9 Kapabloj kaj Kapabloj por Serĉi en Sporta Kuraĝa Trejnisto
Sporta kaj taŭga trejnado estas arto tiel kiel scienco. Granda trejnisto bezonas scii pli ol nur la regulojn de la ludo. Grandaj trejnistoj ankaŭ scias kiel komuniki kun ludantoj en maniero, kiu ricevas rezultojn pri ludkampado. La celo de granda trejnado estas gvidi, inspiri kaj potencigi atleton realigi kaj disvolvi sian plenan potencialon.
9 Kapabloj kaj Kapabloj de Granda Sporta Trejnisto
Kiam vi serĉas trejniston, serĉu ĉi tiujn kvalitojn. Se vi volas esti pli bona trejnisto, vi devas taksas vin per ĉi tiuj kriterioj por vidi kiel vi povus plibonigi.
1. Scias la Sporton
Por povi instrui efike la trejnisto devas havi profundan komprenon pri la sporto de la fundamentaj kapabloj al progresintaj taktikoj kaj strategio. Trejnistoj povas sperti ludadon, sed ne ĉiuj antaŭaj ludantoj faras bonajn trejnistojn. Trejnistoj devas plani por la sezono, scii la progresivan naturon de trejnado, koni la regulojn, kaj provizi simplan strukturitan medion por atletoj por sukcesi.
2. Serĉas Novan Informon
Dum bona trejnisto scias multe pri sporto (j) li devas daŭre lerni kaj disvolvi novajn trejnajn teknikojn. Resti ĝisdatigita pri novaj esploroj, trejnado kaj rehabaj informoj, ĉeestantaj al trejnado-klinikoj, tendaroj, kaj serĉado de konsiloj el elitaj trejnistoj kaj atletoj estas signo de granda trejnisto.
Vidante filmetojn, legante librojn, studante ĵurnalojn ankaŭ povas esti helpema. Ĉeestanta universitatklasojn en sporta psikologio , nutrado kaj ekzerca fiziologio estas bonega ideo kaj estas facile alirebla por iu trejnisto, kiu volas kreski kaj plibonigi.
3. Estas Motivator
La sukcesa trejnisto estas motivulo kun pozitiva sinteno kaj entuziasmo por la ludo kaj la ludantoj.
La kapablo por instigi kaj inspiri estas parto de la formulo por sukceso. Atingi atletojn kredi en si mem kaj atingi multe pli facila de iuj trejnistoj ol aliaj. La trejnisto, kiu povas instigi, kapablas generi la deziron elstari en siaj atletoj. Motivado povas signifi konservi la praktikon amuza, freŝa kaj defia. Kiam vi instigas ludanton, bonajn trejnististojn provas atingi agadon, ne rezultojn. Trejnisto devas certigi, ke ludantoj komprenas, ke vi tute povas kontroli vian propran penadon kaj trejnadon, sed ne povas kontroli, kion faras via kontraŭulo aŭ la rezulto de ĉiu matĉo.
4. Scias La Atleton
Esti konscia pri individuaj diferencoj en atletoj ankaŭ estas grava ingredienco en trejnado de ekscelenco. Krii, kriante, kaj aliaj emociaj ekranoj povas labori por iuj atletoj sed povus havi devastigan efikon al aliaj. Individuigi komunikadon kaj motivon al specifaj ludantoj estas ŝlosilo por teamo sukceso. Atentante la emociojn de la ludanto, fortoj kaj malfortoj estas la respondeco de bona trejnisto.
5. Estas Efika Komunikilo
La efika trejnisto estas trejnisto, kiu bone komunikas kaj elsendas kredindecon, kompetentecon, respekton kaj aŭtoritaton.
Trejnisto devas klarigi ideojn klare. Klara komunikado signifas agordi difinitajn celojn , donante rektajn reagojn kaj plifortigas la ŝlosilajn mesaĝojn Agnoski sukceson ankaŭ estas esenca por bona komunikado.
6. Estas Bona Festa
Parto de komunikado efike aŭskultas. Trejnisto devas esti kompatema orelo kaj bonvenigi la komentojn, demandojn kaj enirojn de la ludantoj. La efika trejnisto serĉos informon de la ludantoj. Fine, la bona trejnisto estos malrigida kaj uzos retrospektivojn por modifi la trejnadon, se necese.
7. Estas Disciplinita
Atletoj devas aliĝi al racia aro de reguloj tiel kaj ekstere de la kampo kaj se ĉi tiuj estas ignoritaj, la trejnisto respondecas pri disciplino.
La efika trejnisto klare deklaras kodon konduton antaŭen kaj aliĝas al ĝi. Kiam seksperfortadoj okazas, disciplino devus sekvi. Evidenteco subtenas, ke por disciplino efike ŝanĝi konduton, ĝi devas esti milda, rapida kaj konsekvenca.
8. Gvidoj de Ekzemplo
La efika trejnisto ankaŭ kondukas per ekzemplo. Bona trejnisto aliĝas al la samaj reguloj, kiujn li atendas de la ludantoj. Trejnisto, kiu volas respekton, ankaŭ devus respekti. Trejnisto, kiu atendas ludantojn resti pozitivaj, devas montri pozitivan sintenon. Trejnisto, kiu volas aŭskulti atletojn, aŭskultos ankaŭ al la ludantoj.
9. Montras Devontigon
La plej bonaj trejnistoj estas en la profesio ĉar ili amas ĝin. Krom esti forte kompromitita al la sportoj kaj sukceso, la plej bonaj trejnistoj montras klaran devontigon serĉi la plej bonan intereson de la individuaj ludantoj.
Granda trejnisto ne estas facile trovi kaj postulas unikan aron da talentoj kaj kapabloj. Se vi estas trejnisto, aŭ se vi serĉas unu, ĉi tiuj kvalitoj povas helpi vin identigi la fortojn kaj malfortecon de tipaj trejnaj programoj. Neprobablas, ke iu persono elstaros en ĉiuj lokoj, sed bona trejnisto havos multajn ĉi tiujn kvalitojn.