaj, ovo-senpagaj kaj nuksoj (la "fromaĝo" estas farita el maizo, canola oleo, rizo-maltodextrino, piza proteino kaj sako de sako). La pizoj venas en tri gustoj: pepperoni, "kaŝa" kaj supera. Ian's GFCF-Pico estis finalisto en la kategorio 2012 Gluten-Free Readers 'Choice Awards Plej bona Gluten-Free Frozen Pizza- kategorio.
Ĉiu 8-onza pako de la pico de Ian inkluzivas du tranĉojn. La provoj de Ian ĝiaj produktoj enhavas malpli ol 20ppm da gluten.
4 - Whole Foods 365 GFCF Frozen Pico
Whole Foods faras GFCF-frostitan picon sub ĝia 365 en-venda marko-etikedo. La pico inkluzivas neniajn fromaĝojn; Anstataŭe, ĝi estas kovrita per rostitaj legomoj.
La kompanio etiketas ĉi tiun picon kiel enhavanta "neniujn gluten-ingrediencojn" anstataŭ nomi ĝin gluten-libera ĉar ĝi estas produktita en planto kiu ankaŭ faras gluten-enhavojn. Whole Foods raportas, ke la planto uzas "bonajn fabrikadajn procedojn" por eviti krucigitan poluadon.
Pli
5 - Alia Opcio: GFCF Frozen Pizza Crusts
Se vi volas fari vian propran GFCF-pizon per pre-ellaborita ŝelo, multaj el ĉi tiuj adaptos vian dieton. La gluten-liberaj nutraĵoj de Udi, Gillian's Foods, Glutino kaj Kinnikinnick ĉiuj faras gluten-free-free-free frozen pizza crusts. Kelkaj enhavas ovojn kaj sojfojn, tamen, do elektu zorgeme se vi evitas tiujn ingrediencojn ankaŭ.
Vi povas supre ĉi tiujn GFCFajn pizojn kun rizo aŭ sojfabo "fromaĝo" de la superbazaro - nur certigu, ke la fauxa froma produkto ne enhavas kazinon, ĉar iuj faras.