Ĉu vi faras Pilates hejme, en studo, aŭ ambaŭ, ekzistas iuj bazaj pecoj de Pilates-teamoj, kiujn vi eble volas aĉeti por subteni vian praktikon. De vestoj kaj matoj al reformistoj, pilkoj, bandoj kaj DVDoj, ĉi tiu gvidilo de aĉetantoj estas desegnita por helpi vin varbi per la vario de Pilates-teamo-elektoj kiuj estas haveblaj.
Ekzerca Mats por Pilates
Ekzerca matĉo povus esti via unua elekto por fari Pilates hejme.
Vi volas akiri maton, kiu estas desegnita por Pilates-laboroj, ĉar ili diferencas de aliaj matoj. Ekzemple, Pilates-matoj estas pli dikaj ol plej multaj jogaj matoj, kiuj helpas fari ekzercojn kiel la ruliĝi pli komforta insulante la dorson de la malmola etaĝo.
Pilates-studoj tre ofte havas bonkvalitajn matĉojn, kiujn klaso-asistantoj povas uzi, sed vi eble preferas alporti vian propran al la studo.
Pilates sur Video kaj DVD
DVDoj kaj videoj estas inter la plej bonaj manieroj, kiujn homoj lernas kaj praktikas Pilates. Miaj DVD-vidaj revizioj kovras instrukcion por komencantoj tra profesiuloj, same kiel temoj kiel peza perdo kaj korpo skulptado.
Ekzercaj Pilkoj kaj Bandoj
Kvankam ili ne estas tradiciaj Pilates-ekipaĵo, ekzerco de buloj kaj bandoj populariĝis por studado kaj hejmaj laboroj. Eltrovi kial, kaj kion vi volas scii antaŭ ol vi aĉetos.
La Pilates Magia Rondo
La magiaj rondoj , ankaŭ konataj kiel ekzercaj ringoj, Pilates-ringoj kaj rikoloraj cirkloj, estas inter la plej versátilaj pecoj de Pilates-teamoj kiujn vi povas akiri por via hejma praktiko.
Pilates Studio Ekipaĵo
La ĉefaj pecoj de Pilates-studaj teamoj kiel reformisto, Cadillac, seĝo aŭ barelo estas gravaj investoj. Antaŭ ol vi aĉetos, vi volas trejni ilin kaj fari vian esploradon. Eĉ se vi estas studenta posedanto, ĝi pagas familiariziĝi kun la malsamaj disponeblaj ebloj.
Verka Vestaro por Pilatoj
Vi povas fari Pilates-ekzercojn en iu ajn vesto, kiu moviĝas bone kaj ne estas tro peza aŭ malkaŝanta. Tamen, se vi volas iomete piki, ekzistas multaj mirindaj elektoj de praktika vesto desegnitaj por Pilates kaj jogo.
Pilates-Libroj
Libroj estas mirinda maniero subteni vian praktikon de Pilates. Mi ŝatas labori kun ili ĉar ili permesas al mi preni mian tempon kun la ekzercoj. Mi #anka? Dankas multajn Pilates librojn por la pli profunda rigardo en Pilates historio kaj ekzerco principoj kiun ili provizas.