Ĉu vi povas perdi pezon kun Jenny Craig, ĉu vi ankaŭ estas senpluta?
La Jenny Craig-peza perdo-programo, kiel iuj aliaj, inkluzive de Nutrisystem , postulas, ke vi aĉetu la plej multajn viajn manĝaĵojn rekta de la kompanio. Bedaŭrinde por tiuj el ni kun celia malsano kaj ne-celiaca gluten-sentemo, Jenny Craig ne inkluzivas menuajn eblojn kiuj konvenus homojn sen gluten-libera dieto.
Fakte, rapida rigardo al la pretaj manĝaĵoj de Jenny Craig montras, ke ili estas ĉefe gluten-bazitaj, multajn kompletajn grajnajn produktojn, pastojn, pano, fendetoj kaj pico.
La kompanio reklamas "preskaŭ 100 premiajn manĝaĵojn, desegnitaj por helpi vin perdi pezon", manĝaĵojn kiel arĝukaj pankoj kun bukaj kolbasoj, bovaĵoj kaj fromaĝaj slider, kokido fettuccini kaj pomaj pomoj.
Eble tiuj tipoj de manĝoj ne funkcios, se vi estas sen gluten, sed eĉ se vi sukcesis identigi sufiĉajn menuojn de Jenny Craig kun neniuj gluten-ingrediencoj (ekzistas kelkaj), tiuj produktoj ne estus sekura pro gluteno Kruela-poluado en preparado kaj prilaborado.
La fundo: Jenny Craig ne estas desegnita por tiuj, kiuj sekvas la gluten-senmanĝan dieton, kaj la kompanio, fakte, malkuraĝigas tiujn, kiuj senpluas provi ĝin.
Jenny Craig konsideras Gluten-Senpagajn Eblojn
Kompanio reprezentanto diris al mi, ke Jenny Craig ne havas gluten-senpagan menuon ĉar "malofte ni ricevas petojn por ĝi." Se la peza perforta kompanio identigis potencialan merkaton por tia menuo plano, ĝi konsiderus evoluigi unu, diris la reprezentanto de Jenny Craig.
Ĉar la populareco de la gluten-libera dieto leviĝis, la firmao diris, ke ĝi konscias pri "la kreskanta postulo de gluten-senpaga". Sed ĝi aldonis en deklaro ke ĝi ne povas provizi gluten-senpagan menuon "kun la rango kaj alta normo kiun ni bezonas por niaj klientoj." Ĝi rekomendas, ke tiuj, kiuj estas senpluaj, serĉas konsilojn pri profesia nutraĵisto pro peza perdo, kontraste al sekvi la programon Jenny Craig.
Dietoj Sekvi Dum Gluten-Senpaga
Do, kion dieto vi opinias anstataŭigi la dieton de Jenny Craig, se vi uzus Jenny Craig en la pasinteco por perdi pezon sukcese, sed nun necesas resti gluten-libera? Feliĉe, vi havas kelkajn bonajn pezajn dietojn, el kiuj vi povas elekti.
Vi povus konsideri provanta Pezajn Rigardistojn, kiuj povas bone funkcii kiam vi estas sen gluten . Pezoj Rigardistoj ne estas tre konvene kiel Jenny Craig, ĉar vi preparos multajn viajn proprajn manĝojn. Kaj nur kelkaj el Pezaj Akvofaloj, frostigitaj, estas senpluaj (kokaj Mesquite, Ham and Cheese Scramble, Three Cheese Omelet kaj Santa Fe Rice and Beans estas kvar selektadoj etikeditaj de gluten-free). Tamen, Weight Watchers estas provita kaj vera dieto, kiu facile povas esti adaptita kiel gluten-libera.
Alia ebla elekto kiam vi estas gluten-libera estas la Suda Strando-dieto, pli malalta-karbita dieto, kiu emfazas gluten-liberajn manĝaĵojn.