Motivaj Kuritaj Citaĵoj

Akiri Inspirita de Ĉi tiuj Citaĵoj Pri Rulanta

Konservu ĉi tiujn kurantajn citaĵojn kiam vi bezonas iom da motiviĝo aŭ inspiro por resti kurante.

• "Vi ofte scivolas pri tio, kion vi faras tie. Dum la jaroj, mi donis al mi mil kialojn por kuraci, sed ĝi ĉiam revenas al kie ĝi komencis. Ĝi malaltigas sin mem kaj senso de atingo. "
  - Steve Prefontaine
  

• "Mi ĉiam amis kuradi ... ĝi estis io, kion vi povus fari per vi mem kaj sub via propra potenco. Vi povus iri en ajna direkto, rapida aŭ malrapida kiel vi volis, batali la venton, se vi sentus ĝin, serĉante novajn rigardojn nur sur la forto de viaj piedoj kaj la kuraĝon de viaj pulmoj. "
  - Jesse Owens
  
• "La volo gajni signifas nenion sen la volo prepari."
  -Juma Ikangaa, 1989-datita NYC Marathon-gajninto
  
• "Gravas scii, ke je la fino de la tago ne estas la medaloj, kiujn vi memoras. Kio vi memoras estas la procezo - kion vi lernas pri vi mem defias vin, la spertojn, kiujn vi kunigas kun aliaj homoj, la honesteco postulas la trejnadon - - tiuj estas aferoj, kiujn neniu povas forpreni de vi ĉu vi finos dekdua aŭ vi estas olimpia ĉampiono. "
  -Silken Laumann, Kanada Olimpia
  
• "En kurado, ĝi ne gravas ĉu vi unue venas, en la mezo de la pako, aŭ laste. Vi povas diri, 'Mi finis.' Estas multe kontenta pri tio. "
  -Fred Lebow, kunfondinto de la Maratono de Novjorko
  

• "Kuri estas la plej granda metaforo por la vivo, ĉar vi eliras el tio, kion vi enmetas al ĝi."
  -Oprah Winfrey
  
• "Rakado instruas nin defii nin mem. Ĝi instruas nin preterpasi, kie ni pensis, ke ni povus iri. Ĝi helpas nin ekscii, kion ni faros. Jen kion ni faras. Tio estas ĉio."
  -PattiSue Plumer, Usona Olimpia
  

• "Estas kuraĝa esti koridoro, ekstere de la mondo per vi mem kun ne animo fari vin malbone-hardita aŭ diri al vi kion fari."
  -Alan Sillitoe
  
• "Mi diras, ke la momento, kiam miaj kruroj komencis movi, miaj pensoj komencis flui."
  - Henry David Thoreau
  
• "Ludado ne nur subtenas nin juna sed ankaŭ subtenas nian perspektivon pri la relativa seriozeco de la aĵoj. Running estas ludata, ĉar eĉ se ni provas malfacile bonfari, ĝi estas helpo de ĉiutagaj zorgoj."
  - Jim Fixx, advokatino kaj aŭtoro de usona kuraĝigo
  
• "Se vi fariĝos maltrankvila, rapidiĝu. Se vi fariĝos ventila, malrapida. Vi grimpas la monton en ekvilibro inter maltrankvileco kaj elĉerpiĝo."
  - Roberto Pirsig
  
• "La vojo supreniru renkonte al vi. May la vento estu ĉiam ĉe via dorso."
  - Irlanda Proverbo
  
• "Ni ĉiuj havas sonĝojn, sed por realigi sonĝojn realiĝi, ĝi havas teruran fidon, dediĉon, mem-disciplinon kaj penadon".
  - Jesse Owens , 4-tempa Olimpika Medalisto ĉe la Olimpikoj de 1936
  
• "Ruliĝado ne estas, kiel ĝi ofte ofte aspektas, nur pri tio, kion vi faris en via lasta vetkuro aŭ pri kiom da mejloj vi kuris la pasintsemajne. Ĝi estas multe pli grava pri la komunumo, pri estimado de ĉiuj mejloj kuritaj de aliaj kuristoj ankaŭ. "
  - Ricardo Aŭ'Brien
  

• "Kredu, ke vi povas kuri pli aŭ pli rapide. Kredu, ke vi estas sufiĉe juna, sufiĉa, sufiĉe forta, kaj tiel plu por plenumi ĉion, kion vi deziras fari. Ne lasu senpremaj kredoj ĉesigi vin movi preter vi mem. "
  - John Bingham , kuranta parolanto kaj verkisto
  
• "Kurado estas granda demando, kiu estas ĉiutage ĉiutage. Ĝi demandas vin," Ĉu vi estos viva aŭ ĉu vi hodiaŭ estos forta? ""
  - Peter Maher, kanada maratono-kuristo
  
