Kion Vi Devas Scii Pri Ĝi?
Tribulus ( Tribulus terrestris ) estas planto uzita por kuracaj celoj. Kelkfoje alvokita kiel piksa vitejo, ĝi ofte estas plibonigita por plibonigi atletan agadon aŭ pliigi libido. Tribulus ankaŭ diras ke vi levas viajn nivelojn de certaj hormonoj, inkluzive de testosterona kaj estrogeno.
Tribulo longe uzis en tradicia ĉina medicino, kaj ankaŭ en ayurvedika medicino.
Tribulus enhavas multajn komponaĵojn kun kuracaj efikoj. Ĉi tiuj komponaĵoj inkluzivas antioksidantojn , ankaŭ kemiajn elementojn kun kontraŭinflamatorio, imuna-stimulanta, dolora-reduktanta kaj antibacteriaj propraĵoj.
Uzoj
Tribulus diras trakti la sekvajn sanajn aferojn: angina, estreñimiento, ekzemo, erodila disfuncio, alta sangopremo, alta kolesterolo, infertileco, seksa disfuncio, psoriasis, kaj urina trakto-infektoj.
Krome, tribolo pensas stimuli cirkuladon kaj plibonigi digestadon.
Sanaj Utiloj
Jen rigardu la haveblan sciencon malantaŭ la supozataj sanaj avantaĝoj de tribulo:
1) Atleta Elfaro
Dietaraj suplementoj enhavantaj tribulojn ofte estas merkatitaj por ilia potencialo por pliigi testosterona niveloj kaj, siavice, konstrui muskola maso kaj plifortigi forton. Tamen, raporto publikigita en la Journal of Dietary Supplements en 2014 deklaras, ke tiaj merkataj asertoj estas nekontentigitaj.
En ilia analizo de 11 antaŭaj klinikaj provoj, la aŭtoroj de la raporto determinis, ke testosterona-kreskanta efiko estis trovita nur kiam tribulo estis konsumita per maniero de suplementoj enhavantaj kombinaĵon de substancoj.
2) Seksa Disfuncio
Tribulus povas helpi trakti erektan disfuncion, laŭ besto-bazita studo publikigita en Fitomedicine en 2008.
En provado de la efikoj de tribulo sur kunikloj kaj ratoj, esploristoj rimarkis, ke traktado kun tribulo povas konduki al pliigoj en certaj seksaj hormonoj (inkluzive de testosterona). Donita ĉi tiu trovo, la aŭtoroj de la studo konkludis, ke tribulo povas esti utila en mildaj al moderaj kazoj de errectila disfuncio.
Aldone, malgranda studo publikigita en Daru: Journal of Pharmaceutical Sciences ( 2014) indikas, ke tribulo povas helpi trakti seksan disfunkcion en virinoj.
Por la studo, 67 virinoj kun malhelpita seksa deziro estis traktitaj kun tribulo aŭ placebo dum kvar semajnoj. Je la fino de la kvara semajno, tiuj, kiuj ricevis tribolon, spertis pliboniĝon pri faktoroj kiel deziro, ekscito kaj kontentigo.
3) Diabeto
Tribulus povas batali diabeton, sugestas beston-bazitan studon publikigitan en la Anales de Novjorka Akademio de Sciencoj en 2006. En la studo, provoj pri ratoj pruvis, ke tribulo povas protekti kontraŭ diabeto detenante oxidan streson.
Flankaj Efektoj kaj Sekurecaj Zorgoj
Pro tio ke tiel malmultaj studoj provis la sanajn efikojn de tribulo en homoj, malmultaj estas konataj pri la sekureco de longtempe uzo de ĉi tiu herbo. Tamen, estas iom da maltrankvilo, ke tribulo povas deĉenigi kromefikojn kiel pliigis korajn impostojn kaj maltrankvilecon.
Krome, iuj esploroj indikas, ke tribulo povas pliigi prostatan pezon. Viroj kun kondiĉoj kiel benigna prostata hipertrofio aŭ prostata kancero devus eviti uzadon de ĉi tiu herbo.
Ĉar tribulo povas redukti sangajn sukeron-nivelojn, prenante la herbojn en kombinaĵo kun diabeto-kuracado povas kaŭzi vian sangan sukeron fariĝi danĝere malalta.
Iru ĉi tien por lerni pri uzado de tribulo kaj aliaj dietaj suplementoj sekure.
Alternativoj
Tribulo ofte estas uzata kiel natura afrodisíaco. Aliaj herbaj rimedoj diris, ke ili agas kiel afrodiskoj, kiuj inkludas damiana, maca, kaj muira puama.
Kie Trovi? In
Dietaraj suplementoj enhavantaj tribulojn estas venditaj en multaj naturaj manĝaĵoj kaj drogstaroj, same kiel enrete.
Fontoj:
Akhtari E, Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. "Tribulus Terrestris por Traktado de Seksa Disfuncio en Virinoj: Randomized Double-Blind Placebo - Kontrolita Studon." Daru. 2014 Apr 28; 22: 40.
Amin A1, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghate E. "La Protekta Efekto de Tribulus Terrestris en Diabeto." Ann NY Acad Sci. 2006 Nov; 1084: 391-401.
Antonio J1, Uelmen J, Rodriguez R, Plejparte C. "La Efektoj de Tribulus Terrestris sur Korpo Komponado kaj Ekzerca Elfaro en Resistance-Trained Manoj". Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 Jun; 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Fitopharmacologia Superrigardo de Tribulus Terrestris." Pharmacogn Rev. 2014 Jan; 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesan AP. "La Hormonaj Efektoj de Tribulus Terrestris kaj Lia Rolo en la Administrado de Male Erectile Disfunción - Takso Uzanta Primatojn, Kuniklon kaj Raton". Fitomedicino. 2008 Jan; 15 (1-2): 44-54.
Qureshi Al1, Naughton DP, Petroczi A. "Sistema Revizio pri la Herbora Ekskluziva Tribulus Terrestris kaj la Radikoj de Lia Putema Afrodisia kaj Efektiviganta Efekton." J Dieta Provizo. 2014 Mar; 11 (1): 64-79.
Rogerson S1, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. "La Efekto de Kvin Semajnoj de Tribula Terrestrisa Suplemento sur Muskola Forto kaj Korpo Komponado Dum Antaŭsezona Trejnado en Elite Rugbeaj Ludaj Ludistoj." J Strength Cond Res. 2007 Majo; 21 (2): 348-53.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.