Provante renkonti la ĝustan personon estas sufiĉe malfacila. Sed kio, se vi ankaŭ provas perdi pezon, kiam vi trafos la sciigon? Se vi havas troon, aŭ eĉ se vi ne estas en via "perfekta" pezo, vi eble sentas pli vundebla en la unuopa merkato.
Ĉu vi datiĝas interrete aŭ provas renkonti vian matĉon la antikva maniero, estas kelkaj aferoj, kiujn vi bezonas scii antaŭ ol vi datiĝas, kiam vi troaspezon.
Uzu ĉi tiujn konsilojn por senti bonon, ĝui la sperton kaj amuzi en la procezo.
Kiom Faras Pezan Materion sur Dato?
Ne necesas obsesi pri via pezo kiam vi datiĝas. Kredu ĝin aŭ ne, via dato eble eĉ ne zorgas pri via pezo. Kaj eĉ se li zorgas pri tio, ĝi verŝajne aludas al li malpli ol al vi.
Mi demandis al citas sperta Ethan Fixell pri tio, kio vere gravas, kiam homo renkontas sian daton por la unua fojo. En li donas la flaŭton pri tio, kion homoj vere pensas pri via pezo. Kaj diveni kion? Tie multaj aliaj aferoj pli gravas al via knabo ol la coloj sur via ventro aŭ viaj koksoj.
Sed se vi ankoraŭ maltrankviliĝas pri kiel vi aspektas, ne maltrankviliĝu. Estas normale voli prezenti vian plej bonan mem kiam vi datiĝas. Kaj se vi ne atendas vian celon, tio povus esti defio. Sed estas aferoj, kiujn vi povas fari por pliigi vian konfidon kaj metu vian plej bonan piedon antaŭen.
Kiel Dati Kiam Vi Estas Tropezaj
La reguloj por datado kiam vi troaspezas ne tre malsamas de la reguloj por datado kiam vi estas je via celo.
Sed estas 3 aferoj en aparta, ke vi ne devas fari se vi estas datiĝado kaj tropero.
1. Ne malgrandigu vin.
Ne gravas, ke vi ne estas je via perfekta pezo, ĉar neniu estas perfekta. Kaj eĉ se iu estis perfekta, ŝi verŝajne estus doloro en la butt ĝis nun. Do estu paco kun kiu vi nun estas.
Kaj eĉ se vi ne sentas tiun vojon - falsu ĝin.
Do kiel vi prezentas vin mem kun konfido, se via koro ne plene en ĝi? La procezo komencas multe antaŭ ol la dato iam okazas. Unue, estu honesta (kaj fiera) pri kiu vi estas. Se vi uzas interretan servon, afiŝu bildojn, kiuj reflektas la korpon, kiun vi havas nun. Elektu ŝotojn, kiuj emfazas viajn plej bonajn trajtojn, sed ne montras malnovajn aŭ fotajn "fajnajn" bildojn, se ili ne reflektas vian nunan grandecon.
Tuj poste pretigu vian daton per via plej certa kaj seksa memoro. Kompreneble, tio ne signifas, ke vi devas vesti kiel bluŝaŭdo, sed portante iom da maldika vestiblo povus helpi vin senti romantikan. "Sentante komforta en viaj vestoj - kaj lingvistiko - estas kio ĉiam helpos plifortigi vian konfidon," diras la sperta lingvistino Marie Redding.
Laste, montriĝu por via dato rigardanta kaj sentanta eleganta kaj fabela. Pli facila diris ol farita? Ne vere. Kredu ĝin aŭ ne, la simpla akto de staranta alto altigas grandegan diferencon. Esploristoj studis bonan postenon kaj trovis, ke ĝi faras grandan diferencon en la maniero, kiel ni sentas kaj la maniero, kiun ni perceptas. Do metu rideton kaj seksan sintenon kiam vi eliros sur la urbon.
2. Ne preterpasu la daton.
Neniu viro (aŭ virino) valoras rezigni viajn celojn - iam ajn. Do ne tranĉu vian dieton nur ĉar via dato estas bela aŭ ĉar vi sentas premon manĝi la vojon, kiun li faras . Se via dato implikas manĝi ĉe restoracio, planu antaŭen kaj tiel ke vi povas fari raciajn elektojn, kiuj honorigas viajn prioritatojn. Estas multaj manieroj manĝi malpli en restoracio , kiel elekti la ĝustan lokon por via tablo aŭ fari bonajn menuajn elektojn. Vi ankaŭ povas uzi la regulon de 80/20 por ĝui kelkajn indulgencojn sen forrompi vian dieton.
Krome, memoru vian alkoholajn ingestaĵojn. Via dato eble ne zorgas pri via pezo, sed li verŝajne prizorgos se li devas elekti vin ekstere de la planko kaj ŝoveligi vin en kablon ĉe la fino de la vespero.
Alkoholo ankaŭ estas la plej bona maniero por ruinigi vian dieton . Do ĝuu trinkaĵon, se vi ŝatas, sed faru pli inteligentajn elektojn por konservi vian dieton - kaj vian daton - sur vojeto.
3. Ne parolu pri via pezo en la dato.
Se via dato ne zorgas pri via pezo, li verŝajne ankaŭ ne zorgas pri via dieto. Do ne portu vian daton per la detaloj de via dieto, se ĝi ne aperos en normala konversacio. Se vi plendas aŭ predikas pri via pura manĝaĵo, vi povus senti lin malbone pri siaj propraj manĝaĵoj.
Vi eble ankaŭ volas eviti malkomfortajn diskutojn pri via grandeco. Vortoj kiel "graso" ne devus veni en dato - el lia buŝo aŭ via. Ne necesas, ke vi klarigu vian pezon, vian planon por ŝanĝi ĝin aŭ vian historion de dieto. Se gravas al li multe, ĝi povas esti signo, ke vi estas kun la malĝusta homo.
Finfine, se vi ne trovos amikon, kiu faras vin senti komforta, kial vi ne provu datumon retejo desegnitan specife por homoj kiel vi? WeightlessDate.com estas por unuopaĵoj, kiuj estas en la procezo de peza perdo aŭ perdis gravan kvanton da pezo. La retejo eble estas la plej bona interreta citas retejo por vi se peza perdo estis aŭ estas granda parto de via vivo.
Memoru, ke datado temas pri bonfarado, por vi kaj por via kunulo. Se vi datiĝas, kiam vi tropezos aŭ provas perdi pezon, tio signifas trovi amikon, kiu estimas vin ĉe ĉiu etapo de la procezo. Amuzi, sed honoru vin mem kaj viajn sanajn celojn en la datado-procezo.