• "Demandu vin mem: 'Ĉu mi povas doni pli?'. La respondo kutime estas: 'Jes'."
  -Paul Tergat, kanazia profesia maratono
  
• "Ni kuras, ne ĉar ni pensas, ke ĝi faras bonon al ni, sed ĉar ni ĝuas ĝin kaj ne povas helpi nin ... La pli restriktita nia socio kaj laboro fariĝos, pli necese ĝi estos serĉi iun eliron por ĉi tiu deziro por libereco Neniu povas diri, "Vi ne kuru pli rapide ol ĉi tio, aŭ saltu pli alte ol tio." La homa spirito estas indomable. "
  -Sir Roger Bannister, unua kuristo por kuri sub-4-mejlojn
  

• "Vi ankaŭ bezonas rigardi reen, ne nur ĉe la homoj, kiuj kurantas malantaŭ vi, sed precipe ĉe tiuj, kiuj ne kuras kaj neniam volos ... tiuj, kiuj kuras, sed ne kuras ... tiuj, kiuj komencis trejni por kuro sed ne trapasis ... tiuj, kiuj atingis la komencan linion, sed ne en la fina linio ... tiuj, kiuj iam sukcesis pli bone ol vi, sed ne plu kuras. Vi ankoraŭ estas ĉi tie. en kie ajn vi finos. Rigardu ĉiujn popolojn, kiujn vi faris. "
  - Joe Henderson, kuranta verkisto
  
• "La miraklo ne estas, ke mi finis. La miraklo estas, ke mi havis la kuraĝon komenci."
  - John Bingham , kuranta parolanto kaj verkisto
  
• "Ĉu vi kredas, ke vi povas aŭ kredas, ke vi ne povas, vi verŝajne pravas".
  -Henry Ford, usona industria
  
• "Estas pli bone, mi pensas, komenci facile kaj akiri vian kuradon esti glata kaj malstreĉita kaj poste iri pli rapide kaj pli rapide."
  - Henry Rono, kenia distanco-kuristo
  
• "La konsiloj, kiujn mi havas por komencantoj, estas la sama filozofio, kiun mi havas por kurantoj de ĉiuj niveloj de sperto kaj kapablo - konsistenco, sana alproksimiĝo, moderado kaj farado de via amuza parto, ol timigita parto de via vivo".
  - Bill Rodgers , gajnanto de kvar Boston kaj kvar NYC-maratono
  
• "Multaj homoj timas el la montetoj, kaj ili faras ĝin facile al si mem, sed tio limigas ilian pliboniĝon. Ju pli vi ripetas ion, pli forta vi ricevos."
  - Joe Catalano, kuranta trejnisto
  
• "Kurado devas esti vivdaŭra aktiveco. Alproksimiĝu ĝin pacience kaj inteligente, kaj ĝi rekompencos vin dum longa tempo."
  -Michael Sargent
  
• "Memoru, ke la sento, kiun vi havas de bona kuro, estas multe pli bone ol la sento, ke vi ricevas sidiĝi ĉirkaŭe dezirante, ke vi kuradas."
  -Sarah-Kondoro
  
• "Ne ĝenu pli bone ol viaj samtempuloj aŭ antaŭuloj. Provu esti pli bona ol vi mem."
  -William Faulkner, usona aŭtoro
  
• "Por atingi la finaĵon, vi devos provi multajn malsamajn vojojn."
  -Amby Burfoot, usona koridoro
  
• "Tiu, kiu ne kuragxas sufiĉa por preni riskojn, faros nenion en la vivo".
  -Mammad Ali
  
• "Se vi kuras, vi estas kuristo, ĉar ĝi ne gravas kiom rapide aŭ kiom for. Ne gravas, ĉu hodiaŭ estas via unua tago aŭ se vi daŭros dudek jarojn. Ne ekzistas provo, neniu permesilo por gajni, neniu membrokarto ricevas. Vi nur kuras. "
  - John Bingham
  
• "Scii ke vi estas unu kun tio, kion vi faras, por scii, ke vi estas kompleta atleto, komencas kredi, ke vi estas koridoro."
  - George Sheehan
  
• "Mi ofte aŭdas iun diri, ke mi ne estas vera koridoro. Ni ĉiuj estas koridoroj, iuj nur kuras pli rapide ol aliaj. Mi neniam renkontis falsan koridoro."
  -Bart Yasso, ĉefministro de la Runner's World
  
• "Mi kuras, ĉar ĝi estas tiel simbola de vivo. Vi devas forpeli vin por superi la obstaklojn. Vi eble sentas, ke vi ne povas. Sed tiam vi trovos vian internan forton kaj rimarkas, ke vi kapablas multe pli ol vi pensis. . "
  -Arthur Blank, kunfondinto de Home Depot
  
• "Konservu la programon. Via korpo informos al vi kion fari."
  - Joan Benoit Samuelson, 1984 Olimpika Ora Medalisto kaj virina kuranta pioniro
  
• "Ĉiu tago estas bona tago, kiam vi kuras."
  -Kevin Nelson
  
• "Vojaĝanta longa kaj malmola estas ideala antidepresivo, ĉar ĝi estas malfacile kuri kaj pardoni vin samtempe samtempe. Ankaŭ ekzistas tiuj horoj de klareco kiu sekvas longtempe."
  -Monte Davis
  
• "Mi havis tiom multe da duboj kiel iu ajn alia. Ĉe la komenco, ni ĉiuj estas kovraj."
  -Alberto Salazar, trifoje gajnanto de la NYC-maratono
  
• "Kio distingas tiujn el ni ĉe la ekkuro de tiuj el ni en la sofo, ke ni lernu tra kurado por preni tion, kion la tagoj donas al ni, kion nia korpo permesos al ni, kaj kion nia volo povas toleri".
  - John Bingham , kuranta verkisto kaj parolanto
  
• "Pafu por la luno. Eĉ se vi perdos ĝin, vi eliros inter la steloj."
  -Les Brown
  
• "Ekzistas aviadilo en koridoroj."
  -Arnold Hano
  
• "Ĉiu, kiu kuras, scias, ke ĝia plej grava valoro estas forigi streĉiĝon kaj permesi liberigon de kiaj aliaj zorgoj la tago povas alporti."
  -Jimmy Carter
  
• "La diferenco inter jogger kaj koridoro estas enirejo malplena".
  - George Sheehan , kuranta verkisto
  
• "Kiuj opinias, ke ili ne havas tempon pri korpa ekzerco, frue aŭ pli frue devas trovi tempon por malsano".
  -Estas Stanley
  
• "Kio estas la celo de iu ajn ekzerco?" Ĉu plibonigo? "Trejnisto diris tiel? Kio ajn, la horo, kiun vi kuras ofte, estas la plej bona horo de la tago."
  -Hal Higdon, kuranta trejnisto kaj verkisto
  
• "Supozeble estas malfacile. Se ĝi ne estis malfacile, ĉiuj farus ĝin. La malmola ... estas kio faras bonegan!"
  -Tom Hanks en Ligo de Ilia Propra
  
• "Kiam ĝi verŝas pluvon kaj vi bojas tra la malseka, ekzistas kontentigo scii ke vi estas tie kaj la aliaj ne estas."
  -Peter Snell
  
• "Pasigu almenaŭ iujn temojn pri via trejnado kaj aliajn partojn de via tago, koncentrante tion, kion vi faras en trejnado kaj vidado de via sukceso".
  - Grete Waitz
  
• "Rigardante la plej bonan mondon konkurencas fajrojn por atingi viajn proprajn heroojn de grandeco. Kiam ĝi venas al kurado, partoprenado kaj spektaklo iru manon al la mano".
  -Kara Goucher, usona elita maratono
  
• "Iu ajn povas esti koridoro. Ni intencis movi. Ni intencis kuri. Ĝi estas la plej facila sporto."
  - Bill Rodgers
  
• "Mensa volo estas muskolo, kiu bezonas ekzercon, simile al la muskoloj de la korpo".
  -Lynn Jennings
  
• "Neniu iam dronis en ŝvito."
  -Aŭtoro nekonata
  
• "Ni povas trejni aŭ pinti por certa raso, sed kurante estas vivdaŭro."
  -Alberto Salazar
  
• "Ne ekzistas tia malbona vetero, nur molaj homoj."
  -Bo Bowerman
  
• "Se vi volas fariĝi la plej bona koridoro, vi povas komenci nun. Ne pripensu la reston de via vivo, demandante, ĉu vi povas fari ĝin."
  - Priscila Welch
  
• "Kurso neniam aspektas la sama maniero dufoje. La kombinaĵoj de vetero, sezono, lumo, sentoj kaj pensoj, kiujn vi trovas, ĉiam ŝanĝiĝas."
  -Joe Henderson, kuranta verkisto
  
• "Vivo ofte estas komparita kun maratono, sed mi opinias, ke ĝi estas pli simila al ŝprucaĵo, longaj longaj streĉoj de malmola laboro punktitaj per mallongaj momentoj, en kiuj ni havas la eblon fari plej bone."
  -Michael Johnson, 4-tempa Olimpika Ora Medalisto en Spuro kaj Kampo
  
• "Mi laboros por ke ĝi estas pura kuraĝkuro ĉe la fino, kaj se ĝi estas, mi estas la sola, kiu povas gajni ĝin."
  - Steve Prefontaine